天津
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人真是禁饿,我一天6勺蛋白粉,200克糙米饭团,晚上蔬菜大杂烩.三个月一斤没掉
我和你差不多，多吃多运动，人慢慢重了，虽然体重秤上数字大了，但是体脂率非常健康，所以也不显胖，已经释怀了
我要这么吃一次，第二天要拉一天
我减不下去就是因为喜欢吃，什么喝水也长的，骗骗自己就行，能量守恒
禁止模仿，很危险而且有副作用。正常人减肥定时定量、多喝水、忌重口、多运动。半年就能瘦下来。
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