北京
你有没有过这样的时刻？明明对方什么都没做，你却已经在心里给他判了死刑。
我坐在26楼公寓的阳台上，一只鸽子突然飞了进来。我吓了一跳，立刻进入防御状态，差点用手里的东西砸过去。但就在那一瞬间，我停住了——它好像并没有要攻击我的意思。
我试着放松，让自己享受它的陪伴。几分钟后，它从栏杆上飞下来，落在我脚边，啄着地板。我慢慢放下全部戒备，甚至拍了几张照片想给女儿看。
然后我突然意识到：我对这只无害的小鸟的初始恐惧，和我对身边人的批判态度，何其相似。
从小被教会的一件事：不要轻易相信别人
我成长过程中遇到的人，大多向我证明了一件事——不要轻易信任他们。
我很早就明白，事情可以瞬间改变一个人。无论生意兴隆还是失败，人都会变，而且很多时候是变得更糟。甚至有些人从一开始就没安好心。我数不清自己被那些我雇来保护我的人骗了多少次。
所以现在，除了少数几个家人，我拒绝把信任交给任何人。我甚至刻意把人往坏处想。
我总是觉得，一旦我放下防备，人们就会把我生吞活剥。他们想做什么事，都只是为了自己的利益，根本不会在乎我会损失什么。
但就像阳台上的那只鸽子教会我的——我最近的经历正在证明，问题出在我自己身上，出在我过度批判的态度上，而不是别人身上。
我倾向于把别人想得太坏，而这恰恰对我自己不利。
我的本意是保护自己免受可能的剥削，但最终失去的，是一个又一个机会。
过度防备让我失去了什么
第一件事：失去潜在的商业伙伴、朋友，以及他们的帮助。
可以说，你对自己的过度保护，别人是看得出来的。当这种不信任表现出来时，对方要么以同样的态度回应你，要么直接产生负面看法。
这意味着，你试图建立的关系，在真正开始之前就已经结束了。
判断一个人的真实动机很难，即使他是你信任的人介绍的。即使是家人，也很难完全信任。
但也许，在开始时给予适当程度的"无罪推定"，会有所帮助。
我过度批判的倾向，总是让我的脑海里充满别人对我图谋不轨的想象。我就像在主动等待对方最终暴露他的邪恶计划一样。
我记得有一次，我想和一个人合伙做生意。我看好那个项目的潜力，但我不信任我要合作的那个人。我担心他在我们签合同之前就会利用我，所以我……
（原文在此处截断，后续内容无法确认，但核心信息已经足够清晰。）
那只鸽子教会我的事
那只鸽子在我身边待了几分钟，没有伤害我，只是安静地待着。它让我明白，我的第一反应——防御、攻击、怀疑——并不总是正确的。
很多时候，我们以为的威胁，其实只是自己的想象。我们以为的敌人，可能只是一个想要靠近的陌生人。
过度批判不是保护，它是一堵墙。墙挡住了伤害，也挡住了所有可能的美好。
如果你也习惯性地把人往坏处想，不妨想想那只鸽子。它飞到你身边，可能只是想歇歇脚。而你，差点因为恐惧，赶走了它。
下一次，当你准备对一个人竖起高墙时，试着问自己：我是在保护自己，还是在错过什么？
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