北京
关注作家出版社
发现更多文学好书
★ 河湾心理咨询室，带你探索更深更远的心灵世界。
《河湾心理咨询室2》
于玲娜 著
作家出版社
新书介绍
《河湾心理咨询室2》是一部以心理咨询为主题的小说，女主人公是在河湾社区执业的咨询师王梦许。在第一部中，已经有几位来访者从她那里“毕业”，她也在这个过程中收获了自己的心灵成长。
现在王梦许又迎来了五位新的来访者：自我意识觉醒的小蜜蜂，卡在时间缝隙中的树懒女士，想打破家庭束缚的田鼠奶奶，被种群排斥的黑羊先生，还有反客为主来给她上课的红毛猩猩。她也换了一位督导，以信件为媒介开始新的请教。一轮轮对话，悄然撬动了每个人内心深处的变化。
本书延续了第一部的细腻与深度，在还原心理咨询真实现场的同时，进一步探索生命的本质、心理学的边界。常常帮助，有时治愈，河湾的心灵之旅，还会延伸到更深更远处……
作者介绍/于玲娜
心理咨询师、督导师，“映心堂心理”创办人。全职从业15年，超10000小时咨询经验。
心理学书籍写作和翻译者，著有《挣脱母爱的束缚》《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》，合著有《你好，产后抑郁》，译有《母爱的羁绊》《为何母爱会伤人》《回忆、梦、思考：荣格自传》等。
浙江大学心理学硕士，中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业。
业余从事小剧场表演多年。
文章试读
田鼠奶奶
田鼠奶奶提前三分钟按下靠近地面的门铃时，梦许正在洗手间里。她迅速收拾停当把门打开，看见田鼠奶奶焦急地在门口来回踱步。
“王大夫，”田鼠奶奶一面迈着小碎步摇摇晃晃往里走，一面说个不停，虽然上了年纪，她的语速仍是梦许的两三倍，“您刚才在干吗呢？可把我急坏了。”——可惜梦许连插话的机会都没有，只听她继续道：
“我还以为出了什么状况，要么您忘了我今天要来，要么您还没睡醒——现在的小年轻就喜欢睡懒觉。要么您的下水道坏了，不得不出去找维修工，要么您的邻居刚好生病需要您送他去医院，要么早晨菜市场搞活动您想多买点所以还没回来……我甚至想过会不会有小毛贼进来把您给绑了，毕竟您是位独居女士，很容易成为他们的目标……”
田鼠奶奶边说边顺着梦许提前放好的脚凳，有些费劲地爬上沙发，走到角落里坐下，理了理褪色的棉布围裙——终于喘上一口气，随即迅速环视一圈：
“不过我想不出您这儿有什么可偷的，除了一屋子书您好像也没储存别的东西。这么大的客厅空着真是太可惜了。您瞧见门口的落叶了吗？冬天快来了，应该多囤点东西才是。喏，沙发后面这块儿可以放个天花板高的大架子，多搞点瓶瓶罐罐，各种豆类、红枣、桂圆、核桃、榛子、杏仁、腰果、松子……都放上去，旁边这儿再来一个玻璃门橱柜，里面放上大米、糯米、黑米、红米、小米、薏米、糙米、高粱米……如果您吃奶酪的话，再在橱柜顶放两块大奶酪，上面墙上多钉些钉子，挂上晒干的香菇、木耳、玉米、花生——相信我，一切就绪您会非常满足，如果来访者坐在这里痛哭流涕向您传递负能量，您一转头看见这些满满当当的食物，就会明白一切都会好起来的。”
梦许眨了眨眼睛：“嗯……谢谢您的建议。不过我想知道您这周过得怎么样？还是感觉焦虑吗？”
无疑的。田鼠奶奶的焦虑每次都像洪水一样扑面而来。梦许只是想提醒她，这不是她自己以为的在关心梦许，帮梦许解决过冬的问题，而是焦虑。
田鼠奶奶正是为焦虑症而来。年轻时她并不知道什么是“焦虑”，也绝没想到有一天会来做心理咨询。她自认为是个手脚麻利的主妇，操持家务，忙里忙外，把整个家拾掇得无可挑剔——并为此颇感自豪。而且她总能未雨绸缪，提前做好万全准备，这点深得丈夫夸赞。五个儿女依次出生后，她尽心尽力把他们拉扯大。大儿子成家立业生了女儿，她便把孙女接回来自己带：
“他们这代压力大，夫妻俩都得出去工作。我嘛，闲着也是闲着，帮着带带孩子也能减轻他们的负担。”
就这样，老大到老四，一个接一个地结婚生子，田鼠奶奶一个接一个地帮他们带。送走一个可以自己去上学的，又迎来一个襁褓里的。等送走最后一个，四个儿女的孩子们都不再需要她，她才突然注意到小女儿的与众不同。
“她都成大龄剩女了，还一点儿不着急——多半是受你们人类的影响。我就是从那时候开始不对劲儿的。”小女儿没有像哥哥姐姐一样“按时”婚育，带了大半辈子孩子的田鼠奶奶不情不愿开始了“空巢期”。她每天依旧早起，忙前忙后，可还没到中午，能做的家务就都做完了。里里外外打扫得干干净净，才入秋就已经满满当当储存了老两口三年也吃不完的食物。田鼠奶奶无事可做，便在家里四处转悠，看见床单上一缕皱褶，就过去把它抹平；看见地板上一根毛发，就捡起来扔进垃圾桶——现在垃圾桶里也有了一根毛发，就要把它倒掉。她不停地进进出出，每次看见退休的田鼠爷爷坐在沙发上一动不动看报纸，就气不打一处来，积累到一定程度就要发作一番。可不论她说什么，田鼠爷爷总说耳背听不见，不予回应。
“老头子真奇怪，他看不见床单上的皱褶吗？看不见地板上的毛发吗？连垃圾桶里的垃圾也看不见！就盯着那几张破报纸翻来覆去看一天。他就不想想我为什么这么不开心吗？就不想着帮我劝劝小女儿吗？这样的日子可怎么过！”
一天，田鼠爷爷终于回应了。他给了田鼠奶奶两张剪报，一张是焦虑症的科普，另一张是梦许登的广告——中缝里的三行小字——之后依旧沉默。每次田鼠奶奶对他絮叨，他只回一句话：“你还没去看心理医生吗？”
“所以我为什么来呢，王大夫，我就想看看如果我已经来见您了，老头子还有什么话可说！”——田鼠奶奶初见梦许，被问到来咨询的原因时这样说。
“那您觉得自己有焦虑症吗？”
“我没什么这症那症，我健康得很。我的生活节奏被打乱了，很不舒服，仅此而已。但问题出在我小女儿身上，而不是我。”
“那您……有没有焦虑的感觉呢？”
“什么是焦虑的感觉？”
梦许和田鼠奶奶讨论了半天，终于让她意识到自己确实有焦虑的感觉。
“如果这种感觉让您不舒服，我们可以先把缓解它作为咨询目标。”
“所以您和老头子一样，认为我有焦虑症对吧？”
“嗯……不一定要用‘症’这个字，它在您身上更像种‘亚健康’状态，需要引起重视了。”
“王大夫，恕我直言，我觉得您的话术像那些上门给我推销保健品的家伙。上了年纪当然会这里那里不舒服，去医院查又查不出什么。他们就说这是‘亚健康’，应该买他们的保健品改善改善。”
梦许笑了一下：“并不是。我们心理咨询要单纯得多。如果您觉得一些感受困扰您，我们可以想办法试着解决，如果您觉得并不困扰，那就不需要。”
田鼠奶奶想了想，说：“那我的小女儿呢？她才是我的困扰。我能把她带来给您瞧瞧吗？”
“她可不是您的感受，她是外在于您的独立个体。通常我们不认为可以通过改变他者来解决自己的问题——既没有那个权利，往往也没有那个可能。”——梦许很快打好了腹稿，但想了想还是把这番话咽了下去，转而说：“您真正的困扰并不是她。如果她结婚生了孩子，也许您现在就不焦虑了。但等到她的孩子不再需要您，您一样会焦虑的。”
田鼠奶奶愣了愣，伸出两只前爪掰着指头数了数：“可到那时候，老大的大女儿差不多也要结婚生子了……”
梦许忍不住瞪了瞪眼：“是啊，只要您的任何一位子孙没有按时生孩子，您就会焦虑的。”
田鼠奶奶想了想说：“好吧，也许有些道理。那就按您说的先咨询一段时间吧——反正花的是老头子的退休金！”
作家出版社推荐
点击图片即可进入购买链接
《河湾心理咨询室2》
于玲娜 著
作家出版社
更多干货，关注我们不错过！
排版：邓 宁
一审：刘岂凡
二审：刘 强
三审：颜 慧
作家出版社官方媒体矩阵
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
