IDN®理想营养「维生素D3+K2」活动来了!
作为很多朋友日常都会关注的基础营养素,维生素D3+K2一直都是群友们常复购的单品之一。
所以,这次我们额外给大家安排了一波限时单品直降活动,优惠力度几乎等价双11,有需要的朋友千万别错过!
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⏰ 活动时间:
7月15日00:00 - 7月21日23:59
限时特惠,活动立减:
买1瓶|日常价349元,活动单件立减¥20,到手价329元/瓶
买2瓶|日常价678元,活动每组立减¥40,单件到手价319元/瓶
买3瓶|日常价987元,活动每组立减¥60,单件到手价309元/瓶(最划算)
本次活动力度已拉满,暂不支持积分抵现,也不可使用优惠券哦~
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很多人买维生素D3+K2时,第一反应可能是:我到底缺不缺?需不需要补?
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想知道自己缺不缺维生素D3,比较直接的方法是做一次血液检测(大多数医院花几十块钱就能测一次),看血清25-羟基维生素D水平。
目前临床检测中,会参考血清25-羟基维生素D水平来判断维生素D状态,常见划分范围大致如下:
维生素D理想水平:25-羟基维生素D≥ 30ng/ml
维生素D缺乏:25-羟基维生素D≤ 20ng/ml
维生素D严重缺乏:25-羟基维生素D≤ 10ng/ml
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但从数据来看,现代人维生素D水平,能达到30ng/ml这个基础水平的人非常少!
首都医科大学附属北京市朝阳医院,对于北京市城区居民的血清25-羟基维生素D水平进行了检测,结果显示:
维生素D缺乏(血清25-羟基维生素D≤20ng/mL)的患病率为87.1%[1]。
血清25-羟基维生素D水平达到30ng/ml这个最基础水平的人,只有2.9%[2]。
也就是说,100个北京城区体检者里,维生素D水平真正达标的人还不到3个。
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*资料来源:
[1]High prevalence of vitamin D deficiency in urban health checkup population
[2]宁志伟. 改变你的健康观[M]. 北京: 中国协和医科大学出版社, 2024: 6.
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再来看维生素K2。
维生素K2是一种脂溶性维生素,主要存在于部分动物性食物和发酵食物中,比如动物内脏、肉类、蛋类,以及纳豆等发酵食品。
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但在日常饮食中,很多人对这类食物的摄入并不充足、稳定,再加上年龄增长、吸收能力下降、肠道或肝脏相关问题,都可能影响维生素K的吸收和利用,导致维生素K的缺乏。
有综述文章提到,在混合人群中,大约97%的受试者存在维生素K缺乏或不足[3]。
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*资料来源:
[3]The Prevalence of Vitamin K Deficiency or Insufficiency, and Recommendations for Increased Intake
从数据来看,维生素D3和维生素K2缺乏或不足的情况都比较普遍。
而且,这两种营养素在体内并不是各管各的,而是一组“黄金搭档”。
所以在很多营养补充建议中,也更推荐把D3和K2搭配在一起补充。
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市场上的D3+K2产品有很多,在挑选时,核心看的其实就是三点:配方添加量、原料来源以及长期的性价比。
我们把这款产品的核心参数做个梳理,大家可以对照自己的日常需求,做个客观的对比。
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大量临床研究和指南表明,缺乏维生素D的成年人,如果想将血液中25-羟基维生素D的浓度维持在充足水平(30-100ng/ml),每天需要补充5000–10000IU[4][5]。
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*资料来源:
[4]Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency: an Endocrine Society Clinical Practice Guideline
[5]Risk assessment for vitamin D
除了维生素D3的添加量,维生素K2的剂量也非常关键。
从目前关于维生素K2的研究来看,使用较多的是MK-7形式[6][7]。
因为MK-7具有更高的生物利用度和更长的半衰期。
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*资料来源:
[6]Molecular Pathways and Roles for Vitamin K2-7 as a Health-Beneficial Nutraceutical: Challenges and Opportunities
[7]MK-7 and Its Effects on Bone Quality and Strength
而且很多人体研究中的补充剂量,大部分都在每天180微克以上[8]。
例如180微克/天[8][9][10]、360微克/天[10]、375微克/天[11]等剂量,被用于观察骨钙素羧化、基质Gla蛋白状态、骨密度或血管相关指标的变化。
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资料来源:
[8]Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women
[9]Menaquinone-7 supplementation improves arterial stiffness in healthy postmenopausal women: a double-blind randomised clinical trial[10]The effect of menaquinone-7 supplementation on circulating species of matrix Gla protein
[11]The effect of vitamin MK-7 on bone mineral density and microarchitecture in postmenopausal women with osteopenia: a 3-year randomized, placebo-controlled clinical trial
而我们这款维生素D3+K2,每粒含有5000IU的维生素D3+200微克的维生素K2,可以满足大家日常的补充需求。
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另外,我们使用的是MenaQ7®专利原料MK-7,稳定性和原料品质更有保障。
我们之所以坚持选用MenaQ7®,是因为它是全球维生素K2领域的科研基石。
目前MK-7的绝大多数核心里程碑研究,都是基于它来完成的。
这样,大家日常吃进身体里的每一粒,也是和科学实验室用的是同一种原料。
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核心成分添加量和原料来源就介绍完啦!
我们也帮大家来看一下长期补充的日均成本。
按照一瓶的活动价329元来算,180粒/瓶,一天一粒,能吃上整整6个月。这么算下来,一天的花费都不到2块钱!
有需要的朋友,现在就可以点击下方图片抢购啦!
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