山西
人上了年纪，最难受的就是老伴先走一步。好多老人，老伴走了之后，好几年都缓不过来，心里总惦记着。看见家里以前用过的东西，就忍不住心里发酸，偷偷难受。
身边亲戚朋友都会过来劝，想开点吧，日子还得过，你得坚强一点。听多了这种话，自己也会瞎琢磨，难道是我太没用？为啥别人都能翻篇，就我一直困在难过里面走不出去。
其实很多人都想错了，一直放不下，并不是你不够坚强，是两个人过了一辈子，那份感情牵绊太深。
我认识一位六十多岁的阿姨，跟老伴在一起过了四十多年。这一辈子，吵也吵过，闹也闹过，苦日子一起熬，好日子一起过，互相搭伴过日子。平时有个人说说话，生病的时候有人搭把手，平平淡淡就过完大半辈子。
谁知道去年一场急病，老伴一下子就没了。打那以后，阿姨整个人就像丢了魂。家里东西还是老样子，啥都没动，就是身边少了那个陪自己一辈子的人。吃饭的时候，下意识就多拿一副碗筷，晚上坐在屋里，还总等着他回家。
旁人都劝她放下，往前过日子。阿姨嘴上答应，心里那道坎就是跨不过去。她也怪自己，一把年纪了咋这么脆弱，总陷在悲伤里面。
外人只看见她难受，却不懂，几十年在一起生活，点点滴滴早就刻进骨子里。不是嘴上说放下，就能立马全部忘掉的。
第一，两个人的日子早就搅到一块了。
年轻夫妻尚且如此，到老的两口子，早就不只是谈情说爱。几十年下来，几点吃饭、几点睡觉，遇到事怎么商量，大大小小全是习惯。
老伴一走，维持几十年的生活直接被打乱。好多老习惯改不过来，看见一件旧东西，走到以前去过的地方，过去的回忆就往脑子里钻。这份念想，光靠嘴上说“要坚强”，根本压不住。
第二，放不下，恰恰说明真心爱过。
有的人很快看上去没事，不代表重感情；老是放不下，也不等于软弱。正因为实实在在在一起苦过乐过，掏心掏肺过，失去的时候才会疼。
这份牵绊，说断哪能就断。不是你想开心，立马就能高兴起来，难过这件事，是需要时间慢慢磨的，谁也规定不了你悲伤要多久。
第三，没必要逼自己彻底“走出来”。
不少人有个误区，亲人不在了，就逼着自己赶快恢复正常，不许伤心，不许想念。可想念一个人没有错，惦记陪自己一辈子的老伴，也不是钻牛角尖。
不用硬逼着自己全部忘掉，也不要因为经常难过就埋怨自己。不是非要把过去全部抹掉，而是要带着这份念想好好过日子。想他的时候就回忆回忆，心里难受了就允许自己难过一会，之后该怎么生活还怎么生活。
人这一辈子，能有一个相伴到老的人不容易。这么多年攒下来的感情，不会人一走就跟着消失。老是放不下，不是软弱，是一辈子相处留下来的牵绊。
不用听旁人催着你快点想开，难过不分对错，也没有快慢一说。允许自己怀念，慢慢跟心里的遗憾和解，好好保重自己，就是对走了的老伴最好的安慰。
放不下就放不下，不用逼自己坚强，时间会慢慢帮你熬过去。我专写这些情感里的真心话，喜欢的朋友点个关注，后面还有更多文章，陪着大家一起想明白这些事。
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