辽宁
天上北斗七颗星，人间福寿各分明。日子过得好快，转眼农历六月已到尾声，明天就是农历六月最后一天。今天是农历的六月二十九，这天是天枢星君诞辰日。天枢星君又称为北斗阳明贪狼太星君，是北斗七星之首，位居第一星。 象征着福寿绵长、财富权力和吉星高照。
天枢星君是何方神圣？天枢来自北斗七星。北斗七星从斗口到斗柄依次为：天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光。其中天枢是第一颗星，也叫贪狼星，在道教中被尊为天枢星君。
在道教星宿信仰中，北斗七星有着极高的地位，据传它们掌管着人间的生死福祸。《太上玄灵北斗本命延生真经》中记载：北斗七星，位总权衡，上系九天，下统九地。意思北斗七星位居宇宙重要位置，执掌天地万物的权衡运转。向上贯通九天仙界，向下统御九幽地府，是连接三界、总摄阴阳的至高枢纽。而天枢作为北斗之首，地位尤其尊贵。
在天枢星君的信仰中，人们都视为天枢星君主宰福寿的，福是生活顺遂、福气盈门。寿是身体健康、长命百岁。农历六月二十九是天枢星君诞辰日，在这天，人们通过地方习俗来祈福祝寿，希望得到星君的护佑。这些说法虽带有神话色彩，但这种习俗的本质，是人们对家庭平安、健康长寿的期盼。为此老辈人还留下一些讲究，这天要人们记得：三吃一忌，讨个福寿吉祥。
一吃豆腐
因豆腐谐音都福，也有头福的说法。天枢星君是主掌福寿，六月二十九这天吃豆腐，既是向星君表达敬意，也是借豆腐谐音都福的好口彩，来祈愿一家人福气满满、安康顺遂。从现实来看，六月末正值三伏立秋之间，天气依然炎热，人的脾胃功能偏弱，易出现食欲不振、消化不良的情况。豆腐由黄豆制成，富含优质植物蛋白，质地柔软、容易消化，吃豆腐既不增加肠胃负担，又能补充伏天出汗流失的营养。豆腐的吃法也很简单，可小葱拌豆腐，清爽还开胃，鲫鱼豆腐煮汤，汤鲜香还滋润，都是伏天的家常好菜。
二吃鱼
由于鱼与余同音，寓意年年有余。在天枢星君诞辰日这天吃鱼，是祈求一年的福气与收获都有剩余，日子越过越宽裕。鱼在传统文化中还有鱼跃龙门之意，象征着努力之后的收获与成就，与六月底对下半年收成的期盼不谋而合。并且鱼肉是优质蛋白，脂肪含量低，特别适合天热的时候吃。夏季人体代谢旺盛，需要充足的蛋白质来维持体力和免疫力，鱼肉细腻鲜美，容易消化，老人和孩子都比较适合。
三吃花生
花生在民间又叫长生果，寓意长寿健康。天枢星君主寿，六月二十九吃花生，既是对寿星的敬意，也是讨一个多子多孙和长生不老的好口彩。花生在传统文化中还有生生不息的寓意，代表着生命的延续与家族的兴旺。而且花生营养价值高，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。在酷热的伏天出汗多，身体中的微量元素流失快，适量吃些花生可以补充营养、改善食欲不振。但要提醒大家注意的是，花生油脂含量高，吃花生要控制量，不宜多食。
一要忌是忌远行
天枢星君诞辰日这天，忌远行。传统说法，天枢星君在这天下界巡视，赐福人间。老辈人常说星君诞辰不出门，福气留在家中存。这些说法虽带有迷信民俗色彩，但它背后是对团圆与守家的珍视。且农历六月二十九正值盛夏与初秋的交界，天气极不稳定，晴雨交替频繁，一会烈日当头，一下又是暴雨倾盆，道路湿滑。这种天气出远门既受罪安全风险还大。长途跋涉、舟车劳顿，万一中暑或者遇上恶劣天气，就麻烦了。
今天农历六月二十九，天枢星君诞辰，记得：三也吃一要忌，也不忘告诉家人知晓。
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