她曾是上海资深主播，退休后活跃短视频，大三女儿目标读博成骄傲

我是小编，偏爱打捞旧时光里的娱乐圈往事。不写流水线娱乐热梗，聊聊荧幕背后不为人知的人间烟火。

最近，卜凡又被不少人刷到了。

不是在电视新闻里，也不是在什么大型晚会现场，而是在一条很日常的短视频里。

镜头里，她和女儿顾悦骞坐在一起，母女俩没有刻意煽情，也没有设计复杂桥段，只聊了一个很简单的话题：25岁。

卜凡说，自己25岁那年已经结婚领证了，工作上也正忙着重大新闻采访。

女儿顾悦骞则说，等自己25岁的时候，大概率还在读书，目标是继续深造，甚至往博士方向努力。

至于结婚这件事，并不在她那个阶段最重要的安排里。

这段话一出来，很多人一下就有了代入感。

尤其是70后、80后和00后放在一起看，差别非常明显。

上一代人25岁，结婚、工作、成家，很多事情像是被时间推着往前走；

现在的年轻人25岁，读研、读博、实习、换方向，婚恋反而没那么着急。

但这条视频真正让人愿意看下去的地方，并不只是“代际差异”这四个字，而是卜凡和女儿之间那种很松弛的状态。

她没有拿自己的经历去要求女儿，也没有摆出过来人的口气说“我当年怎样怎样”。

女儿也没有刻意反驳母亲，只是平静地说出自己的计划。

母女俩一个讲过去，一个讲未来，中间隔着三十多年，却没有火药味。

这反而让人觉得真实。

很多年轻网友可能是通过短视频才认识卜凡的。

现在的她，常常在直播间里聊穿搭、聊生活，也会分享一些过去做新闻时的经历。

她说话不急不躁，语气温和，和很多短视频平台上节奏很快、嗓门很大的主播不一样。

但如果把时间往回拨几十年，卜凡可不是普通的“中年博主”。她曾经是上海电视新闻圈里很有分量的一张脸。

公开资料显示，卜凡出生于1970年9月29日，籍贯河南开封。

后来，她考入北京广播学院播音系，也就是现在的中国传媒大学。

那时候能进北京广播学院播音系，本来就不是容易的事。更关键的是，卜凡大学四年专业成绩很突出，毕业时拿到班级专业第一。

1992年毕业季，她还获得过央视实习机会。

按常理说，央视是很多播音主持专业学生梦寐以求的平台，尤其是在那个年代，能留在北京、进央视，基本就是一条非常亮眼的职业路。但卜凡最后没有选择这条路。

她去了上海。

原因也不复杂。她大学时期的男友已经在上海工作，卜凡选择奔赴上海发展。后来这个男友也成了她的丈夫。

现在回头看，这个决定挺有戏剧性。一个专业第一、手里有央视机会的年轻姑娘，坐上去上海的车，去一个刚刚起步、正在招兵买马的电视台。那一年，她22岁。

到了上海之后，卜凡进入东方电视台，成为东视开播初期的一批新闻主播。

对很多老上海观众来说，她主持《东视新闻》的样子，是很清晰的一段电视记忆：短发、干练、播报稳，声音辨识度很高。

从1992年入职，到2024年2月提交内退申请，卜凡在上海广电系统工作了32年。

三十多年里，她不是只坐在演播室里念稿子，而是参与过很多重大新闻报道。

香港回归、澳门回归、全国“两会”、全国八运会、APEC相关采访、赴日本做阪神地震灾后专题报道，这些都有公开资料可查。

她还曾参与《长江二十年》这样的跨区域大型节目，也连续多年主持上海慈善活动《蓝天下的至爱，爱心全天大放送》。

后来，随着频道调整，她的岗位也多次变化。早年她在《东视新闻》；

2008年前后，频道新闻板块调整后，她转到上海电视台新闻综合频道，主持《新闻报道》；

再后来进入东方卫视，主持过《东方新闻》《东方午新闻》《东方夜新闻》。2011年东方卫视新闻板块改版后，她长期担任《东方午新闻》首席主播。

换句话说，卜凡不是那种靠一两次曝光被人记住的主持人，她是实打实在新闻一线干了三十多年。

职称方面，她后来晋升到主任播音员、播音指导这一级别。

不过，卜凡身上还有一个很明显的特点：她很少把私人生活拿出来说。

她和丈夫的感情线，其实外界能看到的信息并不多。丈夫是她大学同窗，长期从事摄影幕后相关工作。

两人1995年登记结婚，也就是卜凡25岁那一年。

婚后这些年，夫妻俩很少一起公开露面，几乎不以“明星夫妻”的方式出现在媒体面前。

更低调的是她对女儿顾悦骞的保护。

直播间里有人问孩子，她也会有意识地避开。

对一个在电视台工作多年、又有一定公众知名度的人来说，这种边界感并不常见。

直到女儿成年、进入大学之后，卜凡才慢慢允许她出镜。公开信息显示，顾悦骞读的是商科方向，和母亲当年的播音主持路线不一样。

到2026年，她即将升入大三，未来规划是继续深造，把读博作为长期目标之一。

所以这次母女同框视频之所以引发讨论，不只是因为“25岁结不结婚”这个话题本身有热度，也因为顾悦骞过去一直很少露面。

很多老观众第一次看到卜凡女儿长大后的样子，自然会觉得新鲜。

而卜凡现在的生活，也和过去电视台里的节奏完全不一样了。

2023年4月左右，她开始试水短视频。最初的内容并不复杂，大多是分享一点生活片段，或者讲讲自己以前做新闻的经历。她没有刻意走夸张路线，也没有靠制造争议吸引眼球。

2024年2月，卜凡向SMG提交内退申请。那年她54岁，距离法定退休年龄已经不远。

很多人到了这个阶段，可能会选择按部就班等正式退休，但她提前离开了新闻一线。

同年3月19日，卜凡在直播间里向观众提到自己内退完成，也说了后续安排：每天午间和晚间会有两场时间不长的直播，每场大概一小时左右，内容包括生活聊天、女装分享等。

她也自主经营女装品牌，算是从传统电视行业转到了新媒体和直播赛道。

这个转型并不算轰轰烈烈。她没有突然变成很会吆喝的带货主播，也没有刻意消费自己过去的主播身份。

很多看她直播的人，还是过去看《东方午新闻》的那批老观众。

大家进直播间，未必都是为了买东西，有的人只是想看看这个熟悉的面孔现在过得怎么样。

从新闻主播到短视频博主，这种身份转变其实挺明显。

以前她面对的是演播室摄像机，背后是一整套新闻制作流程；现在她面对的是手机镜头和评论区，观众会直接留言，会问她衣服、家庭、女儿，也会聊当年上海电视新闻的记忆。

但卜凡的表达方式变化不大。她还是那个语气平稳、不太抢话的人。

也正因为这样，这次她和女儿聊“25岁”的视频才显得有看点。

换成别人，可能会把这个话题做成很强烈的冲突：妈妈催婚，女儿反抗；

上一代不理解下一代，下一代嫌上一代观念老。可卜凡这条视频里没有这些设计。

她只是说，自己25岁那年结婚了，也在工作上承担很重的任务。

女儿则说，自己25岁时更想专注学业，读研、读博都在规划里。两个人都说得很自然。

一个人的25岁，是九十年代的上海电视新闻现场，是婚姻登记，是在重大报道里往前冲；

另一个人的25岁，是大学之后继续深造，是把博士作为目标，是暂时不把婚恋排在前面。

这不是谁比谁更好，也不是谁更先进。就是环境变了，选择也变了。

现在的卜凡，已经不需要每天坐在新闻主播台前等开播。她的生活里有短视频、有直播、有服装品牌，也有和女儿相处的日常。

偶尔提到女儿读博的计划，她也只是平实地表达支持，没有把孩子包装成“鸡娃成果”，更没有拿出来反复炫耀。

这和她过去保护女儿隐私的做法是一致的：孩子小时候不拿孩子博关注，孩子长大后也不把孩子当流量工具。