![]()
日子平平淡淡,又是寻常的一天。发呆间隙,思绪忽然飘回三年前的初三。
那时我的手臂布满伤痕,整日深陷低谷,只觉得整片天都塌了下来。
周遭没人读懂我的煎熬,陪伴我的只剩无休止的眼泪与手机。即便身边来往朋友不少,内心依旧空洞孤寂,时常恍惚自己本就不属于这里。我习惯蜷缩在自己狭小的一方天地,满心期盼外界的安慰与包容,等来的却只有说教、指责。久而久之,我主动切断了对外的倾诉。
迫于升学压力,我只能强行自我催眠、逼自己埋头读书。抵触情绪积压到极致,夜夜失眠难熬,就算深夜熬到困顿,也会起身刷数学试卷、背诵古诗文。我妄图用课业填满思绪,借此压制心底纷乱的负面念头。成绩的确稳步上涨,可我的精神状态日渐衰败。家人只会一味归咎,觉得我心思太重、胡思乱想,从来不肯正视我的难受。
踏入高中,现实和我预想的截然不同,日复一日只剩下重压与数落。自身听力问题跟不上课堂进度,听不懂课程、追赶不上进度,委屈和无助积攒,落泪成了常态。那段时间,我真切觉得日子难熬,压根没有继续走下去的念想。
一次激烈矛盾刺激之下,我做出了这辈子最冲动极端的选择。
躺在病床上洗胃的时候,我虚弱无力,像砧板上任人宰割的鱼。视线模糊里,我下意识望向身旁的父亲,满心期许能看见一丝心疼,入目却是满脸鄙夷、厌烦与嫌弃。
那一刻心底仅剩的期许彻底破碎。至亲尚且这般看待我,旁人又怎会心怀善意?从这之后,自我伤害变得愈发频繁。我唯独依靠躯体的痛感,短暂抽离杂乱的负面思绪,靠着疼痛确认自己真切活着。
转学后,身边新增了同学,却算不上交心挚友。课间课余我大多独自静坐发呆,一遍遍幻想自己悄无声息消失,不被任何人找寻,这曾是我最大的心愿。
后来班主任察觉我的状态,主动和母亲沟通,建议带我就医问诊心理问题。其实我早已不抱有期待,从前数次开口求助,最后全都不了了之。当母亲提出带我去医院检查,我的心情格外矛盾:一边庆幸终于可以挣脱长久的精神阴霾,一边惶恐检查结果一切正常,到头来只会被扣上矫情、没事找事的名头。
整套检查结束,难得和母亲平和相处一餐饭。席间她坦言,迟迟不愿带我看心理问题,是害怕旁人指指点点,怕我贴上精神病的标签。
我原本积攒满心话语,最后尽数堵在喉咙,沉默无言。我迫切想要治病自救,不想日复一日麻木度日,这番心事终究没能说出口。
报告单结果出来:重度抑郁、重度焦虑,悬在心头许久的石头骤然落地,起码我所有低落、崩溃、煎熬都有据可循,不是我性格脆弱,更不是无端矫情。母亲看着诊断结果落泪,不解我为何患上抑郁症,我只能漠然苦笑,就连我自己,也说不清症结所在。
归家之后,父亲依旧惯性质问缘由,我懒得辩解,简单答复一句不知道,径直躲回房间。
借着病情,我顺利办理休学。姐姐为我安排糕点学徒的工作,那段制作甜品的时光,是漫长灰暗日子里难得的喘息时刻。简单切配水果、烘烤面包,专注做事的时候,不用思虑烦心事,那一刻的我,才算真切拥有自我。
安稳日子没能持续太久,接踵而至的批评再度压垮我。积攒的负面情绪爆发,吃下大把安眠药,只想长久沉睡、逃避现实,再也不想面对父亲刻薄厌烦的神情。
这场轻生依旧落空,昏睡许久后醒来,最先映入眼帘的依旧是他愤怒的模样,顺带收到通知,我不用再前去上班。
我弄丢了唯一喜欢的烘焙工作,反复复盘全部过往,归咎自己心思敏感、太过在意旁人眼光评价。
高二尝试转学复学,仅仅在校一周,难以适配脱节已久的校园节奏,再度退学。
几经辗转,我进入特殊学校,周遭大多和我一样的听障同学。起初我极度抵触环境,手语零基础,日常沟通处处受阻。平日里靠着手机和好友倾诉日常,即便对方忙碌,也会耐心等候,闲谈旅途、美食、未来,也坦然聊过生死。她一遍遍劝导我善待自己,我次次应允,却始终没能戒掉伤害自己的习惯,这件事慢慢变成下意识的本能。
偶然间我开始抽烟,起初呛得难忍,并不理解旁人借烟解压的缘由。一次次心事堆积压抑,试着点燃香烟吞吐的瞬间,紧绷的神经松弛下来,头晕轻飘飘的触感,暂时消解满心郁结。自此养成抽烟的习惯,直至如今,依旧没能戒掉。
慢慢磨合下来,我看淡很多琐事,习惯性摆烂佛系,不再执着纠结种种遗憾。
今年夏天高中毕业,我放弃普通高考,走听障单招,最终录取一所普通本科院校。心心念念的重庆师范大学遗憾落榜,身边人时常惋惜感慨,我表面淡然附和,平静的心底总会泛起波澜。
毕业之后大家各奔前程,有人务工、有人出游,我先结伴短途旅行,而后踏入厂区打工。走出狭小的小城,见识外面的世界,繁华热闹、各色美食尽收眼底,可消费水平差距悬殊,焦虑再度滋生。我忍不住焦虑往后谋生出路,忧心薪资微薄,支撑不起出行、生活各类开销。
从前总觉得父母夸大谋生辛苦,进厂亲身历练过后,才真切体会底层工作的疲惫枯燥。日复一日两点一线,流水线消磨精力,听力受限的短板,筛掉大部分轻松体面的岗位,余下的工作辛苦耗神。上班、上学双双煎熬,无数瞬间只想摆烂度日。
好在残存几分念想,世间诸多风景、美食尚且没有体验,还有很多期许等待奔赴,不甘心草草敷衍人生。我暗自定下目标,大学踏实深耕专业,趁着空余摸索适配自身、不受听力短板制约的出路。
年少心性幼稚,看待事情片面偏激。步入社会短暂历练,我才算慢慢成熟通透。
往后前路尚且未知,哪怕只剩自己孤身前行,我也一定咬牙坚持。不愿困在方寸鱼缸被动度日,往后要努力奔赴广阔人海,做肆意畅游的鱼,拥有自主选择生活的底气,自在奔赴所有向往的光景。
封面图源:Pexels
渡过周末版征稿启示
渡过公号每逢周日开设《渡过·周末版》栏目 ,欢迎来自日常生活的散文、诗歌、摄影、绘画、游记、才艺,也可以是历史、哲学、美学、文化、宗教等方面的随笔, 纪实、虚构、评论、感想均可, 无须主题和意义,只求真实、直率,有情、有趣、有品。
这是渡过群友自己的园地,欢迎来稿。
征稿要求:
1. 重点突出、三观端正、内容真实,原创首发于渡过平台。
2. 原则上字数不少于1000字,诗歌不少于12行。
3. 投稿时,鼓励提供自我介绍、头像、封面图。
投稿邮箱:
zhangjinduguo@163.com,若录用会在两周以内回复。两周以内未回复可 视 为拒稿。刊登一周以内(含刊登当天)的赞赏属于作者。
作品一经提交,使用权、修改权归主办方所有,主办方有权将作品在渡过自有及授权的第三方平台进行发布,也可按需进行编辑再发布。
作品刊登公号后由于作者自身原因撤稿,应退还已获得稿费及打赏,且半年内本号将不接受你的投稿。
投稿至邮箱视为已阅读并同意以上约定。
倾听患者心声,了解精神健康知识,探索青少年抑郁解决方案,关注获取更多帮助
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.