去大理和甘孜，过20℃的夏天！

当城市被热浪席卷，空调外机轰鸣不止，甘孜与大理正以一场凉夏静候着每一个渴望逃离酷暑的灵魂。甘孜是雪山草原的凛冽，平均气温20℃左右，用冰川的呼吸拂去燥热；大理是湖光山色的温柔，苍山洱海消解暑气，把夏天过成一首清凉的诗。

这个夏天，不妨用一场双城漫游，把两种清凉都装进行囊。

甘孜 在雪山与草原间，邂逅20℃的夏天

康定：“溜溜城”里的清凉夜色

一曲《康定情歌》唱尽了这座小城的万种风情。康定的夏天，远比歌里更让人心动，这里7、8月份气温基本不会超过22℃。

图源 甘孜旅游

入夜后，那一弯康定的月亮挂在藏式建筑的山墙之上，清冷的光辉洒在折多河的水面上，让人的梦也随之迷失方向。捧一碗热乎乎的酥油茶，坐在客栈的阳台上看星河低垂，暑气早已被高原的夜风吹得无影无踪。

荷花海国家森林公园：森林深处的蓝绿色秘境

从康定城出发，驶入广袤的原始森林，隐匿其中的月亮湖与莲花湖便如两颗蓝绿色的宝石，静静躺在海拔3200米的山谷之间。

图源 蓝屿BISLAND

湖水清澈得能映出天空的云朵，成群的牛羊悠闲地从湖边走过，远处是终年不化的雪山。整条徒步线走下来大约3小时，脚下的泥土散发着松针的清香，每一次呼吸都充满自然的气息。

图源 百日梦想家

如果时间充裕，在景区内露营一晚，听湖水拍岸、看银河倾泻，所有的焦虑和痛苦，仿佛都能被这片山水治愈。

玉科草原：风吹草低见诗意

夏日的玉科草原，漫山遍野的野花点缀在青绿之间，帧帧都像是油画。这里森林与草甸并存，微风吹过，青草的香气扑面而来，远处的层层叠叠的林木在蓝天白云下时隐时现。坐在溪边，看牛羊低头吃草，听流水潺潺，时间仿佛在这里放慢了脚步。

图源 小红书用户Hailey

每年的6月至8月是玉科草原的雨季，如果你恰好在这个季节来访，除了能欣赏到满眼翠绿的辽阔风光，还有极大的机会在雨后初晴时，与横跨天际的绚丽彩虹不期而遇，为旅程增添一份难忘的惊喜。

图源 小红书用户Hailey

理塘格聂：天空之城的静谧时光

夏天的格聂，是漫山遍野的野花画卷，是绿到心底的草原诗篇。格聂南线全长250公里，沿途雪山、海子、峡谷、草原、森林依次展开。“格聂之眼”是群山间一块平整草甸上的小小海子，湖中水草一圈一圈如同瞳孔。

图源 程阅川

找一块草地躺下来，看云朵从头顶慢慢飘过，雪山就在目光尽头静默伫立——这样的夏天，凉得不只是身体，还有被都市生活搅乱的心。

图源 伊莲137

大理 在苍山与洱海间，枕着清风入梦

苍山洗马潭：清凉的森林秘境

乘缆车登上苍山，洗马潭的温度比山下低10℃左右，平均只有10℃至15℃。沿着玉带云游路纵贯南北徒步，穿过林间幽谷，耳边是虫鸣鸟叫和淙淙流水奏响的自然乐章。

图源 大理文旅

清碧溪的水清澈透明，映照着满山灿烂的杜鹃。站在洗马潭边，看高山湖泊倒映着苍山十九峰的巍峨，云雾缭绕间，仿佛置身仙境。

图源 大理文旅

鹤庆草海湿地：误入藕花深处的清凉

盛夏的鹤庆草海，正如一幅“荷花田园山水画”。四周绿树环绕，碧波荡漾，荷塘内的荷花竞相开放，一朵朵亭亭玉立，像穿着粉色纱裙的少女含笑伫立。

图源 鹤庆文旅

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，满池荷花，听鸟鸣啾啾，观一塘翠绿，白鹭自叶间掠过，这才是夏天该有的模样。

图源 鹤庆文旅

大理西湖：乘风破浪的夏日欢歌

想要更亲水的体验，就去大理西湖。与三两好友划上皮划艇，穿梭在大理西湖的碧波之间。湖水清澈见底，两岸绿树成荫，偶尔还能偶遇白鹭从水面掠过。一路乘风破浪，水花溅在脸上带来阵阵凉意，欢笑声回荡在湖面上，清凉一整个夏天。

图源 大理文旅

巍宝山：蝉鸣松涛间的清幽时光

走进巍宝山风景名胜区，茂密的森林将暑热严严实实地挡在了外面。漫步在林间小道上，听蝉鸣声声和阵阵松涛声，呼吸间全是山野的清凉。找一处树荫坐下，闭上眼睛，让山风拂过脸颊——在这里，时间是用来浪费的，清凉是用来慢慢品的。

图源 大理文旅

甘孜的凉，是冰川的凛冽、草原的翠绿与星空的壮阔。大理的凉，是洱海的风、荷塘的碧色和苍山的云雾。

从甘孜到大理，从雪山到洱海，这趟双城夏日清凉游，装得下你对夏天所有的想象。与其在城市的钢筋水泥里与高温苦苦对抗，不如收拾行囊，奔赴这两片清凉之地——把身体交给20℃的风，把灵魂交给无尽的山水。

自驾路线‌：大理 → 大永高速 → 华丽高速 → 蓉丽高速 → 京昆高速 → 雅叶高速 → 甘孜

‌（目前无直达高铁或飞机，需中转成都或昆明，耗时较长且不便，‌强烈建议自驾或包车‌。）

记者：韩玉婷

编辑：陈丝华

值周：黑浩川 张辉

主编：李胜

生态环保普法宣传小知识

《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》

第八章 法律责任

第一百一十条尾矿、煤矸石、废石等矿业固体废物贮存设施停止使用后，未按照国家有关环境保护规定进行封场的，由生态环境主管部门责令改正，处二十万元以上一百万元以下的罚款。