热中风全称热相关性脑卒中,80%-85%为缺血性脑梗,少数为脑出血,高温天气是核心诱因,三大机制损伤脑血管:
1.脱水让血液变“粘稠”,血栓快速形成
夏季出汗量大,中老年人口渴感知迟钝,等到口干时身体已经缺水。水分流失会减少血容量、升高血液黏稠度,血流速度变慢,斑块极易堵塞脑血管,诱发脑梗。腹泻、大量出汗后不补水,风险翻倍。
2.温差刺激血管剧烈收缩,血压骤变
长期待在20℃空调房,再猛然踏入三四十度室外,冷热交替会让脆弱的脑血管反复收缩、痉挛。高血压、动脉硬化人群血管弹性差,极易出现血管破裂出血或血栓堵塞。
3.高温耗氧,大脑供血不足
天热时全身血管扩张,血液集中到皮肤散热,脑部供血自然减少;加上闷热天气烦躁失眠、情绪激动,血压忽高忽低,双重加重脑组织缺血缺氧。
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牢记中风“120口诀”,10秒快速识别急症
1看一张脸:对着镜子微笑,观察是否口角歪斜、两边脸颊不对称;
2抬两只胳膊:双手平举10秒,若一侧手臂无力下垂、抬不起来,立刻警惕;
3聆听说话:完整说一句短句,出现吐字含糊、听不懂他人话语,属于危险信号。
只要出现其中任意一项突发症状,立刻拨打120!
(本文仅供科普,如遇此类问题请及时咨询专业医生)
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