在心理学里,改变的第一个阶段叫“前 contemplation”,也就是“未打算改变”。我以前不懂这个词的意思,直到回头看这段感情,才发现自己整整一年都活在那里面。
“真的是这样吗?可能是我搞错了。” “不,应该没这么严重。” “他为什么总是这样?我不该得到这种反应。”
这就是我的“前 contemplation”。至少,在我脑海里的感觉就是这样。我始终分不清,站在我面前的,是那个说要让我成为母亲、给我“从此幸福”的爱人,还是那个其实更接近恨我的陌生人。
连我自己都不确定我们该在一起。妈妈总说:“开始就不对的事,结束也不会好。”而我们,确实从一开始就不对。
2023年12月,我们认识了。他是健身房里最好看的那个人,我是新来的。第一次见到他,就有一种说不清的力量告诉我:他必须出现在我的生命里。
有一天,我鼓起勇气走过去问他怎么样。他说他不太好,因为刚发现伴侣背叛了他。你看,灰姑娘、白雪公主、贝儿……没有任何公主教过我们,面对一个“有问题”的男人到底该怎么办。那时候我没有判断力,只知道自己想认识他——这就是我的第一个错误。
没过多久,他分手了;又没过多久,我成了一个陌生人的情感依靠。他在我身边时好像很开心,然后可以消失好几个星期。我接受了这份流浪式的爱,将近一年。我接受自己不被认真对待,接受自己在他那里“什么都不是”。我一直在接受,接受,再接受。直到有一天,他好像突然“清醒”了,决定和我正式在一起。
其实答案很明显:他突然愿意确定关系,是因为我已经快撑不下去了。我再也不想过那种没有名分、随时可能被丢下的日子,而他也知道,再不定下来,我就会走。
现在我终于明白:我的“前 contemplation”一直都在。这段关系从第一天起就让我隐约觉得不对劲,可我一直把那种不安压下去,用幻想填补空隙。如果还能重来一次,我会在第一次觉得“不太对劲”的时候,认真听自己一句话:这不是爱,这是自我消耗。
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