天津
深圳宝安藏着本地人才懂的宝藏菜市场， 福中福市场 绝对是碳水爱好者的快乐大本营！
没有网红营销，全是街坊真实打卡，各式各样饼食、卤味、凉拌小吃扎堆，超适合过来囤上一周的早餐口粮，爱吃碳水的姐妹直接抄作业。
走进市场烟火气扑面而来，一家家档口排满诱人美食，每家都有自己的看家招牌。
首先是 粗粮小脚卷 ，一定要试试，档口经常大排长队，5 元就能买到 3 个，用玉米、小米、黄豆粗粮制作而成，口感软糯香甜，趁热吃底部软糯绵密。
想吃卤味认准 潮州丁记卤鹅 ，市场里面卤鹅档口不少，这家人气最高，鹅肝绵密入口即化，鹅掌、鹅翅 Q 弹紧实，肉厚入味。
想吃点开胃的就选 四川凉菜 ，15元就能吃到饱，黄瓜、腐竹、耳片、牛肉十几种食材可以自选混搭，红油香辣，花椒麻味十足，加上蒜蓉提香，现点现拌，油泼辣子香而不燥，闷热天气吃特别开胃。
还有开了很多年的老店 安心油条 ，出锅金黄酥脆，一捏就掉渣，内里蓬松，越嚼越香。
老板坚持两天更换一次用油，面粉老家直供，不添加铝膨松剂，吃起来更加放心。
店里的现磨豆花同样出彩，滑嫩豆香浓郁，油条蘸豆花是经典吃法；瓶装豆浆味道也不错，但是外带不方便蘸取油条。
喜欢潮汕糕点别错过 惠来绿豆饼 。
现烤现卖酥皮一碰掉渣，一盒12个仅13 元，原味最受欢迎，饼皮层次分明，内馅脱皮绿豆沙绵密，甜中带一点点咸，豆香纯正，属于传统潮汕油酥手工点心。
彭记名点 的蜂蜜小面包充满童年回忆，面包底部烤得焦脆，还原儿时味道，不过吃多容易腻；他家南瓜饼无功无过，可以酌情尝试。
张家铺粑粑坊 主打纯手工无添加糕点，不少网友反馈粑粑糕很抢手，去晚就卖空。
香酥千层芝麻饼值得入手，刚出炉芝麻与麦香扑鼻，边缘微焦脆，中间软韧，是蓬松千层油酥口感，越嚼越香，有咸口椒盐葱香和低甜度甜口两种可选。
逛累还可以捎上市场咸菜摊位的腌黄瓜，夏天胃口差的时候配粥、配面条，甚至空口吃都清爽过瘾。
热门档口排队人多，粑粑糕、小脚卷卖完即止，想打卡尽量赶早；糕点买回家可冷冻保存，吃前空气炸锅复热口感更好。
温馨提示：市场档口人流大，部分热门品类售完较早，以现场实际营业为准。
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