怎么拥有高质量的晚年生活?
复旦大学附属华山医院感染科主任说:
要从40、50岁开始努力,动起来,锻炼小肌肉。
少吃一点,但食物质量要高。#养生#养老#晚年生活 #免疫力
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.