广东
说实话，我以前从来没觉得手机屏幕小是个问题。直到有一天，我发现自己每天盯手机的时间，已经接近十个小时。
不是刷短视频，不是打游戏，是工作。回复微信、看钉钉、处理邮件、核对表格、审批流程……所有这些本该在电脑上完成的事，因为公司的系统偏好、领导的沟通习惯，硬生生压到了我的手机上。
于是，我的生活变成了这样：地铁上低头看手机，工位上低头看手机，回到家还是低头看手机。
三个月后，我的颈椎开始抗议。酸痛、僵硬、转头嘎嘣响，有一次甚至头晕到差点在电梯里站不稳。
我才意识到——再这样下去，我的脖子真要废了。
换个大屏幕，是我最后的自救
我想过换大屏手机，但再大也不过7英寸，治标不治本。我也试过把文件传到电脑上再处理，但来回传输、格式错乱、消息不同步……折腾几次我就放弃了。
直到有一天，同事跟我说：“你为什么不把手机直接投屏到电脑上？”
我一愣。对啊！手机内容直接显示在笔记本屏幕上，我就可以抬头看电脑、用鼠标键盘操作手机，脖子不就解放了吗？
我一开始试了系统自带的投屏功能，延迟高、卡顿、经常断连。又试了几款免费的投屏工具，广告多到崩溃。
最后同事给我推荐了AirDroid Cast。名字有点长，12个字母，但确实好用。
使用前提很简单：在手机和Windows电脑上都安装好AirDroid Cast，然后把两个设备连接到同一个WiFi，不需要数据线，不需要复杂的设置。
真正操作起来，比我想象的还简单
我第一次试的时候，心里还有点打鼓，怕搞不定。结果不到两分钟就投屏成功了。
具体步骤我写下来，你照着做就行：
第一步：打开Windows电脑上的AirDroid Cast，点击【无线】，屏幕上会出现一串9位数的投屏码。
第二步：打开手机上的AirDroid Cast，点击左下角的【屏幕投射】，输入那串9位数投屏码，再点【投屏】。
啪的一下——手机屏幕就完整地出现在电脑上了。
那一刻，我几乎是感动得想哭。我终于可以抬着头、靠着椅背、用大屏幕处理手机上的所有工作了。
而且AirDroid Cast支持最多同时5台手机投屏到电脑。一台手机投屏成功后，点击【窗口】按钮，电脑就会弹出新的投屏界面，然后重复以上步骤就能将第二台手机投屏到电脑。
声音也能同步，开会、听语音都方便
投屏之后我发现，手机里的声音还是从手机喇叭出来，这有点别扭。后来我点了一下手机端AirDroid Cast界面里的【共享音频】按钮，按照提示开了权限，手机的声音就从电脑音箱或耳机里传出来了。
声音大小直接在电脑上调，手机可以静音。开会时投屏PPT、听微信语音、看培训视频，全都方便多了。安卓或iOS手机都有这项共享音频功能。
如果要在电脑上直接用鼠标操作手机（仅限安卓手机），可以开启【远程控制】功能（远程控制功能不免费）。开启步骤就是点击电脑端左侧栏的【控制】按钮，然后按照设备提示，给手机安装插件并开通权限。如果要用电脑键盘给手机输入文字，第一次使用远程控制功能时，就要点击电脑端左侧栏的【键盘】按钮，让手机开启权限。
多任务、多人投屏也能搞定
我现在每天的工作流程是这样的：
· 手机投屏到笔记本屏幕右侧
· 笔记本左侧继续开着Word、浏览器
· 手机上收到钉钉消息，直接用鼠标点开回复
· 需要传文件？直接从电脑拖进手机窗口
我的颈椎终于不再持续发出警报了。
而且这个软件还支持一台电脑同时接收5台手机投屏。我们小组开会的时候，几个人把自己的Vivo、oppo都投到同一台笔记本上，对比方案、看数据、讨论界面，效率直接翻倍。
远程也能投屏，加班族必备
还有一个让我惊喜的功能——远程投屏。有时候我下班回到家，突然要处理公司手机上的某个文件，又不想专门跑一趟。只要在手机和家里的电脑上都登录AirDroid Cast的高级账号，不用连同一个WiFi，也能远程投屏。
如果你也每天低头看手机，听我一句劝
我们这一代打工人，逃不开手机办公。但我们完全可以选择更健康的方式——把手机内容放到大屏幕上，抬头挺胸地工作。手机投屏到Windows笔记本，不需要破解、不需要Root、不需要数据线。只要你花两分钟装好AirDroid Cast，连上同一个WiFi，输入9位码，就能立刻告别“低头族”办公模式。
我的颈椎已经不疼了。希望你的，也一样。别等到颈椎出问题才后悔，今天就把手机“搬”到大屏幕上吧。
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