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怀孕之后，激素起伏会直接影响皮肤状态，很多孕妈由耐造肤质转变为敏感肌，干燥起皮、反复泛红成为常态。很多孕妈把全部重心放在面霜精华，却忽略了洁面这第一道护肤步骤。
洁面选得不好，会直接破坏皮肤屏障，后续再好的修护产品，效果也大打折扣。挑选孕期洁面，不要被营销话术迷惑，重点看懂成分：皂基洁面清洁力猛，容易越洗越敏感；香精酒精会增加致敏概率，孕期尽量避开。
氨基酸类洁面，更适配孕期脆弱角质层，清洁同时保留皮肤皮脂膜，洗完不拔干不紧绷。在众多氨基酸洁面当中，我孕期在用的蔻蕾欧氨基酸洗面奶，属于复配型氨基酸配方，温和度不错，适合干敏肌日常清洁。
日常护肤小习惯分享：不要用过热的水洗脸，高温会加重面部泛红；洗完脸不要等完全风干，趁着面部带有潮气，及时涂抹保湿产品。
如果面部已经大面积红肿刺痛，单纯护肤品无法缓解，建议及时咨询皮肤科医生。孕期护肤不求多，只求安全适配，精简护肤，皮肤状态会慢慢趋于平稳。
标签：# 孕期护肤心得 #敏感肌洁面 #孕妈护肤避雷
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