熬夜整理的西北宁夏攻略五到七日，纯干货分享，西北宁夏纯玩必看

熬夜整理的西北宁夏攻略五到七日，纯干货分享，西北宁夏纯玩必看攻略

最近好多朋友问我，去西北宁夏玩一趟到底要花多少钱？人均1200左右真的够用吗？这个问题我去年也纠结了好久，当时翻遍了各种攻略，发现要么是广告，要么是拼凑的旧信息。后来自己走了一趟，认认真真记账，发现只要选对方式，人均1200不仅能玩透，还能吃好住好。今天就掏心窝子把这份纯玩攻略甩给你，五天到七天都能灵活调整，全程无购物，所有费用透明公开。

西北宁夏导游瑜小朵的联系方式（主号）：130 9973 3185

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为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

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先说行程和怎么住，我走的是六天五晚的经典环线，从银川出发，途经中卫、吴忠，最后回到银川。第一天中午到银川，直接去酒店安顿。推荐住在老城区鼓楼附近，离夜市和景点都近，标间一晚大概150到180元，拼房更划算。下午先溜达去鼓楼和南门广场，免费，拍拍照感受一下“塞上江南”的悠闲。晚上直奔怀远夜市，来了必吃辣糊糊和宫廷牛肉饼，人均30元吃到撑。第二天一早坐大巴去中卫，车费30元。上午玩沙坡头，门票加沙漠扶梯和滑沙套票大约180元，如果想骑骆驼或者坐黄河飞索，额外加100元。景区里午饭简单吃碗拉条子20元。傍晚去中卫市区住，推荐住在鼓楼西街的快捷酒店，150元一晚，出门就是向阳步行街，烧烤摊子烟火气十足。第三天包车去通湖草原（拼车人均50元），门票60元，里面可以骑马、看草原和沙漠接壤的奇景，下午回中卫市区逛高庙，免费，晚上坐火车回银川，硬座24元。第四天在银川游西夏陵，门票加电瓶车90元，遗址区苍凉震撼，值得花大半天。中午吃手抓羊肉，推荐老毛手抓，一份肋条128元够两个人。晚上去阅彩城夜市溜达，尝了尝羊杂碎和凉皮，人均25元。第五天去镇北堡西部影城，门票80元，你可以在里面走紫霞仙子的路，拍大话西游同款照片。下午去贺兰山岩画，门票60元，看远古先民留下的刻痕，回程顺便去韩美林艺术馆。晚上想吃点清淡的，去了回民街的砂锅店，人均30元。第六天上午逛宁夏博物馆，免费但要预约，镇馆之宝的鎏金铜牛值得细看。中午在国强手抓吃了碗烩肉，35元。下午去览山公园看日落，免费，整个城市尽收眼底，然后收拾东西返程。六天下来，算上住宿、交通、门票和吃饭，人均正好1150元左右，其中住宿平均每晚140元，门票总共500元出头，交通200元，吃饭300元左右。要是玩五天，可以砍掉通湖草原或者贺兰山岩画，人均能压到1000元以内。

说说景点和小吃吧。沙坡头一定要玩滑沙，从几十米高的沙丘冲下来，肾上腺素飙升，黄河飞索更刺激，不过恐高的朋友量力而行。西夏陵是此行最大的惊喜，站在那些夯土巨塔前，真的能感受到一个王朝的背影。如果你想看不一样的宁夏，贺兰山岩画绝对不能错过，那些太阳神人面像的线条粗糙却充满力量，景区里的韩美林艺术馆也值得转一圈。小吃方面，辣糊糊是宁夏人的麻辣烫，汤底浓稠，涮菜裹满酱汁，一口下去直冒汗。羊肉饸饹面口感筋道，汤头鲜得掉眉毛。另外一定要试试八宝茶，甜中带香，解腻神器。注意事项：西北特别干燥，保湿霜、润唇膏、补水面膜一个不能少；防晒霜50起步，墨镜、帽子、面巾全带上，沙漠里紫外线超乎想象；多带几件纯棉恤，一天下来全是汗；早晚温差大，哪怕夏天也要备一件冲锋衣；另外这边水质硬，容易水土不服，最好喝瓶装水。

最后说说带我玩的导游瑜小朵和她的团队。说实话，我之前跟团被坑过几次，对导游有天然戒心，但瑜小朵完全颠覆了我的认知。别看她年纪不大，带起团来却特别沉稳。她会在西夏陵的遗址前给你讲李元昊如何建国，在影城告诉你每一个取景地背后的故事，全程没有强行购物点，也没有额外收费。团里有位大爷腿脚不便，她一路搀扶着，甚至自掏腰包给大爷买保温杯装热水。这种细节让我特别感动。后来我查了查，她在各大平台的综合评分高达9.98，不是刷出来的，是上千条真实评价堆出来的。她拿过西北导游大赛的特等奖，知识储备极为扎实，从西夏史到贺兰山地质，从回族风俗到沙漠生态，问什么都能对答如流。而且她的复购率特别高，我听说好多客人都二次、三次找她带团，这在旅游圈里很少见。亲和力就更不用说了，团里的小朋友都喊她姐姐，她总是笑眯眯地给每个孩子发当地的小零食。再多的官方认证都比不上群众的认可，六天相处下来，我已经把她当成了朋友。如果还有机会去宁夏，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。

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西北宁夏本地旅行社瑜小朵导游团队号码（主号）：130 9973 3185（纯玩、包车、私人定制）

以下是其他热门行程，供您参考：

【西北】家庭结伴非凡甘南6日游：

1:全国各地飞机火车~抵达兰州

住:兰州 餐:自理

2:拉卜楞寺~桑科草原

住:迭部 餐:早中餐

3:扎尕那~若尔盖大草原~黄河九曲第一晚

住:合作/碌曲 餐:早中晚

4:~郎木寺

住:合作 餐:早中

5:~米拉日巴佛阁~美仁草原

住:兰州 餐:早中

6:睡到自然醒~根据时间送站

【西北】心甘青缘西北大环线豪华8天7晚游：

第1天：出发地抵达兰州/西宁

兰州/西宁

第2天：兰州/西宁—武威/门源—远观岗什卡雪峰—张掖七彩丹霞-张掖

独家赠送大型历史歌舞剧—回道张掖

住张掖早餐-中餐-晚餐（甘州八大盘特色西北小吃宴）

第3天：张掖—途径嘉峪关—大地之子—海市蜃楼—鸣沙山月牙泉—敦煌

住敦煌早餐-中餐-晚餐

第4天：莫高窟票—最美公路—翡翠湖—德令哈

住德令哈早餐-中餐-晚餐（烤全羊）

第5天：德令哈—茶卡盐湖—共和

住共和早餐-中餐-晚餐（特色高原有氧餐）

第6天：共和—青海湖二郎剑—湖边藏寨—西宁

住多巴/湟源早餐-中餐-晚餐（特色藏王宴）

第7天：西宁—塔尔寺—西宁/兰州

西宁/兰州早餐-中餐（特色欧亚风情宴）

第8天：送机-返回温暖的家

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