演员孙俪：八次提名白玉兰，把每一个角色演扎实，儿女也很优秀

前不久白玉兰颁奖夜那一幕，估计大半网友都刷到过。1200多万人蹲在屏幕前，就等着看孙俪能不能拿下白玉兰三封，结果奖开出是杨紫。孙俪二话不说站起来，笑着走过去抱了抱杨紫，全程半分失态都没有，这画面当晚直接爆了热搜。

说出来可能很多人没印象，这已经是孙俪第八次提名白玉兰最佳女主角了。整个内娱，能拿到这个提名次数的女演员，找不出第二个。她不是什么名门科班出身，连上戏北电的门都没进过，起步比大半演员都难。

12岁那年父母离婚，她跟着妈妈在上海漂了七年，一直居无定所。这段苦日子她很少主动提，被问起来也只是轻描淡写带过，从来没卖过惨博同情。15岁考进文工团，退伍后又一步步闯，2001年拿了新加坡选秀比赛亚军，才第一次被更大的平台看见。

没背景没捷径，她就一步一步慢慢挪，21岁那年接到了《玉观音》的女主角安心。一开始原著粉都不认可，觉得她太年轻压不住这个背负太多的女警察，结果播出后直接打了所有人的脸。她演的痛沉得下去，不煽情不表演，愣是让所有观众跟着揪心，出道第一部戏就拿了金鹰双料视后。

这个起点放整个演艺圈都少见，换个人说不定早就趁热度疯狂接戏圈钱了。她偏不，一部接一部稳扎稳打，《血色浪漫》《小姨多鹤》部部收视能打，早早成了当年电视圈公认的收视保障。直到2011年《甄嬛传》，才算迎来了她最出圈的封神之作。

当初官宣她演甄嬛，原著粉直接炸了锅，说她之前全演温婉清纯角色，根本撑不起从少女熬到太后的甄嬛。她顶着满屏争议进组，拍了四个多月，连一顿完整的热饭都没吃上，硬扛完了整个拍摄。播出之后所有质疑彻底闭嘴，直到十五年后的今天，《甄嬛传》还在各大卫视轮播，还在被网友反复挖细节讨论。

那次提名白玉兰最佳女主，外界呼声高到不行，所有人都觉得奖肯定是她的，结果最后开奖是别人。网上吵得翻天地覆，她半个字都没说，安安静静回去磨戏。后来凭《辣妈正传》拿下第一座白玉兰，那时候刚生女儿坐完月子，还是邓超替她上台领的奖。

再演《芈月传》，角色跨度比甄嬛还大，那时候女儿才四个月，她直接把娃丢家里长期驻组。2016年再拿白玉兰最佳女主，主持人提到她为拍戏做的牺牲，她当场就哭了，谁都能看出来那不是演的，是真的绷不住。后来拿了飞天奖优秀女演员，成了80后第一个集齐白玉兰、飞天、金鹰三大奖的女演员，整个内娱找不到第二个。

拿完大满贯之后，她做了一件所有人都没想到的事。她慢下来了，不再一年拍两三部，反而两三年才出一部作品，说选剧本要更严一点。这操作在靠流量吃饭的内娱真的太反常识，好多人说她消失半年就会被观众忘，她偏不信这个邪。

连着三次提名白玉兰都没拿奖，外面说她走下坡路的声音一大片，她也没急着出来证明什么。不拍戏的日子，她几乎都留给了孩子和生活。儿子等等9岁开始系统练篮球，目标是打进CBA，真的按专业计划扎扎实实训练，有比赛她和邓超准会坐在场边陪着。

女儿小花学拉丁舞，11岁敢越级报14岁以下国际组，硬生生以高出两分的成绩断层夺冠。她就扎着丸子头站在台下举着手机拍，眼眶红了也不往镜头前凑，安安静静做个普通妈妈。她早年拍戏熬坏了身体，落下失眠气血不足的毛病，出名之后反而慢慢把作息调了回来。

现在她固定晚上九点睡觉早上五点起床，起来第一件事就是写毛笔字，雷打不动这么多年。连邓超都被她管着，冰奶茶不让随便喝，熬夜必须补觉，重油重盐不能多碰。一开始邓超还偷偷摸鱼喝冰的，后来累出心肌炎住了院，才彻底服了老婆管得对。

她总说，圈里太多人拿身体换钱，钱赚不完，人垮了才是什么都没了。这话真的戳破了很多娱乐圈的假象。她做公益也低调，早年捐建希望小学，承担唇腭裂弃婴的全部手术费，还当过亚洲动物基金爱心大使，这些事从来不上热搜买流量，记录就安安静静摆在那。

2025年她带《蛮好的人生》出来，题材就是普通的中年女性职场婚姻困境，结果直接拿了央八全年收视冠军，触达观众超过8.2亿人次，这个数据放在现在的影视圈真的相当能打。为了演好保险销售员胡曼黎，她特意跑去保险公司潜伏了好久，背熟上千条保险条款，连折单据的小细节都练了无数遍。

这种看起来笨笨的功夫，她演每部戏都做，所以观众总觉得她演啥像啥，从来不会出戏。这次第八次提名白玉兰，对上一众实力派，好多人都盼着她能成第一个三封白玉兰的女演员，结果开奖不是她。她的反应却给所有人上了一课，笑着起身拥抱获奖者，落落大方半分格局都没掉。

好多人说，输得这么好看，本身就是一种赢。这话放在孙俪身上真的太合适。孙俪能火二十多年，真不是只靠演技，内娱演技好的演员不少，能像她这样职业稳、家庭稳、口碑稳的，真的没几个。她不追流量不抢热度，不炒绯闻不立人设，和邓超结婚十六年，从来没什么乱七八糟的瓜。

之前有移民谣言传得有鼻子有眼，她也没发律师函骂街，就在结婚纪念日发了一句话说要和邓超在上海小家慢慢变老，直八次提名白玉兰，两次拿奖，六次落空，换个人说不定早就心态失衡了。她从来不会怨天尤人，也不会急着证明什么，得到就珍惜，没得到就坦然，站稳了继续往前走。这一路走了二十多年，她从来没乱过脚步，也从来没停下脚步。

接把谣言压得没声。这次女儿去国外比拉丁舞，她就素着脸穿普通卫衣，戴个渔夫帽坐在观众席，两个小时几乎没坐，安安静静看孩子比赛，要不是邻座家长认出来，根本没人发现这是大明星孙俪。

参考资料：新华网 孙俪八次提名白玉兰：戏不水 人生更不水