河北
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五月对奥斯汀的过敏季来说特别难熬。如果你出现眼睛又肿又痒还流泪，流鼻涕或鼻塞，喉咙发痒，头痛和疲劳，你并不孤单。
虽然由于全年存在的霉菌，奥斯汀的过敏症状从未间断，但这里的过敏患者在二月雪松热结束后，通常能喘口气一小阵子。
然而，今年雪松热一直持续到三月甚至四月，山区杜松树的花粉计数在一年中较晚的时候仍高于平常。与此同时，橡树今年也提前来凑热闹。
据国家气象局称，四月份奥斯汀的降雨量高于正常水平，马布里营的降雨量为4.97英寸，而通常为2.42英寸。这给了橡树增加花粉产量的机会，把奥斯汀整个盖上了一层黄花粉。五月雨就没停过，下周估计还得下，可能再增加2英寸。
雨水虽然能暂时把花粉冲走，但也给产花粉的植物添了把劲，让它们接下来几天继续散播更多花粉。
雨水还会让霉菌长得更欢。据AccuWeather说，因为最近下了雨，接下来一周，树花粉和霉菌的数量都会往上蹿。
Cedar Park的ARC医疗广场专科里，过敏科医生Ramya Balijepally博士全年都在看过敏病人，她说：“奥斯汀的过敏真是全年无休地折磨人。”不过，她说今年主要是雪松和橡树花粉，因为雪松季和橡树季撞一块儿了，而且橡树季比往年更厉害。
你到底对啥过敏？
巴利杰帕利建议大家，就算明知道自己有过敏，也还是去查查。病人可能会因为身边人都对某样东西过敏，就觉得自己也中招了，但搞不好是同一时间段冒出来的别的玩意儿引起的。
巴利杰帕利更爱在诊所里做皮肤点刺测试，而不是抽血化验，因为一次能查好多种过敏原。做皮肤测试时，医生会在背上扎一排刺激物，看看哪个会让皮肤起反应。20分钟内，病人就能知道自己对啥过敏。做皮肤测试前，得提前一周停掉所有抗过敏药。抽血化验一般就没这讲究。
拿到结果后，病人就能选打过敏针、用过敏滴剂或吃过敏药片，这些现在都通过了FDA认证，能对付某些过敏原。这些法子能慢慢提高人对过敏原的抵抗力。要么就掐好时间，在过敏原爆发前两周开始吃药，提前为过敏季做准备。
接下来会有什么过敏原来袭？
巴利杰帕利说，夏季能带来一些缓解，这让它成为做过敏测试的好时机，因为许多人能够停止服用过敏药物来进行测试。
不过，夏季的草类过敏原即将到来。在奥斯汀，人们常常对百慕大草和多年生黑麦草感到困扰，巴利杰帕利说。百慕大草常用于草坪，在夏季高温下生长良好；而多年生黑麦草则常用于35号州际公路等高速公路沿线，并随风传播。如果下雨，这些草会长得更旺，所以过敏会更厉害。对草过敏的人，邻居剪草或刮大风时最好待在屋里。
一旦夏季草类过敏季节结束，奥斯汀将进入秋季树木和杂草过敏季节，然后在12月又到雪松热季节。
如果你有过敏症状，应该怎么办？
如果你正被过敏折腾得难受，可以试试下面这些招儿来缓解一下。
- 在过敏季预计开始前至少两个礼拜，就得开始吃抗过敏药了。
- 整个过敏季药都不能停，哪怕花粉不多的时候也得接着吃。
- 抗过敏药可以换着花样来。比如鼻喷雾、眼药水、口服抗过敏药，可以同时用，针对不同的症状。要是某一种药不管用，就去问问医生，看是再加一种还是直接换药。有非处方药，也有处方药可供选择。
- 睡觉前冲个澡。
- 一进家门就把外面的衣服和鞋脱掉。
- 每天洗洗鼻子，比如用洗鼻壶或者生理盐水喷一喷。
- 雪松热季节的时候，家里的过滤器要勤换。
- 家里要经常吸吸尘、扫扫地。
- 床单要勤换，尤其是枕套。要是对尘螨过敏，床垫和枕头也得用吸尘器吸一吸。
- 门窗要关好。
- 家里的通风口也要清理干净。
- 可以考虑在家里或办公室装个HEPA过滤器或者空气净化器。
- 可以找人上门测一下家里的过敏原，比如霉菌。
- 家里的宠物要勤洗澡、勤梳毛，这样能减少空气里的过敏原。
- 想减少室内的花粉或霉菌，不管在屋里还是屋外，最好都戴上口罩。
- 可以考虑去看看过敏专科医生，打脱敏针或者用滴剂，能减轻过敏反应。
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