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自闭症孩子,晨起第一杯水喝对了,补肾填精益脑窍!激活前额叶

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《抱朴子·养生论》里面说:“早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。”卯时,也就是我们现在早上的5点到7点,正是大肠经当令、阳气升腾之际。

对自闭症孩子来说,早上这个时候,更是关键。咱们中医将孤独症归为“五迟”的范畴,核心病机与孩子的先天肾精亏虚、后天脾胃失调有关。

晨起阳气初生,此时喝对一杯水,能帮孩子助推阳气升发、濡养津液,帮身体从“休眠”平稳切换到“活跃”;更重要的是,水液借助阳气上行濡养脑窍,对改善孩子眼神回避、语言迟缓、反应迟钝也是大有裨益。

今天给大家分享一杯温和的益智开窍饮,适合自闭症孩子晨起饮用。



组成:茯苓6g、山药5g、莲子6g、石菖蒲2g。

做法:材料洗净,加2碗清水,大火煮开后转小火煮15分钟,滤出茶汤,放温后晨起空腹小口温服。

石菖蒲“开心孔、通九窍”,化解脑络痰浊;茯苓健脾宁心,山药固护脾胃;莲子养心安神。几味搭配起来,脾肾同补、痰浊得化,帮孩子打开脑窍。



当然了,自闭症孩子体质各异,下面针对常见情况教大家加减:

  1. 心脾两虚型——表现:叫名不应、眼神回避、胆小易惊、挑食偏食、面色萎黄。调整:加桂圆肉3g、大枣2枚。桂圆养心血,大枣补脾益气,心脾得养,孩子眼神才灵动、愿意交流。

2. 肝郁化火型——表现:烦躁易怒、目光回避、睡眠不安、情绪波动大。调整:加菊花2g、薄荷1g。菊花清肝明目,薄荷疏解郁热,肝火降了,情绪才能稳下来。



3. 肾精不足型——表现:发育迟缓、智力落后、语迟发迟。调整:加核桃仁5g、黑芝麻3g。核桃补肾益智,黑芝麻填精益髓,肾精足了,智力发育才有根基。

这个娃儿叫安安,七岁了,是家里第二个孩子。听家里人说,安安两岁以前跟普通娃儿差不多,也会用手指东西。

可过了两岁,眼神不爱看人,叫他名字没反应,整天自己转圈、拍手,还时不时扭脖子、眨眼。如今没法正常上学,偶尔会突然大叫、自言自语,自己笑,手上小动作停不下来。

吃饭不碰荤腥;睡觉浅得很,一晚上醒好几次,稍有声音就睁眼。小便次数多,尿急,有时来不及跑厕所。



四诊一看,安安嘴唇干,舌尖红,舌苔薄黄。声音尖细,叫喊时声高气粗。

综合舌脉和表现,这是典型的肾精亏虚,水不涵木,肝阳化风,兼有心火扰动、神机失用之证。

方药:熟地黄、山茱萸、龟板、生龙骨、生牡蛎、钩藤、天麻、石菖蒲、远志、茯苓、白芍、益智仁、桑螵蛸等。

这方子补肾填精、平肝潜阳,兼以化痰开窍、缩尿安神。不急不躁,慢慢调,让孩子肾精足了,肝风平了,心神定了,脑窍才能开。

安安初诊用药一个月后,尿频尿急明显减轻,白天小便次数从原来十来次减到五六次,夜间起夜也少了。睡眠比原来踏实些,醒的次数减少,入睡时间从一小时缩短到半小时左右。抽动动作还在,但幅度小了些,大叫的次数也少了一点。

继续服药三个月,孩子眼神有了变化,偶尔能主动看人一眼,叫名字时反应快了些。抽动动作频率减少,自言自语和自笑也变少了。开始发出一些有意义的单音,虽然不清晰,但已有主动表达的意思,随后改为膏方巩固。

嘱家长每日晨起给孩子喝一杯温开水,以助阳气升发,脑窍得养;饮食上逐步引入少量瘦肉、鱼肉,补充精血来源。坚持调养,进步可期。

#自闭症#

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