广东
7月5日，深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山区中医院）2026年三伏天灸服务全面启动。本次服务实现总院区、康复院区、福田院区、坪山国医堂及8家社区社康全域覆盖，多点同步开设专属天灸调理专区，为市民提供优质中医药服务。
三伏养阳正当时 个性化天灸护健康
三伏时节是一年中天地阳气最旺盛的时段，人体经络气血通畅、毛孔开合有序，此时通过中医外治调理，能最大程度驱散体内沉积寒湿、温补阳气、疏通经络，是“冬病夏治、未病先防”的好时机。
据深圳平乐骨伤科医院（深圳市坪山区中医院）段静主治中医师介绍，医院2026年天灸服务持续升级，精选道地辛温中药材，遵循传统古方配伍并结合岭南地域气候、深圳市民体质特点优化配方，针对不同人群、不同体质辨证配穴，定制专属温阳调理方案。同时配套开展督灸、脐灸等特色中医外治项目，多维补足人体阳气，精准调理体质、祛除寒湿。
三伏天灸现场既有常年坚持调理的老患者，也有不少首次体验的新市民。福田院区的孙爷爷是医院三伏天灸的忠实体验者，多年来坚持按时贴敷，通过长期三伏调理，有效固本强身，改善了体虚畏寒、免疫力偏弱的状况。
市民田女士当日陪同患痛风的丈夫在该院总院区就诊，看到医院三伏天灸服务后，结合自身身体状况首次尝试贴敷。调理后身体温热微汗、体感舒适，她对医院专业的诊疗技术、贴心的服务给予高度认可：“三甲医院的中医调理更专业、更放心，这种中医药服务特别贴合市民需求，希望能常态化开展。”
同时，不少市民通过医院官方公众号的中医科普，深入了解到冬病夏治、三伏天灸的养生价值，专程到医院预约贴敷。市民苟先生便是针对性前来调理，希望通过三伏贴改善过敏性鼻炎、体内湿气重等问题。
为患者提供天灸贴敷的同时，医护人员还开展健康科普、答疑解惑，让市民安心、科学、高效调理身体。
医院全域网点可就近贴敷
2026年三伏天长达40天，涵盖伏前加强贴、初伏、中伏、伏中加强、末伏全调理周期，是冬病夏治、温补阳气的黄金时段，具体贴敷时间为：伏前加强贴7月5日、初伏7月15日、中伏7月25日、伏中加强8月4日、末伏8月14日。
针对不少市民关心的伏前加强贴相关问题，该院段静主治中医师表示，市民无需因错过伏前加强贴感到遗憾，只要严格遵循时序，规范完成初伏、中伏、末伏全程贴敷，依旧可以收获理想的冬病夏治效果。诊疗过程中，医师会结合每位市民的体质状态、身体症状灵活调整穴位配伍，定制个性化调理方案，精准适配不同人群需求，切实保障三伏调理成效。
为优化就诊体验，医院开通线上便捷预约通道，全程操作简单、高效省心。有三伏天灸需求的市民，可提前关注医院官方微信公众号，进入“就医服务”板块，根据自身居住位置和出行便利度，自主选择就近院区，在线完成预约挂号，按需错峰到院贴敷。
禁忌和养护要点
贴敷适宜人群：
1. 亚健康/阳虚人群：常年怕冷、手脚冰凉、精神疲惫、体虚易感冒，一吹空调就不适人群。
2. 呼吸系统问题：过敏性鼻炎、慢性咳嗽、哮喘、换季反复呼吸道感染人群。
3. 脾胃不适人群：胃寒腹痛、吃凉易腹泻、消化不良、食欲不振者。
4. 颈肩关节人群：颈椎病、肩周炎、风湿关节炎、腰腿冷痛、久坐乏力人群（搭配督灸效果翻倍）。
5. 女性专属调理：宫寒痛经、月经不调、产后体虚、宫寒遗尿等问题（推荐脐灸，肚脐给药，靶向调理）。
6. 儿童养护：孩子反复感冒、小儿厌食、体质偏弱，三伏贴温和养护，助力孩子强健体魄。
贴敷禁忌人群：
1. 皮肤破损、皮肤过敏者。
2. 孕妇、哺乳期女性。
3. 2岁以下婴幼儿。
4. 身体发热、内火旺盛（口腔溃疡、咳黄痰）人群。
5. 严重心脑血管疾病、肿瘤患者。
6. 对天灸药物、医用胶布过敏者。
采写：南都N视频记者 韩成良
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