广东
李恩庆教授：冬病夏治｜儿童鼻炎的病根不在鼻子！夏季这样调，更容易好~
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小儿反复鼻炎病根不在鼻子，而在脏腑亏虚
很多家长都纳闷，自家孩子明明白白净净、看着健健康康，怎么小小年纪就被鼻炎缠上，常年鼻塞、流涕、打喷嚏，反反复复总断不了根。
广东省宏韵中医李恩庆教授：小儿鼻炎从来不是鼻子单方面的问题，而是孩子体质亏虚、正邪相争的外在表现，病根大多不在鼻窍，而在肺、脾、肾三脏的虚弱失调。
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深究鼻炎频发缘由多是养护失度、阳气受损
中医讲“小儿脏腑娇嫩，形气未充”，孩子本身肺气薄弱，卫气不固，就像人体的防护屏障没筑牢，外界的风寒、湿气极易侵入体内。
再加上如今多数家长养护过度，孩子常年吃甜腻、生冷食物，脾胃运化负担过重，水湿代谢失常，淤积体内化作痰浊，上壅鼻窍，就会引发鼻塞流涕。
更有不少孩子长期吹空调、熬夜耗气，反复损耗自身阳气，寒气潜藏体内，一旦遇冷热交替，鼻炎便会准时复发，久治不愈。
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夏季为调理黄金期借天时补阳祛寒治宿疾
夏季正是小儿鼻炎调理的黄金时机。
中医讲究“冬病夏治”，夏季天地阳气最盛，人体毛孔通透、气血通畅，此时顺势调理，能驱散体内陈年寒湿、补足脏腑阳气，从根源改善虚寒体质，减少秋冬鼻炎发作。
夏季调理核心在于顺应天时，少耗阳、多固阳，避开空调直吹，早晚温度适宜时多带孩子户外活动，借助自然阳气温养脏腑，疏通鼻窍经络。
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夏季饮食宜忌健脾祛湿防止痰湿堵鼻窍
饮食调理是养体质、防鼻炎的关键，家长一定要把控好分寸。
首先严格忌口，夏季切忌让孩子贪凉，冰水、雪糕、冰镇瓜果一律少吃，西瓜、梨等寒性瓜果切勿过量，生冷之物最伤脾胃阳气，会加重体内寒湿，让鼻炎反复难愈。
同时少吃甜食、油炸、肥腻食物，这类食物易滋生痰湿，堵塞鼻窍，加重鼻塞症状。
日常饮食以清淡温润、健脾益气为主，山药、莲子、芡实、茯苓、小米都是绝佳食材，可日常煮粥煲汤，温和补益脾胃，防止痰湿生成。
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温和食疗茶饮帮孩子疏风通窍、固护肺气
日常也可给孩子喝些温和的养生茶饮，辅助调理体质，安全无负担。
最简单的是生姜红枣水，两三片生姜搭配两颗红枣煮水，温阳散寒、固护肺气，驱散体内浅表层寒气。
体质偏湿、偶尔鼻塞的孩子，可用少许紫苏煮水饮用，疏风通窍、化湿和中，缓解鼻部不适。
切记所有调理都以温润平和为主，不可用猛药进补，避免孩子虚不受补。
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固本培元调体质才是治疗小儿鼻炎的核心
归根结底，小儿鼻炎是体质问题，而非单纯炎症。
临时用药只能缓解症状，趁着夏日通过中医辨证治疗、固护阳气、健脾祛湿，才能慢慢扭转虚寒体质，让孩子摆脱鼻炎困扰。
很多孩子鼻炎常年反复，就是错过了每年夏季的黄金调理期。
如果家长不会辨证孩子体质、不懂专属调理方案，可预约面诊，定制专属夏季养正通鼻方案，帮孩子固本培元，安稳摆脱鼻炎困扰。
（提醒：本文为医学科普，资料源自网络，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。愿众生离苦得乐，福寿且康。）
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