辽宁
很多人觉得断舍离生活，就是一种浪费！
可是作为一个坚持了三年多断舍离的人，跟大家说句实话，断舍离真的在改变我的生活状态。
把家里没用的东西扔掉，也是一种减负！
看着干净明亮的家，会减少购买欲，心情也会变好，何乐不为呢？
本期内容就跟大家聊一聊，家里哪些东西存在危险，是必须要扔的。
01、发霉的东西
不知道大家家里的情况是不是这样：
厨房里用了很久的筷子，筷头上就会变成黑色并且发霉；
卫生间里用来擦洗的拖把和抹布也很潮湿，并且有一股奇怪的味道；
我一直认为霉斑可以用开水烫一烫，再用钢丝球擦一擦就可以消除掉了。
但是现在才知道，发霉的东西是不可以随便糊弄过去的。
发霉会长出黄曲霉菌，即使经过清洗之后仍然存在毒素。
家里只要是有发霉的东西，那么想都不要想，赶紧扔掉！
02、破烂的衣服、鞋子和帽子
说完发霉的东西之后再来说一些还可以用但是不想用的东西吧。
衣柜里面挂了一件起球的毛衣，领子也下垂了，出去的话会很没面子。
破损的鞋子，穿着不舒服，穿出门也掉价。
还有一些穿着了好几年的旧T恤，清洗过后已经变得很浅的颜色，领口也有点卷曲，在家里当作睡衣都会觉得不太舒服。
这些东西如果完全不能用的话也不行。但是每次见到它们的时候都会觉得心里不舒服——穿了不舒适；扔了又感觉“还可以再穿一次”。
就这样不断地纠结着，在每年换季的时候都要重新整理一番。
我现在才开悟，那些让你感到为难、消耗掉你精力的事物，留着只会给你制造麻烦。
所以应该把它们丢弃掉，干脆利落地解决掉。
03、小家电闲置
几年前特别喜欢一些小家电，看到别人博主推荐就会心动不已，认为买了之后就可以过上一种精致的生活方式。
但是最后的结果是——早餐机只用了三次就被丢弃了，
榨汁机清洗起来反而比喝果汁还要麻烦，
而空气炸锅也只是用了一段时间之后就闲置了起来，后来才发现其实用烤箱也可以凑合着用。
这些电器买的时候并不便宜，丢掉会很可惜，放在家里又占地方。
把不用的东西放在橱柜里积灰尘，不仅占地方还会给清理工作带来麻烦，所以最好尽早丢弃掉。
可以卖出的东西就放到二手市场上卖掉，不能卖出去的可以直接扔掉。
你会发现留出空间来摆放厨具之后心情也会变得更好一些。
04、冷冻时间太长的肉类
有很多人跟我一样，总觉得食物冷冻了，怎么可能会坏呢？
所以冰箱冷冻室里面，会囤很多冷冻食物，也不知道放了多久。
就拿我家来说，在冰箱最下层总是会有一些买来很久都没有动过的肉类食品，
冻得很结实，拿出来的时候已经记不清是哪一部分了。
原来肉类放在冷冻室内超过半年之后，营养价值和口感都会有很大的降低，吃起来很干涩没有味道。
我现在已经形成了习惯，在冰箱冷冻室里过期三个月以上的肉类一律扔掉。
平日里买菜也很注意随买随做，不会多买一些留着以后吃。
虽然价格偏高一些，但是食物的新鲜程度才是最重要的。
05、过期药品
另外一种就是过期药物了，在家里都会有各种各样的常用药物，
如感冒药、退热药、消炎药和碘酒等，但是有多少人会去注意它们的有效期呢？
如果药品打开之后就会失去原来的保质期限。
大家可以检查一下家里开封的药品，一般开封后三个月内是有效的，超过了三个月效果就大打折扣。
药品和其它物品不同的是，
在吃下去之后就会立刻起效，一旦过了有效期就再也回不来了。
所以要定期查看自家的药品是否都已经过期了，并且把那些已经过期的药品全部丢弃掉。
总结：
断舍离的目的并不是要把家里打扫得干干净净，而是要让生活中的每一件物品都能为你所用，并且使你感到舒适。不要犹豫了，赶快把不需要的东西扔掉吧！
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