贵州
易友们立秋撞台风，这4种病专挑老人小孩下手！
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易友们，立秋刚过，是不是以为要凉快了？
别高兴太早。今年立秋正撞上台风天，一会儿狂风暴雨，一会儿闷热潮湿，屋里返潮，身上黏糊糊，早晚凉飕飕，中午又闷得喘不上气。
说实话，这几天才是一年里最折腾人的“转折危险期”。身边邻居陈姐家就是个典型，三口人轮着不舒服：孩子先感冒流鼻涕，她自己身上起红疹子，老公又拉肚子。短短两三天，全家折腾得够呛。
所以今天，我把这波天气最容易找上门的4种病，一次性给易友们讲透。
第一种：感冒扎堆，不是冻的是捂的
很多人以为感冒是冻出来的，其实这几天感冒，多半是捂出来的。
白天热，晚上凉，大家关窗躲雨，屋里密不透风。潮湿闷热的环境，病毒最爱。加上鼻腔黏膜还没适应换季节奏，屏障本来就弱，一不小心就中招。
记住三件事：淋雨的衣服立刻换掉，别贴身捂干，最容易寒气入体；雨停间隙赶紧开窗透气，把屋里病毒散一散；多喝温水，吃点橙子猕猴桃，抵抗力强了，病毒自然绕着走。
第二种：过敏反复，祸根藏在家里
立秋了还过敏，很多人想不通。问题就在台风上。
大风把户外的花粉、灰尘、霉菌孢子全往屋里灌。再加上连阴雨，墙角返潮，衣柜发霉，空调滤网积灰一开，满屋飘的都是过敏原。
早晨打喷嚏、鼻子痒、脸颊泛红、身上起小疹子，反反复复老不好，八成是这个原因。
台风天关好门窗，阻断外面的过敏原；空调滤网、纱窗趁早清洗一遍；外出回来洗脸、擦鼻腔、换衣服，别把过敏原带上床。
第三种：肠胃闹腾，湿气是祸根
这几天湿热交加，人像待在蒸笼里。脾胃最怕湿，一湿就运转不灵。很多人还贪凉，吹着空调吃凉食，肠胃肯定抗议。尤其是家里小朋友，脾胃本来就娇嫩，这几天腹泻、积食的特别多。冷饮先停一停，生冷瓜果别空腹吃，饭菜趁热吃，脾胃暖了，肚子才不闹。
第四种：心脑血管不稳，中老年人最要当心
这一点易友们一定转告爸妈。气温短时间内忽高忽低，血管跟着一会儿扩张、一会儿收缩，压力极其不稳定。再加上雨天气压低、胸闷憋气，高血压、头晕、心慌的风险大幅上升。
这几天别早起吹冷风，别淋雨出门，早晚尽量待在家里。平稳才是福，别跟天气较劲。
说到底，立秋加台风这几天，没什么大病，全是些拖拖拉拉的小毛病。一旦沾上，折腾好几天好不利索。
易友们记住三句话：别贪凉、别穿湿衣、别闷着不透气。做到这几点，这波危险期基本就稳了。
这天气你家中招了吗？评论区聊聊，我帮你分析分析。别忘了点个关注，换季期间我持续更新接地气的养生知识，帮易友们把全家老小都护得好好的。
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