江苏
@南通气象宣布
今天（7月14日）南通出梅
出梅后
高温来临
2026年三伏天
将于明天（7月15日）正式开启
南通市气象台 2026年07月14日09时26分 发布高温黄色预警信号预计14-16日我市大部分镇（街道）最高气温将达35℃以上市应急局、市气象局提醒注意防范
高温天气谨防“隐匿性”热射病
一起来了解
热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，具有很高的病死率。不少人误以为只有长时间户外暴晒才会诱发热射病，其实，居家、室内等非暴晒环境同样存在风险。
发生热射病的根本原因是产热与散热的失衡。人体体温调节由下丘脑视前区主导，通过负反馈机制维持核心体温在 36.5~37.5℃的狭窄区间。正常情况下，人体通过四种方式散热：辐射、传导、对流和蒸发。
当环境温度低于皮肤温度（约 33℃）时，辐射和对流是主要散热途径，占总散热量的70%以上。但当环境温度超过皮肤温度时，辐射和对流散热彻底失效，甚至会从环境中吸热。当产热持续超过散热，核心体温开始飙升。
南通市中医院急诊内科副主任中医师邢俊提醒：当气温≥32℃、相对湿度≥60%时，人体散热严重受阻，热射病发病风险显著上升。尤其对于中老年人、慢性病患者及孕产妇等居家人群，高温天气应避免在厨房、卫生间等密闭空间内长时间停留，不能仅凭气温判断中暑风险。
热射病 vs 普通感冒，别搞混
热射病的典型表现是高热、意识模糊、浑身燥热，患者皮肤大多干热无汗。普通感冒则伴有流涕、咽痛等呼吸道症状。
然而，由于两者早期均可出现发热，市民易将热射病误认为普通感冒而居家观察，从而错失救治黄金时机。
南通市中医院急诊内科副主任中医师 邢俊：热射病最严重的处置误区是捂汗退热和自行服用退烧药，这会直接导致脏器二次损伤。热射病救治核心是“快速降温”，正确处理分三步：第一，立即将患者脱离高温高湿环境；第二，用温水或常温水擦拭身体物理降温，把体温迅速降下来；第三，拨打120，寻求专业帮助。
高温已至
防暑不是小事
转发提醒身边人
来源： 城市日历、新华网、中国疾控中心
记者：王巧晴、樊骁
编辑：张晓云
责编：李可芹
审核：成红为、凌晨、马跃
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