宁夏
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你是不是已经被连轴转的工作和挤不完的通勤耗得连放空的力气都没有？很多人总觉得要攒够年假跑几千公里去名山大川才能回血，其实根本不是这么回事。
据《中国国民心理健康发展报告2023》统计，超七成城市受访者都找不到低成本的日常情绪出口，不用刻意规划长途行程，下班绕路去河边走十分钟，吹吹掠过树梢的软风，紧绷感就能消掉大半。
其实能安放心灵的小角落从来不在遥远的目的地，就藏在你愿意为自己多停留的那几分钟里，不妨说说你平时专属的解压小角落是哪里。
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