CCC大数据复盘：姚妙依旧是姚妙，那其他国内选手表现如何？

2026年的CCC，对于中国精英选手来说，毋庸置疑是激烈的一场比赛，甚至可以算得上惨烈，惨烈到什么程度呢？

和百分百完赛率的OCC不同，CCC组别出发的13名中国精英选手里，9人完赛，4人退赛。完赛选手的名次十分集中，即便是退赛选手，在退赛之前的表现也非常优秀，可以说，CCC组别是国内最优秀的选手，用最拼命的气势来跑的一场比赛，那么，结果究竟如何？

四郎多吉并列男子第7，蒙光富第12，罗灿华第16；杨健健第21，离男子前20只差2分09秒；巴特孟开第26。女子方面，姚妙获得第3，李颖第23，迟令杰第26。9名完赛者中，有4人进入各自前20。

CCC前十

都是什么水平？

CCC是UTMB世界系列赛100公里组决赛。2026年临时改线后的实测赛道约107.8公里、累计爬升6198米。男子冠军Cristian Minoggio用时10小时21分48秒。这位意大利选手是SkyUltra世界冠军，2025年OCC只以20秒之差负于Jim Walmsley。

第二名Miguel Arsénio长期活跃于世界级长距离比赛，曾在Transgrancanaria、Ultra-Trail Cape Town和Festival des Templiers等赛事多次站台，值得一提的是，第一名第二名选手都是凯乐石的运动员，如今的跑山帮不仅在国内，海外实力也可圈可点。第三名Hans Troyer既有西部100前十的成绩，也在2026年赢得Black Canyon 100K并刷新赛道纪录。第六名Daniel Jones四次赢得Tarawera 102K，2024年CCC第4，并多次在西部100进入前五。

面对这样的精英阵容，四郎多吉与法国选手Guillaume Tiphène同时以10小时58分26秒完赛，并列男子第7，实在难能可贵。多吉在2025年UTMB组别获得第4，本届又在节奏更快的CCC进入前十，是中国选手在世界舞台上实打实拼出来的硬成绩，含金量极高。

值得一提的是，蒙光富排名第12，尽管未进入前十，但原因并非发挥不好，事实上，比赛中蒙光富一直保持着前十的表现。但因为天气原因，组委会在比赛中临时改线，蒙光富跟随出发前公布的比赛轨迹，在一处转弯处，组委会并未安排志愿者引导，过于专注的蒙光富跑错路，一来一回多跑了三公里的山路。比赛成绩没有如果，但倘若没有这段插曲，从最终成绩上来看，蒙光富进入前十是没有问题的。

来到女子组别，前三名可以说是神仙大战，没有历年冠军的头衔，根本加入不了战局。冠军Yngvild Kaspersen是2023年CCC冠军，亚军Toni McCann是2023年OCC冠军和2024年CCC冠军，姚妙则是2018年CCC冠军、2024与2025年OCC冠军。第四名Jennifer Lichter刚在2026年Western States刷新女子赛道纪录，第八名Adeline Martin曾获世界越野跑冠军。可以说，姚妙面对的是一支“冠军小队”。

姚妙再次证明了自己

但是太拼了

这次比赛，中国精英最大的看点就是姚妙。而姚妙不负众望，最终用时12小时15分41秒获得季军，和冠军成绩相差14分27秒。仅看结果，季军的结果已经足矣，毕竟在这样群星璀璨的阵容里，每个人都是强者，什么事都可能发生；复盘比赛过程，这份季军的荣誉来的未免有些过分沉重。

从站点数据来看，姚妙控制了大部分比赛节奏，她在前半程多次领跑，79公里Trient仍居女子第一，90公里Vallorcine仍领先。McCann和Kaspersen在最后约18公里才完成反超。尤其是Kaspersen，她在约54公里的Champex-Lac仍排女子第10、落后姚妙约20分钟，是在后半程把差距全部追回。这场冠军战真正的决胜点，是后半程长下坡、Trient之后的持续起伏路段。

这恰好也是姚妙身体条件最不利的部分。

姚妙的教练徐久帅赛后复盘，姚妙在三周前的Sierre-Zinal膝盖受伤，赛后下坡走路都会疼，随后三周一直治疗。团队在赛前一周曾劝她退赛，她拒绝了。徐久帅称，她“从第一个下坡开始，就瘸着腿跑”，并评价：“这可能是百公里赛场表现最差的姚妙，但这也是最好的姚妙。”

事实的确如此，哪怕是受伤的姚妙，后半程也没有掉速，只是其他两位选手后半程加速更快。不看性别排名，看全场排名，姚妙从Refuge Bertone全场第75升至Arnouvaz第73、La Fouly第66、Champex-Lac第63、Trient第51、Vallorcine第38，终点仍是全场第37。

可以看出来，她没有在任何计时段出现全场名次下滑，相反，还在稳步超越其他选手。她用受伤的身体，把冠军状态维持到了90公里。健康状态下，她极可能把这种状态延续到最后，当然，比赛没有如果，只有结果。

而姚妙能在膝盖受伤的状态下，不用杖能有如此的表现，代价则是极大透支了自己的身体。

小红书上，教练徐久帅的复盘

根据教练徐久帅的复盘，姚妙比赛日为了减轻疼痛，累计摄入约1000毫克咖啡因，完赛后一直呕吐，事实上，这个咖啡因摄入量已经达到了中毒标准，并不值得提倡。欲戴皇冠，必承其重，对于姚妙这位“越野女王”来说，尤其如此。

中国选手的赛段表现

作为今年中国男子最好成绩，四郎多吉的数据是最稳定的。他在Refuge Bertone就是全场第7，Champex-Lac一度回落到第12，Trient回到第10，Vallorcine第11，终点重新升到第7。他的ITRA表现指数914，在男子实际出发阵容中排第18，最终跑到第7，提升11位；UTMB指数923排第10，最终也提升3位。对于四郎多吉来说，这场比赛他发挥了远超纸面分数的表现。

罗灿华的表现则是稳扎稳打，一路稳定追击。他从Refuge Bertone全场第65、Arnouvaz第56、La Fouly第54、Champex-Lac第47，一路追到Trient第29、Vallorcine第23、终点第16。同样的还有巴特孟开，从全场第70追到第26，七个打卡点没有一次掉位；李颖更从第290追到第99，累计上升191位（全场名次）。她的女子完赛名次第23比ITRA排位第24高1位，并比UTMB排位第41高出18位。和多吉一样，她也是跑赢ITRA积分的选手。

从赛段上来看，最值得一提的是Champex-Lac至Trient，这是今年改线的核心：离开Champex-Lac后长距离下降至Martigny低处，再前往Trient，24.9公里增加1316米爬升。

而这一段，也是国内选手成绩开始两极分化的地方。

罗灿华在这里排名提升升18位，姚妙升12位，迟令杰升22位，李颖升39位，蒋汶利升53位，蒙光富升6位，巴特孟开升10位。同一赛段，骆滔掉17位后退赛，郑文荣掉15位后退赛。

终段同样分化。四郎多吉最后升4位，罗灿华升7位，巴特孟开升2位；迟令杰和蒋汶利却分别掉22位和49位。

这次的ITRA积分

还有水分吗？

可以这样说，和OCC相比，CCC组别的ITRA积分预测准确很多。

这里面个体差异很大。蒋汶利ITRA排位第20、完赛第47，低27位；迟令杰从第10到第26，低16位；杨健健从第8到第21，低13位。相反，四郎多吉从ITRA第18跑到第7，提升11位；巴特孟开从第28跑到第26，李颖从第24跑到第23；姚妙两套积分都排女子第2，最终第3，只差1位。

邻近名次的分数也能看到这种错位。迟令杰的ITRA 787分，比她前3名完赛者均分高55.3分、比后3名高75.3分；蒋汶利767分，分别高86.0分和100.3分。但统计样本太小，而且一场比赛不代表选手的真实实力，这场比赛对于这几位选手来说，偏向跑崩，积分没太大参考价值。

总体来讲，在CCC这种高手集中，而且大家都拼命跑的状态下，ITRA积分还是很有参考价值的。四郎多吉、姚妙、李颖和巴特孟开都证明，积分在健康、完赛和赛道适配的前提下可以被兑现，甚至被超越。

中国CCC的真正水平

最近总会看到一些论调，因为OCC组别成绩不佳，很多人觉得中国选手国际竞争力并不强。事实上，从CCC组别的成绩上来看，中国选手的表现可圈可点，在国际上的表现并不差。姚妙之外，多吉、蒙光富和罗灿华，从比赛的成绩上来看，都可以称为世界级的选手，硬碰硬丝毫不怵。这些选手之外，也有扎实的精英梯队，毕竟领奖台上只能站下那些人，总有人发挥的好，有些人发挥不好。

但有另一个趋势值得重视，为什么大家都觉得，今年中国精英的发挥不佳？

过去国内选手在UTMB赛事上的表现并不差，但如今，想要拿到同样的名次正在变得越来越难。

事实上，中国在越野跑的商业化上做得很好，甚至可以说是最好的，大量的全职越野跑运动员可以养活自己，同时，品牌大把撒钱，赛事如火如荼……与之对应的，则是国外越野跑商业化并不算太好，很多运动员都是兼职。比如日本，考虑到日本马拉松的水平，至少在短距离梯队上，拉出一支优秀队伍并不难，但日本马拉松210的选手，宁愿去超市打工也不愿意跑越野，原因很简单，超市打工至少可以养活自己，越野跑不行。品牌给运动员的赞助少之又少，多半只是产品赞助，没有资金支持，能靠越野跑养活自己的选手自然不多（比如日本一哥上田瑠伟，详见越野100的这篇采访）。

而这几年随着UTMB的发展，全球范围内的越野跑商业化也在加深，比如现在肯尼亚军团开始在黄金联赛和UTMB上都有所表现，越野跑的职业化进程在不断推进，目前来讲，国内的训练水平很难和欧洲相比，很多国内选手都是自主训练，缺乏高水平的教练支持，训练计划粗放。随着越野跑的职业化发展，可预见的未来，海外越野跑精英的厚度会持续增长，对于中国选手来说，面临的竞争压力会越来越大，所有人都在进步，进步不够快的选手就会掉队。

中国的精英选手们，做好准备了吗？ ■

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