今日五月二十七，提醒中老年：1不空，2要碰，忌3事，图个安康

老辈人常说，这农历五月里的日子，是顶顶毒辣的。

今儿个是五月二十七，五月的最后一个“毒日”。日头刚一露脸，就像个烧红的铁鏊子，烙在天上，烤得地皮都起了皮。村口的老槐树下，几只鸡刨着土，刨出一溜烟儿，也不叫唤，只把翅膀支棱开，像是要抖落那黏糊糊的热气。田里的庄稼汉，光着膀子，脊梁上油亮亮的汗珠子，一颗颗滚下来，砸在干裂的土坷垃上，“滋”地一声，就没了影儿。这太阳，毒啊！

一、五月二十七有什么说法

要说这五月二十七有什么讲头，得先掰扯掰扯这“九毒日”。咱们老辈子传下来的黄历上，农历五月，又叫“毒月”、“恶月”。为啥？天热了，地底下的湿气、瘴气都往上冒，蛇、蝎、蜈蚣这些个毒虫也出来活动，人容易招病。里头最厉害的，就是这“九毒日”——初五、初六、初七、十五、十六、十七，还有二十五、二十六、二十七，这九天。

老话讲，“五月九毒日，夫妻分床歇”。这里头有讲究。《礼记·月令》里头就记着，仲夏之月，要“斋戒”、“止声色”，为的是“定心气”，不让身子骨被这“毒”气冲撞了。到了东汉，大儒郑玄给这书作注，说得更明白，说这月份阴阳争，死生分，是个关口。您听，这比喻多贴切——就像庄稼遇着倒春寒，挺过去就抽穗，挺不过去就瘪了。古人把这九天看成一年里头最要紧的几道坎儿，得小心伺候着。这五月二十七，便是这九道坎儿里的最后一道，也是最难迈的一道，像那戏文里唱的“九九八十一难”，到了最后一难，稍不留神，前头的气力就白费了。

二、眼瞅着入伏，咋说？

您算算，今儿五月二十七，再搁三天，就“入伏”了。入伏，那可就是热浪滚滚的正式开场了。俗话讲“冷在三九，热在三伏”。今儿个大晴天，一丝云彩都没有，这日头毒得跟针扎似的，是不是就应了后头伏天里要闹大旱？农人们心里都揣着本老账，一代代传下来的经验，比那庙里求的签还灵验。我给您念叨三条老农谚，您听听是不是这个理儿。

头一条： “五月廿七晴，伏里地皮崩；五月廿七雨，伏里水满塘。”

这谚语像个大铁锤，砸得实在。它的意思是，要是五月二十七这天，日头明晃晃的，晒得地皮都裂了缝儿，跟乌龟壳似的，那您就擎好吧，入了伏，那雨点子金贵得跟油一样，地里的庄稼苗儿，怕是要旱得耷拉着脑袋，土坷垃一捏就成粉，硬得能崩了锄头。反过来，要是这天老天爷赏脸，淅淅沥沥下点雨，把地皮浇透了，那就像给大地喝了碗绿豆汤，入了伏，雨水就匀溜了，沟满河平，庄稼人心里就踏实了。这是老辈人看天吃饭，拿命换来的准头。

第二条： “毒日头晒破瓦，伏里蒸笼架上马；毒日头云里藏，伏里凉风送进房。”

这句说得俏皮。说这五月二十七的日头要是毒得能把房顶上的瓦片子晒炸了，那入了伏，天儿就成了个巨大的蒸笼，人坐在家里都像在笼屉上蒸着的白面馒头，浑身冒热气，风丝儿都没有，热得人没处躲没处藏的。可要是这天的日头病恹恹的，总往云彩后头躲，那伏天里就享福了，说不定隔三差五就有一阵凉风，像个懂事的丫头，拿着蒲扇给你扇着，夜里睡觉还得搭条薄被呢。这比喻，把天儿说得跟个人似的，有脾气，也有温柔。

第三条： “五月二十七，晒了背，伏天汗珠不干；五月二十七，荫了头，伏天凉意悠悠。”

这条更接地气，说的是人自己。老农人下地，脊梁对着青天。要是五月二十七这天干活儿，日头晒得后背火辣辣的疼，像贴着一块烧红的铁板，那您就记着，整个伏天，这汗珠子怕是像断了线的珠子，没个完的时候了。可要是这天巧了，云彩多，干活儿时脊梁上能有个阴凉影儿，那就像老天爷给披了件薄纱褂子，预示着今年的伏天，兴许不那么难熬，多少能喘口气儿。这汗珠子里的道道，是庄稼人脊梁上刻着的历书。

三、今日五月二十七，提醒：“一不空，二要碰，忌三事”

先说“一不空”——米缸不能空。五月是毒月，青黄不接的时候，米缸满着，心里才不慌。您看那米缸，圆墩墩的，像个弥勒佛的肚子，里头盛满了白花花的大米，那是咱庄稼人的胆气。米缸空了，家就虚了，像那泄了气的皮球，拍不起来了。所以，今儿个无论如何，得把米缸添满了，图个五谷丰登的吉利。这满当当的米缸，就是一家老小安稳过夏的“定心丸”。

再说“二要碰”。一要碰“安稳”。早起太阳还没那么毒，想锻炼的就趁早出去动动，千万不要等到中午热了再出去锻炼身体，咱们年纪大了要服老，不能像年轻那会任性。年纪大了咱们就要图个安稳。

二要碰井水。这“碰”不是让您跳井里去，是用新打上来的冰凉凉的井水，擦把脸，洗洗手。那井水，从地底深处来，带着一股子沁人心脾的凉意，像一条冰丝带，在脸上拂过，能把一身的燥气和晦气都洗掉。这一碰，碰的是五月的“活水”，是要把身上的“毒”气都冲走，换来个神清气爽。

要说“忌三事”。头一桩，忌房事。古时候的医书《伤寒论》里就提过，五月阳气最盛，外头热，内里虚，要“节欲保精”，省得耗散了元气。这就像地里的庄稼，正抽穗呢，您不能可着劲儿地摇晃它，得让它稳稳当当地长。身子骨是自个儿的本钱，这毒月里头，最忌的就是不知节制，亏了根本。

第二桩，忌动怒。天儿热，人心气儿就容易浮，跟那炉子上的开水似的，咕嘟咕嘟冒泡，一点就着。这时候最忌讳跟人置气、发火。一生气，血就往头上涌，像那烧开了的锅，容易出事。老话讲“心静自然凉”，得学着把心放宽，像那池塘里的水，风来了起个涟漪，风走了，还得是平平静静的。把火气压下去，就是给自个儿的命门添了把清凉的伞。

第三桩，忌贪凉。天儿热，谁不想吃点凉的，冲个冷水澡？但这毒日头底下，毛孔都是张开的，跟那筛子眼儿似的。您要是猛地一头扎进冷水里，或者灌下一肚子冰镇东西，那寒气就跟小刀子似的，顺着毛孔就钻进骨头缝里了，秋后准要算账。这就像烧红的铁，猛地泼上冷水，“滋啦”一下，铁就脆了。人也是一样，得慢慢来，喝点温热的茶水，用温水擦身，让汗慢慢出来，毒气才能跟着散出去。尤其是那脚底板，可不敢用凉水冲，那是“第二心脏”，着凉了，全身都跟着遭殃。

四、五月二十七，身子骨上要注意啥？

这时候，人容易犯懒，没胃口，这叫“苦夏”。别急着吃大鱼大肉，那东西腻在肚子里，像块秤砣，坠得人难受。得吃些清淡的，绿豆汤、小米粥，就着自家腌的酸黄瓜，那才叫一个爽利。绿豆汤要熬得烂烂的，像一汪碧绿的春水，喝下去，从嗓子眼一直凉到心窝里。这饮食上，讲究个“清补”，像给庄稼施点薄肥，润物细无声。

再者，这阵子人爱出汗，汗出多了，身子就虚。得记着补点盐分，喝点淡盐水，或者吃块西瓜。那沙瓤的西瓜，切开一看，红艳艳的，像天边烧着的晚霞，咬一口，满嘴的甜水，能把一天的暑气都浇灭了。但西瓜性凉，可不能多吃，尤其不能吃冰镇的，点到为止，尝尝鲜就得。

还有就是睡眠。夜短日长，得跟着日头走，晚睡早起，应着天时。但中午务必得眯瞪一会儿，这叫“子午觉”。哪怕只是打个盹儿，像那老牛反刍，歇歇腿脚，养养精神。那一小觉，比晚上睡半宿还管用，能让您下午干活儿时，脑瓜子清亮亮的，像用泉水洗过一样。

最后，心里头得“静”。这“静”不是让您一动不动，是心平气和。少操闲心，少管闲事。想想地里的庄稼，看看天上的云彩，听听树上的蝉鸣。那蝉儿扯着嗓子喊“热啊——热啊——”，您也别嫌它烦，那是它的命，叫唤完了，一个夏天也就过去了。咱们人，也得有这股子精气神，顺着天时，调养自个儿，不跟老天爷较劲，也不跟自个儿过不去。

毒日头终究要落山，晚风一起，天地间便有了些许凉意。锄头靠在墙角，锄把上还留着庄稼汉手心里的汗渍，被风一吹，干了，留下一道白印子，像地图上的河流。五月二十七，这最后一个“毒日”过去了，前面就是入伏，就是一年里最热、最难的时节。

咱们庄稼人，不怕毒日头，怕的是心里头没谱。老祖宗传下来的这些个规矩、这些个讲究，听着玄乎，里头藏着的是对日子的敬畏，对身子的爱惜。就像犁地的牛，看着闷头往前走，其实每一步都踩在垄沟里，心里有数着呢。

米缸满着，井水洗过了，心里头不搁事儿，身子骨自然就硬朗。这日子，不就是图个“安康”二字么？安康，就是夜里能睡个踏实觉，白天能吃下两碗干饭，拿起锄头，还能跟地里的庄稼说说话。明天，又是新的一天。天要下雨，娘要嫁人，随它去吧。咱们守着自个儿的一亩三分地，把汗珠子摔八瓣儿，浇灌出个金灿灿的秋来。这，就是咱们庄稼人的理儿，也是顶实在的福分。