辽宁
温岭市箬横镇桃园村出了桩稀奇事。104岁的何花阿婆成了当地一宝。这老太太每天睡足18个钟头，一年还要喝掉15斤杨梅酒。身子骨硬朗得连血压血糖都挑不出毛病。78岁的儿媳妇王彩连把婆婆的长寿门道摸得透亮。
您瞧这老太太作息多自在。天擦黑五点多钟倒头就睡。日头爬得老高八点钟才慢悠悠起身。中午靠着躺椅眯一觉。午饭后接着补个觉。白天这仨钟头不兴上床躺。就爱歪在躺椅上吹过堂风。加一块儿整18个小时。老太太有句口头禅：“睡够精神足，赛过吃补药。”
睡醒了手脚不闲着。自己烧粥洗衣。房后小院种几畦青菜。想吃啥就弄啥。儿媳妇小姑子三天两头往家跑。提兜鲜梨。绑个靠枕。过年节送吃食。儿子家就在隔壁。中间那扇门成天敞着。王彩连夫妻俩时不时探头瞧一眼。赶上刮大风下大雨的台风天。查看得更勤快。生怕老太太摔着碰着。
吃喝上从不挑嘴。一小碗饭不够再添大半碗。两三块红烧肉吃得香。饭后必抿一盅杨梅酒。一年造15斤。配些时令果子。小日子过得有滋有味。
政府也记挂着这些老寿星。过了90岁白吃免费午餐。炒面绿豆汤。猪肉饭咸菜汤。变着花样送。老太太吃得眉开眼笑。
您说这长寿到底有啥秘诀？何花阿婆五代同堂。最小的玄孙才一岁半。全家上下孝心满满。吃得好睡得足。心里头不装愁事。身子骨能不硬朗吗？人家耳根子虽背点。那脸色红润得像熟透的苹果。村里数第一长寿。
老话说得好：“心宽体健养天年。”何花阿婆这日子过得多舒坦。咱老百姓照着学。保准也能活个大岁数。
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