46岁姚明现状：定居上海，妻女都在美国，已身家上亿，仍奔赴一线

文|屿骰

二十年前的中学课间，半间教室的人挤在那台小电视机跟前，盯着屏幕里穿白色11号球衣的大个子不敢出声。

好多姑娘原先连篮球规则都搞不懂，却因为这个高个子男人，记住了休斯顿火箭队，也记住了篮球砸进篮筐的脆响。

姚明这两个字，藏着整整一代人的热血青春。

11号的青春

当年情窦初开的女孩子，好多人的篮球启蒙都是姚明。

那时候姚明的名气，说是家喻户晓一点都不夸张。

走在大街上，不管是卖冰棍的大爷，还是背着书包的学生，没人不知道这个两米二六的中国巨人。

谁能想到，这个让全国家喻户晓的大个子，走上篮球路的起点，早就藏在他的成长里。

姚明出生在上海的普通篮球世家，父母都曾是专业篮球运动员，他从小就比同龄人高出一大截。

十七岁那年，姚明正式进入上海男篮一队，凭着扎实的内线脚步和柔和的投篮手感，很快就在CBA赛场崭露头角。

2002年，姚明带领上海队一路过关斩将，拿下了CBA总冠军。

可没人料到，这个在国内赛场打出名堂的年轻人，转头就敲开了世界最高篮球殿堂的大门。

同年的NBA选秀大会上，姚明以第一顺位被休斯顿火箭队选中，成了NBA历史上第一个没有美国本土篮球背景的外籍状元秀。

刚踏上美国赛场的时候，没人看好这个东方大个子。

NBA名宿巴克利甚至在节目里公开打赌，说姚明要是能单场拿到19分，他就去亲搭档的屁股。

谁都等着看笑话，可姚明偏要用手里的篮球，把这些质疑全砸回去。

新秀赛季没多久，姚明就在对阵湖人的比赛里9投9中，高效砍下20分，狠狠打了所有质疑者的脸。

巴克利没办法兑现亲搭档的承诺，只好找了一头驴来代替，真的对着驴屁股亲了一口，成了当年全美最热闹的笑谈。

从那之后，姚明一步步坐稳了火箭队主力中锋的位置，后来和麦迪组成的“姚麦组合”，更是成了无数球迷心里无可替代的记忆。

那几年的火箭比赛，成了无数人固定的生活盼头，可没人能想到，风光的赛场背后，伤病早悄悄盯上了这个大个子。

那些年，国内的NBA收视率一路飙升，但凡有火箭队的比赛，电视台的收视率总能翻上好几倍。

班里的男生凑一块聊战术，女生就凑一块聊姚明打球的样子，甭管理解不理解，只要姚明进球，全班都跟着欢呼。

好多女孩子原先根本不看体育比赛，就因为姚明，开始守着直播等火箭出场，攒零花钱买姚明的海报，甚至连笔记本封面上都贴满了他的贴纸。

九年NBA生涯，姚明八次入选全明星阵容，成了联盟里公认的顶级中锋。

可常年高强度的对抗和密集赛程，也给他的身体留下了一身伤病。

脚趾骨折、脚踝扭伤、膝盖劳损，大大小小的伤病从来没断过。

2009年季后赛，姚明带伤硬扛，最终左脚骨裂的消息让无数球迷揪紧了心。

之后的两年，姚明反复受伤又咬牙复出，终究还是没扛住伤病的消耗。

2011年7月20日，姚明在上海召开新闻发布会，正式宣布退役。

那天好多守在直播前的人都红了眼眶，大家心里都清楚，自己的青春好像也跟着这个大个子，一起走下了赛场。

很多人以为脱下球衣的姚明会慢慢淡出视线，可他换了种方式，继续守在篮球边上。

换岗不离篮球

很多人都以为，退役后的姚明会慢慢淡出大家的视线，去过轻松自在的日子。

退役之后的姚明，先是接手了自己的老东家上海男篮，帮着队伍梳理运营，又发起了姚基金，一门心思扎进青少年篮球公益里。

可姚明心里装的篮球，从来不止赛场那九十平方米，他还有更大的想法。

2017年2月，姚明当选中国篮球协会主席，成了中国篮球历史上最年轻的篮协掌门人。

刚一上任，姚明就做了件让所有人意外的事，他亲手把自己经营多年的上海男篮转卖了出去，宁肯亏了多年心血，也不落下半句闲话。

处理完私人事务，他就大刀阔斧地开始推进改革，甩出了好几套旁人不敢碰的方案。

他把男篮拆成红蓝两支队伍，用双国家队的模式给年轻球员更多大赛锻炼机会，周琦、赵睿这些后来的国家队主力，都是在那一轮改革里冒出头的。

当初很多人说拆成两队是分散实力，可就是半支国家队，在2018年亚运会上拿了金牌。

他推动CBA联赛管办分离，设立工资帽制度，规范球员合同标准，还推动建立了裁判评分机制，引入专职裁判，让赛场判罚越来越规范，一步步推着联赛往更职业化的方向走。

他还发起了“小篮球”计划，把篮筐降低、场地缩小，适配小孩子的身高体型，让全国各地的低龄孩子都能轻松接触篮球，光这一项活动，就吸引了上百万孩子参与进来。

这些年男篮国家队的成绩有起伏，姚明也挨了不少骂。

可没人能否认，女篮在他任期里打出了亮眼的成绩，不仅接连拿下亚运会、亚洲杯冠军，还在2022年世界杯上拿下亚军，追平了历史最好成绩。

三人女篮更是在东京奥运会上摘得铜牌，创造了中国三人篮球的新历史。

2024年10月，姚明主动辞去了篮协主席的职务。

他说自己想给新班子留出完整的奥运周期，好让后来人能放开手脚干事。

卸任不代表离开，姚明的心思，还是全在篮球上。

姚明就算卸任了主席职位，也没从篮球圈抽身。

他还是忙着青少年培训、篮球公益和国际交流，天天泡在篮球一线。

其实不止姚明，中国体育圈里，好多真正热爱这项运动、想着为国争光的人，就算走下了赛场，也从来没走远。

就拿郎平来说，当年她作为女排主攻手，带着中国队拿下五连冠，“铁榔头”的名号响彻全世界。

1985年退役之后，郎平也没离开排球。

她先是当助理教练帮着队伍拿下世锦赛冠军，后来又出国深造、海外执教，攒了一肚子先进的训练理念。

1995年中国女排陷入低谷，郎平二话不说放下国外的高薪工作回国执教，硬生生把队伍拉回了世界强队的行列。

2013年女排再次跌入谷底，已经五十多岁的郎平又一次临危受命，带着队伍拿下了世界杯冠军和里约奥运会金牌，让女排精神又一次传遍了大江南北。

2021年卸任主教练之后，郎平也还是在做排球推广和青少年培养，一辈子都围着排球转。

他们这群人，心里装的从来不是个人的名利，是真的把这项运动，当成了自己毕生的念想。

安稳烟火日常

赛场和工作上的姚明，总是透着一股认真较真的劲儿，私底下的他，却有着最朴实安稳的感情生活。

姚明和妻子叶莉的缘分，早在少年时期就结下了。

1997年，十七岁的姚明在上海队训练，遇见了十六岁的女篮青年队队员叶莉。

姚明一眼就看上了这个清爽利落的姑娘，展开了慢悠悠的追求。

那时候姚明还没出名，就天天等在女篮训练馆门口，就为了跟叶莉说上几句话。

他还托人给叶莉送过十盒哈根达斯，结果叶莉一口没动，全分给队友了。

这份慢悠悠的喜欢，一开始碰了不少钉子，直到一场意外，才迎来了转机。

1999年叶莉膝盖受伤，手术效果不好，一度有退役的风险。

姚明知道之后急得不行，一边天天发短信安慰鼓励，一边主动联系女篮俱乐部，争取送叶莉去美国接受更好的治疗。

也就是这段时间，叶莉慢慢被姚明的真诚打动。

2000年悉尼奥运会，姚明攒了一整套国家队的纪念别针，专门挑了叶莉喜欢的款式送过去，才彻底敲定了两人的关系。

2002年姚明要去美国打球，临走前叶莉编了两个红绳结，一个套在自己手上，一个给姚明戴上，就当是定了情。

去了美国之后，姚明也没少花心思，叶莉过生日的时候，他托朋友买了整整一卡车的毛绒玩具送到宿舍，给了叶莉好大一个惊喜。

两个人的恋情谈了七年，一直低调得很，直到2004年雅典奥运会闭幕式上，姚明牵着叶莉的手出现在镜头里，大家才知道，原来这个万众瞩目的巨人，早就有了放在心上的人。

2007年，姚明和叶莉在上海登记结婚，三年后女儿姚沁蕾在美国休斯顿出生，姚明也正式升级成了父亲。

这么多年过来，夫妻俩几乎没传过什么绯闻，感情一直稳稳妥妥的。

叶莉也很少出现在公众面前，专心照顾家庭，偶尔陪着姚明出席公益活动，夫妻俩同框的时候，总是透着一股平淡的幸福感。

成家后的姚明，把工作和生活分得清清楚楚，日子过得低调又安稳。

如今的姚明，平时大多定居在上海，忙着国内篮球相关的各种事务。

叶莉则带着女儿在美国生活，方便孩子读书成长。

一家人虽然常常两地分居，可感情从来没淡过，一有空就会凑到一起度假旅游。

有网友在菜市场偶遇姚明，他穿着普通的短袖，跟摊主唠家常问菜价，跟身边的大叔没两样。

这么多年下来，姚明凭着球员时期的薪水、各种品牌代言还有商业投资，早就身家过亿。

可他一家人的日子过得都很低调，出门很少摆排场，穿的用的都很普通，完全没有大明星的架子。

大半辈子跟篮球绑在一起的姚明，终究把日子过成了踏实又安稳的模样。

结语

真正的热爱从来不是一时的热血，是一辈子的坚守与付出。

祝愿姚明往后的日子顺遂安稳，也祝愿中国篮球能走出更宽的路。