浙江
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进入秋冬季后，天气逐渐转凉，昼夜温差明显增大。在世界糖尿病日即将来临之际，为进一步关爱老年人的身体健康，提高他们的健康意识和自我保健能力，11月13日上午，康桥街道康运社区携手康桥卫生院，邀请中医养生专家到社区新时代文明实践站，开展了一场秋冬季老年人糖尿病健康养生知识讲座。
活动开始后，专家首先带领老人们做健康保健操，随后围绕秋冬季的特点，从老人的体质特点、饮食等方面，详细讲解了如何预防老年人糖尿病，以及在秋冬季应如何正确养生，还介绍了一些老年人常见疾病的治疗和预防方法等内容，尤其重点讲解了发病急救、日常保养等相关问题。
专家引导老年人加强自我保健，详细阐述了秋季养生秘诀，提醒老年人在日常生活中注意调节饮食、关注情绪变化、加强锻炼以增强体质。讲师语言通俗易懂，课程风格幽默风趣，受到了老年人们的一致好评，他们纷纷希望能够多开展此类健康知识讲座。
此次活动增强了老年人的疾病预防意识，提升了他们对疾病的预防观念，丰富了老年人的自我健康保健知识，进一步树立了健康生活的科学理念。
来源：康桥街道
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编辑：杨欢
一审：缪军；二审：官卿梓；三审：李艳
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