TA介绍利物浦体能教练德拉托雷：长期辅佐伊劳拉，善于管理训练负荷

据The Athletic报道，帕布罗-德拉托雷是安多尼-伊劳拉教练团队中最重要、也最长期的合作伙伴之一。两人的合作始于2018年的AEK拉纳卡，此后又先后共事于巴列卡诺、伯恩茅斯，如今一同来到利物浦。

2018年，AEK拉纳卡足球总监安德尔-穆里略正着手为新任、首次执教的一线队主帅组建教练班子。

俱乐部需要一名体能与体能训练教练，于是他给口碑极佳的理疗师、伤病预防和康复领域的世界级专家容丹-门迪古西亚打电话，请他推荐人选。

对方推荐了巴勃罗-德拉托雷。德拉托雷此前曾在西班牙球队班南茨和阿尔梅里亚担任体能教练。当时他正在米兰德斯工作，接到了穆里略的电话。

通话中，穆里略介绍了新任主帅的执教思路，那个人正是安多尼-伊劳拉。两人第一次见面后，德拉托雷就加入了团队。

这段合作也开启了一段关系和友谊。八年后，经过巴列卡诺和伯恩茅斯，两人的联系依然延续。如今，伊劳拉和德拉托雷正在利物浦的季前备战中，尽力让球队为新赛季做好准备。

对于整个夏天一直关注利物浦内部媒体内容的人来说，训练和赛前热身中反复出现的一个身影，就是德拉托雷。

这位37岁的教练手里拿着哨子，负责带领训练前的激活练习，为高强度训练或比赛做准备。他会不断鼓励球员，也要求每一项练习都必须全力完成。

高强度是利物浦截至目前季前备战的关键词。每位接受采访的球员都提到，自伊劳拉到来后，球队发生了变化。球队一直被放在高强度训练中，有时一天两练，为的是达到这位西班牙教练战术思路所需的体能水平。

竞争性也是整个备战阶段的重要主题。训练结束进行小场对抗时，输球一方会被加练跑动，才能结束训练；赢球一方则可以放松下来观看。

在过去八年里，两人有七年并肩工作，德拉托雷已经成了伊劳拉最信任的助手。由于他了解这位44岁教练的方法，他的影响力也在不断扩大。

伊劳拉在最近美国季前巡回赛开始时接受采访时对记者说：“巴勃罗是体能教练，但几乎陪我走过了执教生涯的所有年份。他远不只是体能教练，更像是一名助教，非常了解我。”

这个赛季，他们面对的是一个新的挑战——球队要兼顾国内和欧洲赛场，同时还要维持所需的训练强度。这是伊劳拉自在塞浦路斯执教以来第一次遇到这样的情况，如今赛程和联赛强度都要高得多。

上赛季，伊劳拉执教的伯恩茅斯踢了40场比赛，因为球队在联赛杯和足总杯都早早出局。利物浦本赛季至少会踢48场，外界普遍认为他们最终的比赛数会轻松超过50场。

球队对他们继承下来的班底已经理解要求，出现了积极信号，但在与摩纳哥的热身赛后，伊劳拉赛后的评论又引发了担忧。那场比赛是利物浦第二次在2-0领先后被逆转输球。

伊劳拉在接受Liverpoolfc.com采访时说：“问题是，现在他们可能没有90分钟的体能，踢着踢着就开始累了。”他在采访中三次提到这一点。“这需要时间，我们还需要更多训练。”

世界杯带来的赛程打乱也没有帮助备战，但球队对这套方法的信心不会动摇。伊劳拉和德拉托雷多年来并肩工作，彼此都清楚要把球员带到所需水平，需要哪些步骤。

回到2018年，伊劳拉回到家乡俱乐部安蒂古科的青训营执教。那就是他足球生涯开始的地方。他在2016年结束球员生涯，此前曾在纽约城效力18个月，在那里他对执教的热情愈发强烈。

穆里略当时也在拉纳卡结束球员生涯，他和伊劳拉同样出自安蒂古科青训。他们一起加盟竞技俱乐部，曾和另外28名年轻球员住在同一栋房子里，之后又一起进入一线队并并肩作战。

“我知道安多尼是个很棒的人，所以我给他打了电话，问他在想什么，未来有没有兴趣接这个工作。”穆里略对The Athletic说。

“我跟他聊了球队的踢法，给他介绍了阵容，还邀请他来看一场比赛、看看这座城市。他对这个情况很积极，也觉得这是一个不错的起点。”

伊劳拉的执教理念从开始教练生涯起就没有改变。他要求强度和侵略性，尤其是在无球阶段，这也让体能教练的角色显得格外重要。

穆里略现在是皇家社会青训营的一名教练。他说：“一开始并不容易。你不认识一个人的时候，前几天得去了解他，弄清楚他怎么工作。关键是弄明白安多尼想要什么。

“后来他们慢慢配合得很好，两个人都在提升自己，也在帮助对方进步。他们都是高水平的人，优秀的性格也相辅相成。两人之间能一直保持联系，最重要的基础是忠诚，而在这个行业里，忠诚并不容易找到。”

在伊劳拉的教练组里，包括德拉托雷在内的所有人都迅速投入，努力落实这位西班牙教练的思路。穆里略特别称赞了主帅清晰、简洁的沟通方式。

穆里略说：“他们所有训练课都是一起做的。安多尼负责发声，德拉托雷则在他身后支持，还会不断推动球员，确保他们保持正确的强度。

“他对训练的结构、节奏、练习内容和空间安排都很重要。训练结束后，德拉托雷还会带着球员做伤病预防训练，并一直想着如何改善恢复质量。”

拉纳卡旧将大卫-卡塔拉在伊劳拉到来时是球队队长。The Athletic问起伊劳拉和德拉托雷执教下的季前备战时，他忍不住笑了。

“我很享受那段季前备战，因为它和以前不一样——我们必须吃苦，但那是好的吃苦。”他说，“安多尼的想法从一开始就很清楚，巴勃罗也非常出色，是一名很有个性的体能教练。

“安多尼对反应非常执着。我们做了很多关于逼抢和攻防转换的高强度训练，一切都围绕高节奏展开。巴勃罗负责体能部分，但他在训练中也非常积极，经常推动球员保持这种高节奏。

“他们性格不同，但配合得很好。教练组人数不多，但沟通一直非常顺畅。安多尼很会带球员，人也很好。巴勃罗也喜欢和球员靠得很近，不过他会更火爆一些。”

伊劳拉的主帅生涯开局顺利。他带领拉纳卡在欧联杯资格赛中先后以总比分4-0击败爱尔兰的邓多克、7-0击败奥地利的格拉茨风暴、4-1击败斯洛伐克的特伦钦，拿到欧联杯小组赛资格。

一个月后，他又拿到了到目前为止执教生涯的第一座，也是唯一一座奖杯：球队在塞浦路斯超级杯点球大战中击败尼科西亚阿波罗。

拉纳卡的联赛开局同样不错，前10轮赢下7场，但到了12月初，球队状态开始下滑。随后6场联赛他们一胜难求，输掉4场，2-2战平埃尔米斯阿拉迪普后，伊劳拉被解除职务。

伊劳拉的下课让不少球员感到意外。不过后来也执教过拉纳卡的卡塔拉解释说，在塞浦路斯，一旦成绩下滑，俱乐部的决定会非常反复。他认为，球队状态下滑的关键原因，是他们无法在多线作战中持续维持这种踢法。这段经历，伊劳拉和德拉托雷都从中学到了东西。

“他们一直想把节奏提上去，想保持高强度。”他说，“前几个月我们非常惊艳，但之后开始下滑。30岁以上的球员几乎打满了联赛和欧联杯的所有比赛。我们没法一直重复这种强度。

“同时应付联赛和欧洲赛场，对他们来说是全新的经历。巴勃罗想让训练一直保持高强度。我记得我跟他说过，年长球员很难承受这种节奏。我们也做了一些妥协，但思路始终没变。他们相信自己的方法，而这种思路最终把他们带到了利物浦。”

伊劳拉在被解雇后继续留在拉纳卡，直到赛季结束才离开。此后两人一度各走各路：伊劳拉成为西班牙乙级联赛米兰德斯主帅，德拉托雷则加入瓦伦西亚B队教练组。

两人分开只持续了12个月。伊劳拉离开米兰德斯、出任另一支西乙球队巴列卡诺主帅后，德拉托雷再次进入他的教练团队，担任体能教练。

一位巴列卡诺高层在匿名条件下对The Athletic回忆说，德拉托雷是一个能力很强、节奏很快、充满活力的人，性格也很有趣，和球员日常关系非常好。另一名曾与他共事、同样要求匿名以维护关系的球员则对The Athletic表示，德拉托雷“人非常好，也非常专业”。

他主要负责体能训练，被形容为很擅长管理训练负荷，同时他也参与了不只是体能准备的工作，还会帮助处理战术相关内容。

伊劳拉执教巴列卡诺的首个赛季就带队升入西甲，随后两个赛季都在联赛中游完成得相当体面。2022年，他还带队打进了40年来的首个国王杯半决赛。

2023年他们前往伯恩茅斯后，这种合作继续延续。随后到来的还有教练汤米-埃尔菲克和肖恩-库珀，两人后来也跟着伊劳拉来到了利物浦。伊劳拉把伯恩茅斯带到了第12名、第9名和第6名。

今年6月接受西班牙体育报纸《AS报》采访时，德拉托雷盛赞了这位同事兼朋友，也谈到他们在英格兰南海岸成功的关键。

“关键在于建立比赛模式和球队认同感，让球员真正相信教练的想法。”他说，“他能打造出勇敢的球队，让他们相信自己能击败任何对手。他非常聪明，以身作则，而且在这项如此情绪化的运动里，拥有罕见的情绪稳定性。

“从第一天起，你就会觉得他与众不同——他阅读比赛和理解比赛需要的能力几乎是独一无二的。他会筛选信息，让球员能够轻松吸收，并在每一周付诸实践。”

如今摆在伊劳拉和德拉托雷面前的挑战，是把这一套复制到世界上最大的俱乐部之一。那里期待值极高，时间却很紧张，而距离英超新赛季开始只剩一个多星期。