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藏暖、补阳、御初寒！立冬养生“三件套”，温暖过冬没烦恼

2025-11-07 09:35:14　来源: 网易健康 北京 举报
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藏暖、补阳、御初寒！立冬养生“三件套”，温暖过冬没烦恼 （来源：网易健康）

立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季正式开始。冬不藏精，春必病温。网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列，送你一份“立冬养生指南”，一起解锁“猫冬”的快乐！

白宇 本文来源：网易健康 责任编辑： 白宇_NB35100
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