刚立秋又遇台风天 警惕这四种疾病
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花前陶醉闻香的客人
立秋刚至,暑气尚未完全消散,狂风暴雨接踵而至,湿热、降温、气压骤变多重因素叠加,身体极易接连亮起红灯。不少人只顾防范风雨带来的出行危险,却忽略藏在潮湿空气中的健康隐患,四种高发疾病正在伺机侵袭,家中老人、孩童与慢性病群体更要多加提防。
心脑血管急症是当下最凶险的健康威胁。台风过境气压起伏剧烈,空气含氧量随之下降,人体血管持续反复收缩扩张,血管壁斑块极易脱落形成血栓。立秋昼夜本就存在温差,暴雨降温再添一重刺激,高血压人群血压会大幅波动,胸闷、头晕、心慌接踵而来,心梗、脑梗发作概率大幅上涨。很多慢病患者居家静养便擅自停服药物,情绪又受恶劣天气影响焦躁不安,双重刺激之下急症风险翻倍。日常早晚定时监测血压,按时按量服用常备药物,少刷负面新闻稳住心绪,室内适度通风补充氧气,一旦胸口持续剧痛、手脚麻木,切莫拖延就医时机。
风寒感冒与呼吸道过敏不分人群轮番找上门。立秋本就是呼吸道屏障偏弱的时节,狂风裹挟花粉、尘土、霉菌四处飘散,暴雨让室内湿度居高不下,墙角、衣柜快速滋生霉菌孢子。淋雨之后浑身衣物湿透,冷风直吹头部后背,寒气侵入体内,浑身酸痛、咽痛发烧的风寒感冒说来就来。哮喘、鼻炎人群更易遭遇雷暴哮喘,微小过敏原吸入气道,瞬间引发喘息干咳。风雨较大时紧闭门窗阻隔户外污染物,淋湿后立刻更换干爽衣物,煮一杯姜枣茶驱散体内寒湿,空调滤网定期清洗,减少霉菌堆积刺激呼吸道。
肠道传染病极易在潮湿环境大范围滋生。台风造成路面积水,污水渗入街边摊位、菜地,水源与食材暗藏大量细菌。高温高湿环境下熟食、生鲜存放短短几小时就会变质,贪图省事食用露天凉菜、浸泡过水的蔬果,脾胃虚弱之人很快出现腹痛、上吐下泻。老人孩子肠胃耐受度更低,脱水严重会危及身体状态。所有食材务必彻底加热熟透,搁置许久的剩菜直接丢弃,瓜果削皮后再入口,全程杜绝生水饮用,饭前便后用肥皂仔细清洁双手,牢牢守住饮食安全这道关口。
皮肤真菌感染与外伤感染藏在积水角落。不少人出门蹚水赶路,双脚长时间浸泡浑浊雨水,污水里的真菌、细菌会顺着脚底缝隙侵入,足癣、湿疹瘙痒红肿反复发作。身上带有划伤、破皮伤口,接触污水后极易发炎化脓,出现持续发热的情况。居家墙面、家具受潮,皮肤长期接触潮湿被褥,也会滋生成片红疹。非必要不赤脚蹚水,涉水回家立刻用温水冲洗四肢并彻底擦干,伤口提前贴上防水创可贴,室内开启除湿设备降低湿度,床单被罩高温清洗晾晒,不给真菌留任何滋生空间。
夏秋交替遇上台风,寒热湿气交织,养生防病不能掉以轻心。兼顾饮食、居家防护与作息管理,减少恶劣天气带来的身体损耗,一旦出现持续高热、剧烈腹痛、胸口闷痛、皮肤溃烂等不适,第一时间前往医院就诊,切勿硬扛损伤脏器。
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