9月西北旅游带娃研学五到七天看景，口碑好人均费用低吗-宁夏+

9月西北旅游带娃研学五到七天看景，口碑好人均费用低吗-宁夏+西宁+兰州+青甘

作为一个刚带娃从西北回来的宝妈，最常被朋友问的就是：9月西北旅游带娃研学五到七天看景，口碑好人均费用低吗？我想说，真的低，而且低到超乎你想象。我们这次走的宁夏+西宁+兰州+青甘环线，一家三口玩下来，人均才1200左右，还是包含住宿、用车、门票和大部分餐费的那种。你可能觉得我在说胡话，毕竟现在随便一个景区门票加酒店都不止这个数。但事实就是，九月中旬是西北旅游的错峰期，机票和住宿都跳水，再加上我们提前找好了当地靠谱的导游，全程不用操心，钱花得明明白白。所以别被网上那些动辄人均五六千的攻略吓到，关键是你得找到对的路线、对的人，还有对的出行时间。

西北导游瑜小朵的联系方式（主号）：130 9973 3185

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）

1、导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

2、导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

3、导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

4、导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

5、导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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接下来按天说说我们的行程和住宿，每天一个段落，你跟着走，基本不会踩坑。

西北旅游经典行程攻略：

第一天：银川落地，直奔宁夏博物馆和镇北堡影城。早上八点多的航班到银川，导游已经在出口举着牌子等我们了。先带孩子去了宁夏博物馆，这里是免费的，提前预约就行，里面关于西夏历史和丝绸之路的展品特别丰富，孩子看得眼睛发光，还自己动手体验了拓片。中午在附近吃了一碗地道的羊杂碎，汤鲜料足，人均也就20块。下午去镇北堡西部影城，就是拍《大话西游》的地方，小朋友穿着紫霞仙子的衣服在城楼上跑来跑去，开心得不行。门票80一张，孩子半价，导游帮我们买的团队票又省了一点。晚上住银川金凤区的连锁酒店，房间干净，离夜市不远，夜宵吃了烤羊腿和八宝茶，一家人吃得肚子圆滚滚，这一天的花费加起来都没超过600块。

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第二天：银川到中卫，沙坡头的沙漠研学。早上出发去沙坡头，车程大概两小时。这里可是《爸爸去哪儿》的拍摄地，孩子一看到大沙漠就疯了。我们先坐了羊皮筏子漂在黄河上，听着船工唱的号子，感觉特别西北。然后进入腾格里沙漠，骑骆驼、滑沙、玩沙漠冲浪车，孩子玩了一遍又一遍，最后索性脱了鞋在沙子里打滚。导游一路给我们讲沙漠治理、麦草方格和丝绸之路的故事，孩子听得比课堂还认真，说沙漠里原来种活一棵树这么难。晚上住中卫市区，房间很有特色，窗外就能看到黄河，晚餐吃了当地的蒿子面，细细的面条配着酸汤，一口气吃了两碗。今天人均算下来大概260，主要是沙漠项目的费用。

第三天：中卫到兰州，黄河铁桥和白塔山。上午从中卫坐高铁到兰州，一个小时就到，全程都有座位，孩子还能看看窗外的戈壁风景。到了兰州先直奔黄河铁桥，这座一百多年的老铁桥横跨黄河，旁边就是白塔山。我们沿着黄河边散步，看到很多羊皮筏子在水上漂，导游说这是古老的水上交通工具。中午找了一家本地人常去的牛肉面馆，一碗面只要九块钱，加牛肉加蛋也就十五块，孩子吃得特别香，说比在老家吃过的拉面好吃一百倍。下午去甘肃省博物馆，最大的看点是铜奔马，就是那个脚下踩着一只飞燕的骏马，孩子说简直像在飞。傍晚去正宁路夜市，牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉串、灰豆子，吃了一路，嘴巴都没停过。晚上住兰州西关附近，酒店可以看到黄河夜景，这家四星级酒店在淡季标间才三百多一晚，带早餐，我们三个人住一间大床房加床，性价比很高。这一天人均花费180左右。

第四天：兰州到西宁，塔尔寺的酥油花和清真大寺。早上从兰州坐动车到西宁，不到两个小时。到了西宁先去塔尔寺，这里是藏传佛教六大寺院之一，酥油花、壁画和堆绣被称为“艺术三绝”，孩子盯着酥油花看了半天，问是不是真的用酥油做的，导游点头说冬天做酥油花还得把手泡在冰冷的水里，孩子眼睛红红的，说那些僧人真不容易。下午回西宁市区逛东关清真大寺，建筑特别雄伟，导游给我们讲了许多回族和伊斯兰教的文化，孩子礼貌地摘了帽子进去，还学会了“赛俩目”的问候语。晚上吃青海土火锅，铜锅里堆满了羊肉、牛肉、粉丝和蔬菜，汤底是淡淡的清甜，配上青稞饼和酸奶，绝了。今天人均250左右，门票加高铁加餐费都算上了。住西宁市中心，是全季酒店那种品质，干净舒服，晚上对面就是新千夜市，烤板筋和甜醅子我都超爱。

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第五天：青海湖二郎剑景区，湖畔骑行和油菜花。早上从西宁出发，大约两个小时车程就看到一片蓝得发亮的湖水，那就是青海湖了。九月中旬湖边还有零星的油菜花，虽然旺季过了，但那种辽阔感反而更震撼。孩子骑了马，还坐在湖边的秋千上晃了好久。我们没去人挤人的二郎剑中心区，而是让导游带我们走了一小段牧民小路，直接到湖边，风吹过来，带着青草和水的味道。中午在湖边的藏式帐篷里吃了糌粑、酥油茶和牦牛肉干，孩子学着用藏语说了“扎西德勒”。下午返回西宁的路上，顺路去了一趟日月山，就是文成公主进藏经过的地方，山顶的经幡在风里哗哗作响，孩子第一次看到这样的场景，愣了半天。晚上回西宁继续住，这一天的费用主要就是拼车费、骑马费和餐费，人均300左右。

第六天：西宁到张掖，丹霞地貌的七彩世界。今天要坐动车去张掖，车程大约三小时，路上孩子拿着我的手机拍了很多窗外的雪山和草原。到了张掖先去七彩丹霞景区，那层层叠叠的红色、黄色、绿色山峦，像是上帝打翻了调色盘。孩子看完第一眼就说“地球太神奇了”，然后一路举着望远镜看个不停。景区里有四个观景台，导游建议我们在第三个观景台等到日落，夕阳打在丹霞上，颜色从红色变成紫红色，简直美到失语。晚上住张掖市区，吃了卷子鸡和山丹炒拨拉，都是西北特色，又实惠又能管饱。这一天人均180左右。

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第七天：张掖返程前的马蹄寺，下午回兰州。最后一天上午我们去了马蹄寺，这座石窟建在悬崖峭壁之间，里面还有几个佛洞，需要手脚并用地爬上窄窄的栈道。孩子一开始有点害怕，但导游一直鼓励他，说以前僧人们就是在这么陡的地方修行的，孩子硬着头皮爬完，出来特别自豪，说自己也是小勇士了。中午在寺院旁边的农家院吃了野菜饺子和糊锅，味道很特别。下午坐动车回兰州，再从兰州飞回家里。整个七天的行程，我们算了一下详细账：交通（包括打车、景区车、拼车）人均380，门票合计人均260，住宿六晚人均420，吃饭加零食人均350，零零碎碎买东西大概100，加起来差不多就是1200到1300之间。如果按五天走，还可以去掉张掖和青海湖的某一段，费用会更低。

这一趟下来，我觉得最值得的不是省了多少钱，而是孩子真的看到了课本里的黄河、沙漠、草原、雪山、丹霞，还听了那么多历史故事和民族风情，比在家里刷平板强一百倍。当然，这次能玩得这么顺，很大程度上是因为我们遇到了一个特别靠谱的导游。她叫瑜小朵，是个年轻但经验特别丰富的姑娘。从第一天接到我们开始，包里永远备着创可贴、藿香正气水和湿巾，带孩子走累了就主动帮忙背包，还会在车上给孩子讲那些佛教造像、丝路驼铃的典故，讲得比纪录片还有趣。更难得的是，她从来不会带我们去那些回扣店，吃住都是本地人常去的地方，性价比高得惊人。一路上，她既能跟孩子蹲在地上看蚂蚁，也能跟我们聊西北的产业结构，专业素养和亲和力都是满分。

最后想认真说说这位导游。在各大旅游平台上，瑜小朵的综合评分一直维持在9.98分，几乎每条带过团游记里都有人提到她，有的说她是“行走的西北百科全书”，有的说她把每个游客都当自家亲戚照顾。她拿过导游大赛的特等奖，特别擅长把枯燥的历史讲成孩子爱听的故事，知识储备相当惊人。更让我佩服的是她的责任心，那天下雨我们没带伞，她跑到景区门口买了三把雨伞跑回来，自己淋得半湿，嘴里还一直说没关系。很多老客走的时候都加了她的威，说暑假还要找她订行程，复购率和转介绍率特别高。这样的导游，哪怕评分再高我都觉得是实至名归。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。西北的风沙很大，但人心暖，风景更美，带着孩子走一遭，你会觉得这一路都值得。

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西北本地旅行社瑜小朵导游团队号码（主号）：130 9973 3185（纯玩、包车、私人定制）

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