湖北
sc荆州、张
夏日炎炎、酷暑难耐，亲水避暑成为不少市民的夏日首选。看似风平浪静、清澈清凉的户外河道、池塘与水库，水面之下实则暗藏致命隐患。随着高温天气持续，野外溺水风险进入高发时段。
很多人心生疑惑：小时候河水清澈、人人下河游泳，如今生态越来越好，河湖却全面禁止野泳。核心不是水变脏，而是当下水域环境、水文条件与安全标准已发生根本性改变，经过改造的野外河湖暗藏诸多未知风险，早已不具备安全戏水、游泳的条件。
一、野外水域三大致命隐患
一是水下环境复杂，水底暗藏暗坑、暗流、淤泥、水草及废弃杂物，极易缠绕肢体、困住人体，瞬间引发危险；二是水温温差极大，表层水温高、深层水温低，冷热交替易引发肌肉抽筋，水性再好也难避险；三是救援条件缺失，野外水域偏僻无人、无救生人员、无救援设备，意外发生后极易错过黄金救援时间。
二、破除误区：会游泳不等于不会溺水
野外溺水多为突发状况，盲目逞强透支体力、冷水刺激突发抽筋、水底障碍物束缚、结伴戏水打闹失控，都是高发危险场景，稍有不慎便会酿成悲剧。
三、必知溺水常识
溺水者多无声挣扎，难以大声呼救，隐蔽性极强；游泳圈并非万能保命装备，野外暗流极易冲翻器材，无法彻底保障安全。
四、科学自救与施救指南
不慎落水需保持冷静、减少挣扎，仰面漂浮、抬高口鼻呼吸，就近抓取漂浮物借力；腿部抽筋可潜水掰直肢体、舒展蹬腿。
发现他人溺水，严格遵守“叫、叫、伸、抛”原则：呼喊路人、拨打110和120，利用竹竿、绳索岸边施救，抛掷漂浮物助力避险，严禁盲目下水、手拉手施救，杜绝连环溺水事故。
温馨提示：消暑游泳请选择正规游泳馆，自觉远离各类野外危险水域。
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来源：湖北日报
编辑：黄伟欣
责编：王璇/编审：王媛/监制：江敏
出品：荆州市融媒体中心
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