辽宁
中医常说“肥人多痰湿，脾虚则肉松”。人体脾胃是运化代谢的核心，脾胃虚弱，水湿运化不动，就会堆积成痰湿、浊脂，堆积在腰腹、四肢，形成顽固赘肉、虚胖水肿。
今天分享的这三味平民中药黄金组合，是我从上百种健脾化脂药材中，反复筛选、调配、临床验证30余年的良方，不是偏方、不传秘方，药店随处可买，不用熬煮，开水冲泡即可，早晚各一次，从根源健脾祛湿、疏通代谢，掐断肥胖根源。
脾胃运化通畅，体内痰湿垃圾自动排出，气血循环顺畅，不用刻意节食、不用高强度运动，身体自带燃脂效果，基础代谢稳步提升，专门攻克各种顽固性肥胖。
从事临床三十多年，我接诊过无数减肥反复、赘肉顽固的患者，其中印象很深的一位，是典型的产后顽固性虚胖案例，也最能印证这个方子的调理效果。
接诊一位32岁宝妈，产后一年多，始终摆脱不了产后肥胖，初诊体重138斤，孕前体重仅116斤，足足胖了22斤。患者自述尝试过节食、运动、网红减脂代餐，每次瘦两三斤就立刻反弹，越减脾胃越差。日常浑身酸软乏力、懒得动弹，晨起脸部、双腿浮肿严重，大便黏腻粘马桶，舌苔厚白，腰腹赘肉松软垮塌，属于典型的喝凉水都长肉的易胖体质。
辨证：典型脾虚痰湿、产后气虚代谢弱。产后气血亏虚，脾胃功能受损，水湿无法代谢，堆积成脂，属于典型的虚胖，绝非节食能减。
调理方案：采用三味健脾化脂基础方，每日早晚开水冲泡代茶饮，不节食、不忌口，正常清淡饮食即可。
调理结果：坚持早晚冲泡饮用40天，无节食、无高强度运动，体重从138斤降至122斤，累计减重16斤。全身水肿彻底消退，腰腹松弛赘肉明显收紧变紧致，最关键的是体质大幅改善：身体不再沉重乏力，晨起精神饱满，大便恢复通畅、舌苔回归正常，脾胃运化和基础代谢彻底盘活。后续正常饮食作息，没有刻意管控体重，至今未出现反弹。
很多人花大价钱买减肥药、减脂产品，每月几百上千，既伤身体又不根治。而这三味药食同源的食材，温和安全、无副作用，专攻脾虚痰湿型肥胖：
山楂陈皮茯苓水
1、山楂：消食化积、活血化瘀，专门化解体内堆积的膏脂垃圾，疏通淤堵脂肪，改善腹部赘肉堆积；
2、陈皮：理气健脾、燥湿化痰，打通全身气机，化解深层痰湿，杜绝脂肪反复滋生；
3、茯苓：健脾祛湿、利水消肿，修复受损脾胃功能，从根源提升代谢，解决虚胖水肿、反复发胖问题。
三者搭配，一消一理一补，消脂不伤脾胃，祛湿不耗气血，完美解决产后虚胖、中年发福、久坐胖、代谢差、顽固赘肉等各类肥胖问题。
此方为药食同源的健脾化脂调理方，仅适合脾虚痰湿、代谢虚弱、虚胖水肿、赘肉顽固的人群调理体质、辅助减脂。中医讲究一人一方、辨证施治，体质偏热、阴虚火旺、孕期、哺乳期、经期女性及脾胃虚寒严重、有基础慢病的人群，请勿盲目饮用。
不管是多年顽固赘肉、产后虚胖、中年发福，还是代谢差、易水肿、减肥反复反弹，想知道自己是否适合这个方子，告诉我你的身高体重和具体症状，我帮你一对一辨证。
#虚胖#
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