电脑中删除的文件怎么恢复？分享6个恢复技巧，文件找回快人一步

在日常使用电脑办公、学习、存储资料的过程中，遇到文件误删除的尴尬情况应该怎么办？辛苦整理的工作报表、精心编辑的学习文档、珍藏的生活照片，因为鼠标点击失误、键盘误触快捷键、电脑卡顿误操作、清理磁盘空间手滑等各种意外情况被不慎删除。

那么电脑里删除的文件真的彻底消失了吗？误删文件之后到底能不能完整恢复？电脑中删除的文件怎么恢复？电脑误删文件怎么恢复？

这也是无数电脑用户最常疑惑的几个核心问题。其实这个问题要分情况讨论，电脑文件删除并不是所有情况都会彻底永久丢失，如果是普通删除未清空回收站、系统自动留存临时文件、网盘有自动备份的情况，文件大概率可以通过系统自带功能直接找回；如果是永久删除、回收站清空、磁盘数据被隐藏的情况，则需要借助专业工具或专业人员、机构协助恢复。

接下来我将全方位整理6种方法，适配不同误删场景、不同电脑操作基础的文件恢复方法，从零基础系统自带功能，到高效专业的软件恢复方案，再到高端人工、机构恢复渠道，逐一详细拆解操作流程。

技巧一、撤销删除恢复（一键操作，快速恢复）

撤销删除是Windows系统自带的即时恢复功能，依托系统操作记忆缓存机制运行，系统会短暂留存用户近期的文件操作记录，针对刚删除、未进行新操作的文件，可以一键撤销删除指令，还原文件原始位置和完整数据，是简单快捷的应急恢复方式。

该方法的适用人群为电脑操作零基础新手，适合删除文件后未进行任何后续操作、删除时间在1分钟以内的普通删除场景，支持普通鼠标删除、Delete键删除的文。

步骤1.找到文件刚刚被删除的原始文件夹窗口，保持窗口打开状态，切勿关闭页面、切勿新建或移动任何文件。

步骤2.按下电脑快捷键Ctrl+Z，这是Windows系统通用的撤销操作快捷键，按下后系统会自动回溯上一步文件操作。

步骤3.等待1-2秒系统响应，刚刚误删的文件会自动还原至原始文件夹位置，恢复完成后立即将文件复制备份至其他磁盘，避免再次丢失。

相信不少朋友会发现，撤销删除功能只能应对即时误删场景，一旦关闭文件夹窗口、进行了新的电脑操作，这个方法就会失效。那么撤销删除失效后，普通删除的文件该如何找回？接下来为大家介绍使用率较高、稳定性良好的系统自带恢复方法——回收站恢复。

技巧二、回收站恢复（适用范围广）

回收站是Windows系统专属的文件临时存储中转站，电脑中所有通过鼠标右键删除、Delete键删除的文件，都不会直接从磁盘消失，而是会暂时收纳在回收站中，留存期间文件数据完整、可随时还原，是系统自带的核心文件恢复功能。

该方法的适用人群为所有电脑用户，零基础即可操作，适合普通删除、未清空回收站、删除时间未超过30天的文档、图片、视频、文件夹等各类文件，不支持Shift永久删除、清空回收站、磁盘格式化后的文件恢复。

步骤1.返回电脑桌面，双击桌面回收站图标，打开回收站程序窗口。

步骤2.在回收站页面中，可通过顶部搜索框输入文件名称、格式精准检索目标文件，也可点击排序选项，按照删除时间、文件大小、原位置筛选文件，快速定位误删内容。

步骤3.选中需要恢复的单个或多个文件，鼠标右键点击选中内容，在弹出的菜单栏中选择还原选项。

步骤4.等待系统自动还原，还原完成后，文件会自动回到删除前的原始文件夹路径，打开对应文件夹即可查看完整文件，建议及时备份保存。

很多用户在清理电脑空间时，会习惯性清空回收站，或是误触快捷键永久删除文件，导致回收站无任何可恢复内容。那么回收站清空、文件永久删除后还有办法恢复吗？接下来我们就来讲解命令提示符恢复方法。

技巧三、命令提示符恢复（操作代码进行具体化操作）

命令提示符是Windows系统自带的高级指令操作工具，无需下载第三方软件，通过专属磁盘修复和数据检索指令，可以修复磁盘分区错误、找回被系统隐藏、索引损坏、逻辑故障导致的丢失文件，解决部分常规方法无法处理的文件丢失问题。

该方法的适用人群为具备基础电脑知识、愿意跟着步骤操作的进阶用户，适合磁盘分区异常、文件隐藏、索引故障造成的文件丢失，仅针对逻辑数据丢失有效，无法修复硬盘物理损坏、数据彻底覆盖后的文件。

步骤1.按下Win+R快捷键打开运行窗口，输入cmd，按下Ctrl+Shift+Enter快捷键，以管理员身份打开命令提示符窗口，规避权限不足导致的指令失效问题。

步骤2.在命令行界面输入磁盘检测修复指令chkdsk X: /f，将指令中的X替换为文件丢失对应的磁盘盘符，例如D盘丢失文件则输入chkdsk D: /f，按下回车键执行磁盘检测修复。

步骤3.等待磁盘检测修复完成，继续输入文件恢复检索指令attrib -h -r -s /s/d X:.，同样替换对应磁盘盘符，按下回车键扫描磁盘内隐藏、丢失的文件。

步骤4.指令全部执行完毕后，打开对应磁盘分区，即可查看扫描恢复的文件，将恢复的文件全部转移至其他磁盘备份，避免再次丢失损坏。

以上四种均为电脑系统自带的恢复方法，但相信很多朋友都遇到过这些方法全部失效的情况，比如回收站清空、Shift永久删除、磁盘数据无临时备份、指令扫描无结果。那么这种彻底删除、常规方法无效的场景，该如何高效恢复文件？这时候就需要用到专业的第三方数据恢复工具，也是目前普通用户恢复永久删除文件适配场景较广的方法——数据蛙恢复专家，接下来为大家详细介绍这款专业工具。

技巧四、数据蛙恢复专家（适配多种复杂丢失情况）

数据蛙恢复专家是目前市面上口碑和成功率均十分优秀的专业数据恢复软件，专为普通电脑用户打造，摒弃了复杂的专业操作逻辑，兼顾零基础易操作和深度扫描恢复两大核心优势，完美适配Windows/Mac全系列系统，能够解决大多数场景下的文件丢失、误删问题，也是个人用户恢复误删文件的常用工具。电脑中删除的文件怎么恢复？删除的文件如何恢复？

数据蛙恢复专家的核心原理区别于系统自带功能，可以深度扫描磁盘底层数据轨迹，只要文件删除后没有被新数据彻底覆盖，无论普通删除、清空回收站、Shift永久删除、磁盘分区丢失、软件闪退丢失、U盘/移动硬盘误删文件，都可以精准扫描并完整恢复，支持文档、图片、视频、压缩包、音频、程序文件等上千种文件格式。

该方法的适用人群为所有电脑用户，零基础新手可一键操作，进阶用户可精准深度扫描，适合系统自带方法全部失效、文件永久删除、回收站清空、磁盘轻微故障等各类复杂场景，适配电脑硬盘、U盘、移动硬盘、内存卡等各类存储设备的数据恢复。

步骤1.把软件安装在非误删文件所在的磁盘，安装完成后打开，主界面提供了两个分区需要我们勾选，上方按文档、图片、视频、音频、压缩包、邮件等类型罗列复选框，需要哪种就勾哪种。中部列出了当前电脑所有磁盘分区和可移动设备，方便直接定位误删文件原本所在的位置。

步骤2.确认分区和类型都选对之后，点击右下角的扫描按键进入扫描阶段。.软件先执行快速扫描，主要定位近期删除且目录残留还完整的文件。

步骤3.快速扫描结束后会自动进入深度扫描，对磁盘扇区做更细的检索，用来找回更早删除或者已经被部分覆盖的文件。整个扫描阶段不需要手动切换模式，也不用中途点别的按键，等进度条走完即可看到全部结果。

步骤4.扫描完成后，结果按原文件夹路径和文件类型两个维度排列。可以适用左侧的目录一层层展开查看原来的文件夹结构，右侧是对应文件列表。可以直接适用搜索栏，输入文件名或路径进行快速检索。找到目标文件后在前面方框打钩。

步骤5.勾选完毕后点击界面底部的导出按键，在弹窗里选一个保存路径，注意这个路径要避开误删文件原本所在的那个磁盘，否则可能把还没找回的残留数据覆盖掉。确认路径后软件会把文件写入新位置。

很多用户担心普通软件无法恢复重度丢失、磁盘物理损坏的文件，也有部分用户担心自行操作失误导致数据彻底损坏。那么软件扫描恢复失败、磁盘存在物理故障的情况下该如何处理？接下来为大家介绍人工协助恢复的方法——专业人员恢复。

技巧五、专业人员恢复（交由专人处理，安全性高）

专业人员恢复是依托资深数据修复工程师的实操经验，针对普通软件无法解决的复杂数据丢失问题，进行人工针对性修复的方式，区别于全自动软件扫描，可人工排查磁盘故障、修复数据碎片、还原破损文件。

该方法的适用人群为自行操作恢复失败、文件价值较高、磁盘存在轻微物理或逻辑故障的用户，适合软件扫描无结果、文件碎片损坏、分区丢失、误格式化磁盘等复杂场景，不适合磁盘严重物理损毁、芯片损坏的场景。

步骤1.整理文件丢失的详细信息，包括丢失磁盘、删除时间、文件类型、丢失原因、是否进行过反复读写操作，避免信息缺失影响恢复效率。

步骤2.通过正规平台、线下电脑维修门店对接资深数据恢复工程师，如实告知文件丢失情况和自行恢复的操作过程，方便工程师判断故障类型。

步骤3.交由专业人员进行磁盘初步检测，排查是逻辑数据故障还是物理磁盘故障，确认文件具备可恢复价值后，制定针对性的人工恢复方案。

步骤4.全程配合专业人员操作，等待人工修复、数据检索、文件还原完成，恢复结束后逐一核对文件完整性，确认无误后备份留存。

如果专业人员人工修复依然无法解决问题，或是磁盘出现严重物理损坏、硬盘芯片受损、数据重度损毁，普通人工和软件都无法修复，这时候就需要依托专业设备和无尘环境进行修复，也就是专业机构恢复方法。

技巧六、网盘备份恢复（备份恢复，需要提前准备）

外部网盘备份恢复是依托云端网络存储的特性，提前将本地文件同步备份至云端网盘，当本地文件误删、丢失、损坏时，可直接从云端备份库一键还原文件，属于事前预防、事后极速恢复的优质方案，彻底摆脱数据丢失的困扰。

该方法的适用人群为长期存储重要办公文件、学习资料、隐私数据，想要永久保障数据安全、杜绝文件丢失的所有电脑用户，适配所有文件类型，不受本地磁盘故障、误删除、格式化等问题影响。

步骤1.选择正规安全的云端网盘工具，如百度网盘、腾讯微云等，完成软件下载安装和账号登录。

步骤2.在网盘设置界面，开启文件自动同步、实时备份功能，勾选需要保护的本地文件夹，设置自动同步路径。

步骤3.日常使用电脑时，新增、修改的文件会自动同步上传至云端网盘，云端会留存文件历史版本，支持多版本回溯。

步骤4.当本地文件误删、丢失、损坏时，打开网盘客户端，进入同步备份文件夹，选中需要恢复的文件。

步骤5.右键点击文件选择下载或还原至本地，也可通过历史版本功能恢复文件原始版本，一键即可完成文件找回，全程无难度、零风险。

很多用户在文件误删后，想要找回删除的文件，第一时间盲目操作、反复读写磁盘、频繁开关机，反而会覆盖原始数据，彻底断送文件恢复的可能。电脑中删除的文件怎么恢复？

在根据以上方法进行操作之前，我们必须先做好数据恢复前的核心准备工作，这是提升文件恢复成功率的关键，也是所有恢复操作的基础。首先，文件误删后立刻停止对对应磁盘的一切读写操作，不要新建文件、下载软件、粘贴资料、清理磁盘垃圾，避免新数据覆盖误删文件的原始存储轨迹；其次，立刻关闭正在运行的多余软件，防止系统自动缓存、更新数据覆盖磁盘分区数据；最后，确认文件丢失的准确磁盘分区、删除时间、文件格式和名称，为后续精准恢复提供依据，最大程度保障数据可恢复性。