甘肃
一、论点
1、自尊能赢得别人的尊敬
2、自尊就要严于律己
3、不要伤害别人的自尊
二、名言
1、站着的农夫要比跪着的绅士高尚得多
——富兰克林
2、爱惜衣裳趁早，爱护名节趁小
——普希金
3、没有自尊心的人，即近于卑鄙
——莎士比亚
三、名例
1、司马迁忍辱负重
公元前99年，汉将李陵率5000士兵抗击匈奴，遭到匈奴主力8万骑兵的围攻，李陵寡不敌众，矢尽粮绝，战败被俘。汉武帝刘彻知道后大怒，下令将李绫全家满门抄斩。司马迁却念李陵孤军奋战之功劳，挺身而出为李陵进行辩护。这下可触犯了汉武帝，他立刻派人把司马迁抓了起来，投进监狱，判为死罪。司马迁并不怕死，可是他一想到自己花费多年心血所写的《史记》也将随着自己而付之一炬时，却又伤心起来。当时，犯死罪的人根据两种旧例可以免死：一是拿钱赎（50万左右），二是受“宫刑”（即“腐刑”，中国古代五刑之一，一种破坏生殖器的刑罚）。司马迁官位低微，俸禄又少，上哪里去弄来那么多的钱呢？但是“宫刑”又是一种极侮辱人格，残害人体的刑罚，受了这种刑罚而活在世上真是比死还难受。怎么办呢？司马迁想了很久。最后，他下定决心，为了实现自己平生的夙愿，为了造福于后代，他甘愿忍辱含垢，接受“宫刑”。
司马迁出狱不久，被任命为中书令。他自己心里很清楚，中书令在当时虽然属于要职，但是因为只有宦官才能担任，所以为一般士大夫所不齿。加上有一些人对他进行肆意诽谤和造谣，使他感到非常难受和悲愤，几次都想一死了之，但是他觉得轻生“与蝼蚁何异”，所以每次都止住了。
2、用智慧维护自尊
楚王想用开侧门迎接齐使晏子来羞辱他。晏子说：“只有出使狗国才从狗门进。今天我出使的是楚国，怎么从这狗门进城呢？”礼官只得洞开大门让晏子进城。入宫谒见时，楚王问：“齐国难道没有人了吗？怎么派你出使我们楚国呢？”晏子答道：“齐国派遣使者的规矩是：水平高的去上等的国家，水平低的去下等的国家。我水平最低，所以就被派到贵国来了。”楚王讨了个没趣，又设计羞辱晏子。宴饮正高兴时，两小官绑着一人到楚王面前来，王问被绑者是干什么的？回道：“是齐国人，犯了偷窃罪。”楚王望着晏子说：“齐国人原来是惯于偷窃的吗？”宴子离席答道：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，叶徒相似，其实味不同，是因为水土不同啊。眼下这人生活在齐国时不偷窃，进入楚国就偷窃，莫非楚国的水土使人惯于偷窃吗？”
3、不食嗟来之食
春秋时期，齐国发生了大饥荒。富人黔敖，在路旁摆起食物，准备施舍给饥饿的人吃。这时，有一个饿得发慌的人，用袖子蒙着脸，拖着破草鞋，跌跌撞撞地走了过来。黔敖见了，左手捧起食物，，右手端起汤水，，喊道：：“喂！过来吃吧！”那人突然瞪眼说道：“我就是因为不吃这种吆喝着施舍的东西，才饿成这个样子的！”黔敖连忙向他道歉。那人始终不肯吃，最后饿死了。
4、宋濂的人格意识
元明之际的著名学者宋濂一向廉洁自律，曾在门联上写道：“宁可忍饿而死，不可苟利而生。”一时传为名言。品格低下的权贵要人请他写字作文，即使送上成堆金银，也不写一字。偶尔迫不得已写了，也不受馈赠。他的声名远扬海外，日本使者奉诏请他写文章，酬银子百两，他亦不接受。皇上（朱元璋）问他为何如此，他回答说：“我堂堂天朝侍从大臣怎能接受小国钱财！那是有损国格的。”
5、自尊才能自强
1905年冬天，秋瑾冲破封建樊笼，再次乘船到日本留学去了。在日本学习期间，她努力摆脱妇女柔弱的气息，并且把自己的名字改为“竞雄”，意思是要与男子作英雄竞赛。她又自号“鉴湖女侠”，还买来一把锋利的“倭刀”，随时练习刀枪，准备为国雪耻。她说：“休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。”
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