云南
城市是蒸笼，这里却是天然空调房——滇南红河，正用满山苍翠、清溪飞瀑，为你兜头浇下一桶透心凉。
山林溯溪，一脚踩进避暑秘境
钻进屏边大围山，林海幽深得能把日光滤成绿色，瀑布从崖顶砸碎成凉雾，溪水贴着脚踝流过，20℃的恒温林间，连呼吸都是薄荷味的。
金平蝴蝶谷更绝——万千彩蝶在溪谷乱舞，草坪上铺开野餐垫，耳畔只有水声和风吟，热浪？在这儿根本活不过三秒。
登个旧老阴山，金湖像一块翡翠嵌在脚下，山顶大风灌满衣袖，俯瞰整座小城泡在清凉里；转身跳进河口南溪河，橡皮艇冲下激流，水花劈头盖脸，尖叫着把暑气炸个粉碎。
还有莲花山云端草原——野花疯长到天边，风车缓缓转着白云，牛羊慢悠悠踩着草甸，你往那儿一站，视野豁然开朗，整个人轻得像要飘起来。
云上梯田，绿野吞没所有焦躁
山水是筋骨，梯田才是红河夏天的灵魂。秧苗正拔节疯长，层层叠叠铺成无边翡翠绒毯，云海在山腰游荡，蘑菇房散落其间，风一过，稻浪翻滚出千年农耕的呼吸。
元阳哈尼梯田，青禾满坡，薄雾缠着村寨，凉风裹着稻香扑面；红河县撒马坝更安静，漫山翠色只属于你一个人，坐下来，时光慢得像田埂上的水牛。
古城湖景，树荫底下好偷闲
建水古城，老巷被绿树捂得阴凉，双龙桥畔水风习习，文庙荷池边，一把蒲扇就能摇走整个午后。
蒙自南湖，亭台楼阁倒映碧波，散步的人影都带着水汽；弥勒甸溪河浅滩潺潺，脱了鞋踩进去，凉意从脚心窜上头顶，太平湖的花海正盛，漫步其间，风都是甜的。
七月，别在钢筋水泥里硬扛了——
来红河，游青黛色的山，蹚会唱歌的溪，枕翡翠般的梯田，逛凉透心的古巷。
这里没有“好热”，只有“好爽”；没有“将就”，只有“过瘾”。
山水清欢已备好，就等你把自己扔进这片清凉里。
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