联想电脑怎么录屏？完整总结不会翻车的7种攻略，覆盖Win和Mac！

小编的手上至少用过几十台联想机型——ThinkPad商务本、小新轻薄本、拯救者游戏本、扬天台式机全都测过，想在这些设备上获得一条完整、带声音、不卡顿的录屏视频，关键还是在于工具的选择。

市面上的联想录屏工具参差不齐，很多免费工具功能限制繁多，小编自己也踩过不少坑。联想电脑怎么录屏？为了一次性解决联想全系机型录屏难题，我特意整理出了自己日常爱用的7款优质亮相电脑录屏工具，再附上它们的完整操作攻略，希望能对大家有帮助！

一、Snipping Tool（系统自带工具，Win11联想机型专属）

Snipping Tool是Windows11预装截图工具，在联想小新、ThinkPad、拯救者系列设备上1都能直接打开，无需下载、零安装成本，适配各类简短的屏幕录制场景。

核心特点：原生适配联想硬件，支持快捷键一键唤起，使用者无需手动翻找软件图标，操作十分便捷。而且它录制完成后可直接导出MP4格式文件，不需要额外进行格式转换操作。

关键提醒：联想低配Win11笔记本务必更新系统至22H2以上版本，否则Snipping Tool没有录屏功能。

步骤1.工具具备两种打开方式，按下Win+Shift+S快捷键可快速唤起工具，也可以在电脑左下角搜索框输入Snipping Tool，打开完整工具窗口。

步骤2.在软件顶部工具栏，点击Record录屏按钮，即可切换至视频捕获模式。

步骤3.点击+New按钮，拖动鼠标框选需要录制的屏幕区域，工具支持全屏与局部窗口两种选区模式。

步骤4.确认选区之后，点击浮动栏的Start按钮，等待3秒倒计时结束后，就会正式开启录制工作。

步骤5.完成所有录制内容后点击Stop按钮，页面会弹出视频预览窗口，点击保存图标并选择本地文件夹，即可完成视频导出。

二、QQ屏幕录制工具（免费，临时录屏方便）

几乎所有职场人的联想电脑都会安装QQ软件，它的内置录屏功能也十分实用。该工具主打快速录屏、一键转发文件，适合向同事、客户快速发送操作演示片段，能满足临时录制和分享的需求。

核心特点：只要登录QQ就可以正常使用录屏功能，无需额外安装安装包，能够兼容联想全机型的Win10、Win11系统。录制完成的视频可以直接在聊天框发送，省去本地保存再传输的繁琐步骤。

关键提醒：联想拯救者游戏本全屏录制游戏画面时，QQ录屏容易出现画面黑屏的情况。录制时长接近8分钟时，建议使用者分段保存视频文件，避免超时导致的文件丢失问题。

步骤1.登录电脑版QQ，随意打开一个聊天对话框，也可以直接打开文件传输助手对话框。

步骤2.软件具备两种功能唤醒方式，点击输入框上方的剪刀图标，选择屏幕录制选项即可启用功能，也可以直接按下【Ctrl+Alt+R】全局快捷键快速开启录屏。

步骤3.拖动鼠标框选对应的录制区域，通过页面浮动栏可以自主开关系统声音与麦克风收音功能。

步骤4.点击蓝色开始录制按钮即可启动录制，完成所有录制操作后，点击红色停止键结束录制。

步骤5.在弹出的预览窗口中，使用者可以直接将视频发送至聊天框，也可以点击下载按钮，将视频保存到联想电脑本地磁盘当中。

三、优加蛙录屏软件（新手优选，免费永久无水印）

优加蛙录屏软件，是一款能够适配联想全机型的的轻量化国产录屏工具，它的安装包体积小、内存占用极低，能够解决自带工具时长受限、第三方软件广告捆绑的各类问题，可稳定完成网课、会议、软件教程、游戏高光片段等各类场景的录制工作。

核心特点：软件的录制模式多样，包含全屏、自定义区域、锁定窗口、画中画摄像头等模式，可一键锁定PPT、浏览器、会议窗口，不会误录多余的桌面内容；同时，它支持音频分离调控功能，系统音效、麦克风音量可以独立调节，还能同步打开AI智能降噪功能，避免杂音过多、爆音等影响成片质量的问题。

关键提醒：联想小新、扬天轻薄本进行录屏操作前，建议关闭后台的视频剪辑、设计类大型软件，可以进一步降低设备内存占用。

联想电脑怎么录屏？优加蛙录屏软件的详细操作步骤如下：

步骤1.启动优加蛙录屏软件，主界面直接展示全屏录制、区域录制、游戏进程录制、摄像头画中画录制等多种模式，大家根据本次录制的内容类型选择对应入口即可。按场景匹配模式可减少后续参数重复调整，提升操作效率。

步骤2.进入参数设置页，先拖拽录制范围边框锁定目标区域，可按需选择锁定单个窗口避免无关内容入镜，再切换开启系统音、麦克风或双路音频。需要出镜讲解的话，可同步开启摄像头并拖动调整画面位置和大小，其余画质与帧率均可按需设定，操作自由度很高。

步骤3.点击【开始录屏】按钮，软件在倒计时结束后会立即进入录制状态，录制过程中可通过悬浮窗调用实时编辑工具，标记讲解重点，减少后期工作量。录制完成后点击停止按钮，先通过预览窗口逐帧核对内容，确认无误即可直接点击【导出】并为视频选择保存路径与格式。

四、数据蛙录屏软件（Win/Mac通用，国产全能款）

数据蛙录屏软件是一款便利的录屏剪辑一体化录制工具，它能够兼容所有联想Windows台式机、笔记本机型，录制稳定性强，导出的文件不易出现损坏问题，适合录制视频后需要简单剪辑、调速、拼接视频的用户。

核心特点：软件搭载多种功能模块，包含屏幕录制、纯音频录制、游戏录制、摄像头录制等功能，能够覆盖办公、学习、娱乐等全场景使用需求。

同时，它自带了完整剪辑功能，用户录制完成后无需切换其他剪辑软件，可直接在软件内完成裁剪、分割、添加字幕、调整播放速度等操作，能够快速优化成片的导出效果。

步骤1.下载安装数据蛙录屏软件，启动程序后即可进入软件功能主页面。

步骤2.根据使用需求选择对应的录制模块，日常操作演示可点击屏幕录制功能，录制游戏素材可选择游戏录制功能。

步骤3.拖动选区框定需要录制的屏幕范围，自主设置系统音、麦克风的开关状态，按需开启鼠标点击特效。

步骤4.确认所有录制参数后点击录制按钮，录制全程可以使用快捷键暂停、终止录制进程。

步骤5.停止录制后，页面会自动跳转至内置剪辑页面，使用者可修剪多余视频片段、添加文字标注，完成所有编辑操作后，一键导出MP4格式文件并保存至设备本地即可。

五、OCam（极简轻量化录屏工具）

OCam是一款海外录屏工具，它的整体体量轻盈，安装包仅十几MB，主打极简的屏幕录制功能，适合仅需要基础录屏操作的用户，能够兼容联想全系Windows机型。

核心特点：软件搭载了多种导出格式，包含MP4、MKV、AVI、GIF动图等视频格式，截图功能也可以直接输出PNG、JPG格式图片，可满足用户上传视频平台，分享成片的需求。同时，该软件支持全局自定义快捷键，使用者可以自主设置开始、暂停、截图的热键，能够提升操作便捷性，提升录制效率。

六、Screen APP（简易轻量化录屏）

Screen APP是一款支持网页端与客户端双模式运行的小体积录屏工具，主打极简操作模式，无需设置复杂参数，适合临时快速截取短视频片段，全程步不会占用过多设备存储空间。

核心特点：软件客户端体积小巧、启动速度快，打开后可直接开启录制，没有复杂的学习成本。而且，它的输出文件具备超高压缩率，在同等画质的前提下，视频占用的设备空间更小，可以满足联想轻薄本的录制工作需求。

七、Fone Paw screen recorder（跨设备投屏录屏）

Fone Paw screen recorder主打电脑录制手机画面的功能，同时也支持联想电脑本地屏幕录制操作。该软件主要适合需要手机投屏演示、同步录制手机网课内容的用户，对联想拯救者、小新笔记本的手机投屏录屏场景适配性较强。

核心特点：支持电脑屏幕与手机屏幕同步录制，安卓、苹果手机可通过无线投屏的方式连接联想笔记本，完成同步录制工作。同时，它具备超清画质输出的能力，录制过程中音画同步效果稳定，极少出现音画延迟的情况。

录屏实用技巧与注意事项

1.可以借助快捷键提升录屏效率，优加蛙录屏软件支持自定义全局热键，可自主设置开始、暂停、画笔标注的快捷键，无需反复点击鼠标操作软件面板。

2.制作教学视频时可以开启专属优化设置，打开鼠标高亮、点击放大特效，录制PPT、软件教程时，能够让观众更清晰地跟随操作步骤学习。

3.在居家、办公室等嘈杂环境录制旁白时，可启用优加蛙录屏软件的AI降噪功能，同时远离风扇、空调等噪音源，提升录音清晰度。

4.使用者可以新建专属的录屏文件夹，按照网课、会议、游戏等场景分类归档视频素5.材，能够让联想笔记本的素材查找与管理更加高效。

5.录制聊天窗口、个人文件等隐私内容时，建议使用自定义区域录制模式，避开隐私界面，不要开启全屏录制模式，保护个人隐私安全。

6.可根据使用需求选择视频导出格式，短视频分享可选择MP4格式，留存无损素材可选择MKV格式，制作动图演示可通过OCam软件导出GIF格式。

十、常见FAQ解答

Q1：联想小新Win10机型没有Snipping Tool录屏功能怎么办？

A：Win10原生Snipping Tool无录屏模块，不建议升级系统，可直接安装优加蛙录屏软件，软件能够轻量化适配Win10全版本，无需更新系统就可以实现完整录屏操作。

Q2：联想拯救者录制3A游戏，哪款软件不掉帧？

A：可优选优加蛙录屏软件，软件针对N卡、A卡游戏本硬件编码完成优化，可稳定录制120帧画面，设备内存占用低于同类工具，不会影响游戏运行帧率。

Q3：录完视频需要剪辑，选优加蛙录屏软件还是数据蛙录屏软件？

A：仅需要简单裁剪、基础标注操作可选择优加蛙录屏软件。需要完成加字幕、拼接多段视频、调整播放速度等完整成片制作操作时，可选用数据蛙录屏软件完成一站式处理。

Q4：联想电脑不想装软件，临时录几分钟用哪个工具？

A：可优选QQ屏幕录制工具，登录QQ后即可直接调用功能。Win11机型可使用Snipping Tool，两款工具都无需额外安装程序。

Q5：录屏软件是否存在水印、时长限制？

A：优加蛙录屏软件无水印、无时长限制。oCam无水印。ScreenAPP、Fone Paw screen recorder存在水印或时长上限。

联想电脑怎么录屏？只要根据文章上述的介绍选择合适自己的工具，大家就能很轻松地在联想电脑上录制出高清视频了！

而在这些软件的实测表现种，优加蛙录屏软件综合适配度表现出色，能够兼顾轻薄本、游戏本的设备性能，操作方式也简单便捷，推荐大家优先选用哦！