我教我婆婆的，坚持吃，快67岁头发还是乌黑发亮，脱发也少了

我婆婆今年六十七了，头发乌黑锃亮的，站在小区广场上跳扇子舞，后脑勺那个发髻盘得紧紧的，一根白头发都找不着。旁边几个跟她同岁的老太太围着她问用的啥染发剂，她得意地把头一甩，说染啥染，这是真黑的。

我每次看见这场景就想笑，心里头还有点小得意。因为这事儿，还真跟我有关系。

三年前我刚嫁进来那会儿，婆婆头发可不是这样的。她那时候头顶一片白，后脑勺稀稀拉拉的，梳个头掉一把，地板上天天扫出来的头发团成球，跟养了只猫似的。她自己倒不当回事，说六十多了白了秃了正常，谁不老啊。

可我看在眼里就不那么想。我娘家那边有个老中医的方子，我姥姥吃了一辈子，八十多岁头发还黑得跟墨汁似的。我妈也吃，五十多了一根白头发找不着。我寻思着，既然进了这家门，婆婆就是半个妈，我总不能眼睁睁看着她一天比一天秃还当没看见。

头一回跟她说这事儿的时候，她反应可冷淡了。我说妈你试试这个食补方子呗，她眼皮都没抬，说什么偏方不偏方的，我吃了大半辈子饭也没见头发黑回来。我说这不是偏方，就是日常吃的东西，黑芝麻核桃啥的，没啥副作用。她哼了一声，说那玩意儿油大，吃了胖。

我没跟她犟。那会儿刚嫁过来，跟婆婆还不算太熟，说话得端着点。但我留了个心眼，从那天开始，我隔三差五就做点跟黑芝麻核桃有关的东西往桌上端。

早上的粥里撒一把炒熟的黑芝麻，她看不见，喝进去了。做馒头的时候揉进去碎核桃仁，她咬着了还问这啥呀挺香，我说是核桃，她也没说啥。后来我又去药店买了那种磨好的黑芝麻核桃粉，每天早上冲一碗糊糊，她起得早，我先冲好了搁桌上，她问我这啥，我说我自己喝的，冲多了你帮我喝一碗。

她就喝了。

头一个月没啥变化，两个月也没啥动静。我老公还笑我，说你折腾啥呢，我妈秃了半辈子了还能长出来咋的。我没搭理他，继续天天往桌上摆。婆婆慢慢也习惯了，有时候我忘了她还会提醒，说今天那糊糊咋没有？

大概小半年之后有一天，她洗完头坐在阳台上梳头，忽然喊我："你来看看，我这头顶是不是长了些碎毛毛？"我凑过去一瞅，还真有，头顶那片原本光溜溜的头皮上冒出一层细细软软的小绒毛，跟春天的草芽似的，不仔细看都瞅不见。

婆婆自己摸着那层绒毛，手都有点抖。她不说啥，但我看见她嘴角往上翘。

从那儿以后她主动了，不用我天天盯着，自己把黑芝麻核桃粉当成了每天的必修课。后来我又加了黑豆，炒熟磨粉跟芝麻粉混在一起，每天早上冲一大杯。她还自己学会了花样，往里头加一勺蜂蜜，说这样好喝。头发越长越多，越长越黑，一年之后她扎起头发来那个发量，比我还厚实。

真正让我意外的是她那些白头发。一开始只是新长出来的头发变黑了，可后来我们发现，她原有的那些白头发从根上慢慢变黑了，就跟有人拿毛笔从底下往上刷了一遍似的。头顶那一大片白，先是变成灰的，再变成深灰，到最后全黑了。

她自己都不敢信，照着镜子左看右看，嘴里一直念叨："这啥道理呀，吃几颗芝麻还能返老还童了？"我说就是气血足了的缘故，中医讲肾主发，黑芝麻黑豆入肾，这东西慢慢养，养的就是底子。她说听不懂，但只要管用就成。

这三年里头，她不但头发黑了，脱发也少了。以前洗头一抓一把，现在洗头掉不了几根，地板上干干净净的。她那些老姐妹问她吃了啥仙丹，她就把我推出来，说问我儿媳妇，人家懂这个。我就教她们，也不藏私，配方比例说清楚，怎么吃交代明白。好几个老太太回去试了，都说管用，虽然没婆婆效果这么明显，但头发确实不掉了。

有时候我也想，婆婆头发黑不黑其实跟我有啥关系呢？可每次看见她在镜子里摸着自己那一头黑发笑，我心里头就特别踏实。那种踏实不是因为她头发好看了，是因为她高兴。她高兴了，这个家就暖和。

婆婆这个人吧，一辈子要强，公公走得早，她一个人把我老公拉扯大，该受的苦一样没少受。她年轻时在纺织厂上班，三班倒，熬夜熬得头发一把一把掉，那时候没钱没精力管这些，等熬出头了人也老了。她嘴上总说不在意，说自己这岁数还讲究啥好看不好看，可她每次参加老同事聚会回来，都要在镜子跟前站半天，用手扒拉着头发看白没白。

她知道我爱管她吃啥喝啥，她有时候也嫌我啰嗦，但我往桌上端啥她就吃啥，从来不拒绝。现在我想想，那不是她爱吃，那是她知道我这个当儿媳妇的心里有她。

前两天她又端着她的芝麻糊碗坐在沙发上看电视，忽然转头跟我说："你看我这头发，比你们单位那个小年轻还黑吧？"我说是是是，你比我还年轻。她就笑得眼睛眯成一条缝，碗里的糊糊差点洒出来。

我老公在旁边打游戏，头也不抬地说："妈你照照镜子去，白头发又冒出来了。"婆婆急了，赶紧跑去卫生间照，照了半天出来踢了他一脚："胡扯！一根白的都没有！"我老公嘿嘿笑，说逗你玩的。

婆婆骂骂咧咧坐回去，把剩下的芝麻糊喝了个底朝天。喝完还拿舌头舔了舔碗边，跟个小孩子似的。我看着她那头乌黑亮丽的头发在灯光下泛着光，心里头忽然冒出一个念头——其实黑芝麻核桃粉哪有那么神呢，真正让她头发变黑的，是她心里头那股劲。她觉得有人在关心她，她觉得日子还有奔头，她觉得六十多岁照样能美美的。人心里有那股热乎气儿，气血就旺，气血一旺，头发自然就黑了。

我啥也没做，就是让她知道自己没被扔下。她不是一个人在变老，旁边有人陪着她慢慢熬。

这世上的偏方千千万，最管用的就一个——有人惦记着你。婆婆的那头黑发，说到底是我们俩一起养出来的。她吃的每一勺芝麻糊，里头都有我那份"你是我妈"的心意。就这点东西，比啥灵丹妙药都强。

她现在还保持着我给她养成的习惯，一天不落。有时候我忙忘了给她磨粉，她自己跑药店去买现成的，回来还跟我汇报："今天买了三斤，够吃俩月的。"我笑着应一声，看她抱着那袋黑芝麻粉往厨房走，脚步轻快得很，头发在脑后一晃一晃的，黑得发亮。

六十七岁，活成这个精气神，够了。