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冬季养生:小白菜萝卜 10种蔬菜最适合冬天吃(图)（七）

2013-01-08 10:15:00　来源: 中国青年网 举报
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莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。　

netease 本文来源：中国青年网 责任编辑： 王晓易_NE0011
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