北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
受副热带高压影响
今天一早就热力十足
午后大部分地区均突破高温线
又晒又热
闵行13时22分更新
高温黄色预警信号为高温橙色预警信号
解锁今年第一个“小橙”
明日天气
明日进入初伏，今年长达40天的“三伏天”拉开序幕。申城天气变化不大，多云为主，午后到上半夜局部地区阴有短时阵雨或雷雨，最低气温29℃，最高38℃，西南风3—4级，沿江沿海地区4—5级，相对湿度90%—50%。炎热体感与今日不相上下，请大家尽量避免高温时段外出，带上晴雨伞，防晒防雨两不误。
2026年入伏时间（40天超长待机）
初伏：7月15日—7月24日
中伏：7月25日—8月13日（最热时段）
末伏：8月14日—8月23日
重点做好防暑降温：近期气温攀升迅速，户外作业、通勤、运动尽量避开10:00—16:00高温时段，少量多次补水，谨防中暑和热射病。
加强日常防晒：白天气温高、紫外线强，外出请做好防晒防护，避免晒伤。
天气趋势
周四至周五天气变化不大，最高气温仍可达36—37℃，多云为主，短时雷阵雨给局部“浇浇开水”。周六起副高南落，申城有一次较为明显的降水过程，最高气温回落至34℃附近。虽然最高气温有小幅下滑，但夜温仍维持在28~29℃，夜间也不凉快，防暑降温不能松懈。
本区未来十天天气预报
空气质量
7月14日16时，
闵行区AQI为62，良。
昨天AQI为62，良。
根据上海市环境监测中心预报，
今天夜间优，
明天上午优，下午良至轻度污染，
夜间优至良，后天良至轻度污染。
封面自取：
图文：区气象台、上海市天气发布、市生态环境局
编辑：方佳璐
审核：刘垦博 何婷婷
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