36岁吴辰君泰国穿比基尼做日光浴 辣秀好身材

网易娱乐8月7日报道 据台湾媒体报道，36岁的吴辰君3年前嫁给博智影业CEO廖怀南，婚后育有一女Mia刚满1岁，近日难得一家3口同赴泰国曼谷1个月度假，辣妈吴辰君穿上比基尼做日光浴，身材明显比过去更加纤瘦。原来她聘请私人教练搭配营养师食谱，短短2个月内，身高169公分的她，体重就从56公斤变51公斤，紧实度更胜以往。

吴辰君笑说：“瘦还要更瘦，目标是成为像维多利亚的秘密女模！没有啦，我是希望变得更健康。”她过去有做瑜伽和游泳习惯，但发现运动量仍不够，“生完女儿后身上还是有赘肉，所以针对手臂、腹部、大腿做微调，最肥的地方要运动才能紧实”。

所以她从2个月前每周接受教练指导做重量训练2到3次，再配合营养师建议的饮食，3餐正常吃，菜、肉、饭都均衡，效果颇佳。照这样下去，说不定可以见到久数的4开头体重数字。

吴辰君说，因为表姐和表姐夫搬到曼谷，所以她和老公带着女儿过去玩，之前出国时几乎都有长辈陪同，这回是第1次“3人世界”，老公廖怀南也不时替她捕捉各种美丽倩影。她最开心的是Mia适应力很好，玩得很尽兴。

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吴辰君晒女儿不忘秀身材

网易娱乐6月24日报道 艺人吴辰君2012年与老公Aaron结婚，去年生下女儿Mia，时常在脸书分享育儿心得的她，最近晒出10个月大爱女睁眼潜入水中萌照，让网友惊呼连连。

吴辰君日前在脸书分享女儿在水中玩乐的照片，并透露Mia两个月大时就带她游泳，当时下水没两分钟，就自然的浮在水上睡着了，等到孩子6个月大，就尝试把头浸到水中，而现在10个月大的Mia已经可以自在潜入水中，宛如Q版美人鱼，还能在水中张开眼睛，完全不怕水的模样，也让众人啧啧称奇。

事后她接受专访透露，其实她自己本身爱游泳，老公又是个大胆的阳光男，女儿也遗传到爸妈，满月时用水瓢当头淋水就不怕了，此外她也说到女儿也许是一出生就喝母乳，生性外向见人就笑，所以她也希望母乳能喂久一点，让宝宝免疫力更好，言语中尽是喜悦又骄傲。

吴辰君与女儿

网易娱乐8月21日报道 据香港媒体报道，明日就是吴辰君（微博）36岁生日，今年生日最特别，因为她会在坐月子中度过。

上月吴辰君生了女儿，因为努力喂母乳，所以她很快就减重24斤，变身靓妈，体重116斤左右，但吴辰君希望可以再多瘦10斤左右。

产前已经积极做运动的吴辰君，坐月子一得闲就会上瑜伽课，但因为是剖腹产，所以伤口预计是3个月。吴辰君说：“每天都忙着喂奶和挤奶。头一周在医院挤奶好痛，第二周慢慢开始奶越来越多，现在除了宝宝每餐要吃的量，还有多余的母乳可以储存下来，所以超开心。”

做妈妈辛苦十月怀胎，幸好女儿好乖，只是肚子饿或撒娇才会让妈妈抱。吴辰君老公也帮忙不少，陪坐月子又帮女儿洗屁股同换尿片，连拍嗝都上手，辰君笑说：“我和老公都努力学习当爸爸和妈妈。”