上海
挥拍相逢，同心相连！近日，由上海市侨联指导，黄浦区侨联、黄浦区教育局等共同主办的“侨连四海·科创探索”2026美国华裔青少年上海研学营开展了匹克球体验活动。
28位美国华裔营员与12位来自上海市卢湾高级中学的学生组成伴学搭档，以球拍为桥、小球为媒，在奔跑挥拍间体验运动乐趣，在协作竞技中搭建起海内外青年心灵相通的友谊纽带。
趣味破冰：
初识匹克球，放下距离感
活动的基础教学环节在上海市卢湾高级中学室内体育场进行。考虑到不少营员是第一次接触匹克球，教练没有一开始就安排大家挥拍对打，而是通过抓球、抛球等小游戏，让大家了解匹克球的重量、下落速度和弹性。
营员林思宁说，自己平时很少锻炼，“唯一的运动可能就是‘动嘴’打辩论”。这次拿起球拍，对她来说是一次全新的尝试。
抓球和抛球练习中，营员与伴学团学生两两配合：一人握球松手，另一人要在小球落地前接住；随后，大家又将匹克球一次次抛向对方，在抛接之间观察它的飞行轨迹，也慢慢体会它的重量和手感。
挥拍练技：
两种运动视角，共寻运动乐趣
在熟悉了匹克球的手感后，教练简单讲解了握拍姿势，并带着大家进行颠球练习。大家一边观察匹克球的弹跳高度和方向，一边调整拍面角度和击球力度。
“中国学生更亲近乒乓球，会觉得匹克球像‘大号的乒乓球’；美国学生接触网球更多，会把它想成‘小一号的网球’。”教练介绍，不少人此前接触过板式网球、乒乓球、壁球等拍类运动，因此在教学中，他没有过多纠结动作细节，而是让大家尽快上手。“第一次接触，最重要的是先打起来。握拍姿势标准与否，可以在练习中慢慢调整。”他说。
赛场竞技：
双打争锋，竞技见温情
几次训练后，营员和伴学团学生来到洛克公园，来自研学营的营员和来自伴学团的学生两两组合，进行匹克球双打比赛。
其中，刘惟恩、高一晴对阵姚嘉璐、耿淏明的比赛尤为胶着。两队比分一路从8平咬到13平。刘惟恩对击球力度把握精准，几次回球都压线落入界内；姚嘉璐则发挥身高和臂展优势，连续上网截击，硬生生把对手的进攻挡了回去。
凭借稳定发挥，刘惟恩和高一晴一路闯入决赛。此前几轮比赛下来，两人消耗了不少体力，刘惟恩还在热身时不慎崴脚，但他们依然认真完成每一次回球，在场上积极跑动、默契配合。最终，童宇辰和张安妮获得冠军，刘惟恩和高一晴获得亚军。比赛结束后，双方队员相互击拍致意，场边观赛的营员也纷纷鼓掌祝贺。
一颗小小的匹克球，在球场上来回穿梭，也把营员和上海同龄伙伴凝聚在了一起。对这些美国华裔青少年来说，这不仅是一次新兴运动体验，更是研学途中一段鲜活温暖的记忆。小小的球拍承载着跨越山海的情谊，年轻的心声在球场共振，中美跨越山海的青年联结，在这一刻生生不息。
记者 / 王子吟
编辑 / 刘晓静
图片 / 王子吟 受访者提供
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