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大概在一年前,我的左边腰窝开始出问题。不是什么剧烈的疼,就是坐着超过四十分钟之后,站起来那一下,腰窝深处会有一阵酸——那种酸不像肌肉酸痛,更像是骨头里面渗出来的,持续几秒之后又消失了。
起初我没在意。在泉州东海片区写了五年方案的人,谁没点腰酸背痛。我以为是久坐导致的腰肌劳损,下班后去楼下推拿店按了一次。技师在我腰上揉了很久,说:“你这竖脊肌硬得跟木板一样。”然后他用了四十分钟,试图把那块“木板”揉软。当时确实觉得后腰松了一些,像有人帮你把绷紧的绳子松了一圈。但第二天坐到下午,站起来的时候,酸还是那个酸,一点没变。
后来我换了家店。师傅说你这不是肌肉问题,是骨盆有点歪,我给你调一下。他让我侧躺,把一条腿往某个方向一扳,啪嗒一声,清脆得像掰开一个核桃。站起来之后确实觉得走路轻了一点。但三天之后,那个酸又从骨头里面渗出来了。
再后来试过艾灸、热敷、膏药、药酒,每一种都让我觉得好了一些,但每一种都撑不过一周。我开始怀疑是不是腰椎间盘突出了。朋友建议我去医院拍个CT,我连号都挂好了。
遇见泰温心是因为一个朋友随口说了一句:“他们家流程不太一样,你先看看他们让你填的东西。”预约的时候先来了一份很长的问卷,不是让你选个套餐就完事,是问:哪边疼?怎么个疼法?酸是哪种酸?刺不刺痛?什么时候开始疼?什么姿势会加重?连我平时习惯往哪边歪头都问了。我填完之后有种“终于有人愿意看全貌”的感觉。
上门的技师姓林,晋江人,四十岁出头。他没急着让我趴下,而是让我站直,做了几个动作——向前弯腰、向后仰、左右侧屈。他看了一会儿,又让我走了一段路。
然后他说:“你这腰的问题,不在腰上。”
“在哪?”
“在你的脚踝,还有这一侧的臀肌。”他指了指我左边的脚踝。“你的左脚踝以前扭过吧?好几年了。”
我愣住了。三年前下雨天确实扭过一次左脚踝,当时疼了几天之后就不疼了,我以为它自己就好了。
他说:“脚踝扭伤之后,关节的活动度会变差,身体走路的发力模式就会改变。你这边的臀肌这几年都是‘旷工’的。你走路的时候,本应由臀肌完成的稳定工作,全交给了你的腰肌来扛。腰肌撑了三年,撑不住了。你之前按腰按了那么多次,就像在给一个硬撑了三年的人喊‘加油’,但从来没有帮他把那个本该干活的臀肌叫回来。”
然后他让我趴着,开始处理我左边的臀部和那一侧的大腿外侧。那些力道压下去的时候,一种奇异的酸胀感从小腿一直蹿到腰窝。他说:“顺着这条线上去,你的腰肌终于可以休息了。”
那六十分钟里,他几乎没有碰过我的腰。但做完之后我站起来,试着弯了一下腰——那种从骨头里面渗出来的酸,消失了。第一次消失。
他没有给我开药,没有让我办卡,只留了一句话:“以后每次站起来之前,先做五次臀肌收缩。”然后他说:“你那个CT,可以取消了。”
后来我真的取消了预约。不是因为它不疼了,是因为我知道了问题不在腰上,那个我以为该拍CT的地方,只是帮别人扛活扛久了。
在泉州这座晋江水流过的城市里,我终于遇到了一个愿意沿着河往下游走的人,而不是堵在你想修的地方说“这里坏了”。他告诉我那条河是在哪里先堵住的。
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