广东
夏天身体不舒服，大多数人都会认为是中暑了，于是就赶快喝凉茶、吃清热的食物来解渴。其实生活里夏天寒湿症的人一点不少，大多是贪凉闹出来的。满头大汗冲进低温空调房，冰奶茶冰水果连着吃，淋了雨没及时换干衣服，没过多久就开始头疼发紧，浑身酸沉，肚子隐隐作痛，严重的还会上吐下泻。
这不是热出来的问题，而是由于寒邪、湿气相互结合而堵塞在肌肤表面以及脾胃中。如果这时候再去使用清凉的东西，只会使寒湿更加严重，所以可以选择散寒祛湿的中成药，往往能很快缓解。今天要分享给大家五种比较常见的中成药，针对各种不同寒湿症状的人群，可以参照自己的情况来选择使用。
#1纯阳正气胶囊
此药专门针对暑天感寒受湿的情况，其温中散寒的效果要比普通的藿香正气类产品要好得多。其中含有广藿香、苍术、白术和茯苓来除湿健脾，丁香与肉桂可起到温中行气的作用，并配伍有辟秽化浊功效的成分，使整体温性明显，专攻寒湿郁结。
适用的场景很明确，受凉或者进食生冷后，突然出现明显的恶寒头痛，肢体酸重，同时伴随腹痛吐泻，胸膈胀满发堵。比如淋了冷雨，或者长时间吹低温空调后寒湿症状较重的情况，就可以使用该药来调理。常规用法为口服给药，每次服用两粒，每天两次。该药品性质偏温，所以当患者出现了咽痛、口干舌燥、口中发苦等热象时就不要再继续服用了。
#2藿香正气口服液
这是大家比较熟悉的一种药物，它的功效是解表化湿、理气和中。适用于外感风寒兼内伤湿滞的情况，比如在空调房里着凉之后出现鼻塞、头痛等症状，并且伴有腹部胀痛、恶心呕吐以及大便不成形等情况。
它更适合寒象不算严重，同时伴随感冒症状的日常场景。夏天外出可以带上一些，在受冷之后胃部不适的时候用它来缓解一下，效果比较快。需要注意的是，有些藿香正气类产品含酒精成分，在服用期间不可以与头孢类抗生素一起使用，购买的时候要留意说明书上的内容。
#3附子理中丸
该药物主要作用为温中健脾，适用于本身属于脾胃虚寒，在夏天过量食用生冷食物之后症状加重的人群。有些人平时就容易腹部冷痛，吃一点生冷就腹泻，手脚常年偏凉。夏天吃多了冰饮冷食，会出现腹部隐隐作痛，喜欢用温热的东西捂着，大便清稀没有明显臭味，同时伴随食欲差、浑身乏力。
这并不是单纯的体表受寒了，而是在于脾脏本身的阳气被寒湿所伤，所以要用到附子理中丸来温补脾胃之阳以消除体内的寒湿。它更偏向于调理虚寒体质，适合脾胃偏虚的人夏天常备，不用于突发的重度寒湿急救。
#4午时茶颗粒
这个药适合寒湿伴随食积的情况。夏天人们常常开着空调吃油腻的食物，或者冰饮搭配烧烤火锅，一边受凉一边饮食积滞。最后既出现怕冷头痛的外感症状，又有腹部胀满、恶心反酸、不想吃饭的食积表现。
午时茶既能驱散表邪、温中散寒，又能消食导滞，使体表的寒气被驱散之后，再由脾胃来分解和吸收这些积存的食物残渣。如果既有感受风寒又有饮食停滞的情况，用它比单独用感冒药或者健胃药更对症。
#5平胃丸
该药主要功效为燥湿健脾，散寒的作用比较小，在湿重寒轻的情况下使用较好。例如长时间处于潮湿环境中，或者经常食用生冷油腻的食物，使脾胃受到湿气的影响。主要症状是腹部胀满、沉重感明显，食欲减退，稍微进食就会感觉堵得慌，舌苔白色且黏腻，有时伴有轻微的恶心感，但是没有明显的畏寒或剧烈腹痛的现象出现。
这种情况核心问题是湿滞脾胃，寒气不重，用平胃丸燥湿健脾，化开脾胃里的湿浊，胀满和食欲差的问题就会逐步改善。适合夏天湿气重、食欲不佳的日常调理。
最后要补充一点的是，这五个药各有侧重，并没有好坏的区别，主要是看是否适合自己的病情。夏季的寒湿问题，多是由于过量贪凉而造成的。平时最好避免大汗之后直接吹空调、少吃冰饮冷食，比事后用药更有用。
如果出现了不舒服的情况，首先要辨别清楚是寒性还是热性的体质，不能胡乱饮用凉茶来降温。服用药物后若症状未见减轻或呕吐腹泻非常严重的话，需及时去医院就诊，不要耽误了最佳治疗时机。
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