收藏！宝山6条骑行路线推荐→

周末时光，不必远行

美好就在身边

让我们以骑行作为打开宝山的全新方式

梳理滨江风光、花海休闲、乡村野趣

三大主题特色路线

无需远走

跨上单车即可出发

在车轮前行间解锁宝山的鲜活风景与独特魅力

三大“骑行主题路线”请查收！

主题一

滨江风光主题路线

路线一：

吴淞口滨江休闲骑行线

全长：约5.2公里

完整路线：吴淞炮台湾公园→上海·海上世界→海上世界滑板公园→宝山滨江公园→长滩音乐厅→长滩观光塔

核心内容

宝山滨江核心景观带，串联滨江商业综合体、运动休闲场地、湿地公园、城市滨江公园与文化地标，集运动健身、自然观光、休闲娱乐、亲子互动于一体。

特色亮点

实行漫步道、跑步道、骑行道三道分离规划，动线互不干扰，骑行体验舒适安全。

整条线路紧贴长江入海口岸线，沿途多处亲水平台、观景草坪，可无遮挡眺望长江与黄浦江交汇处，看江潮奔涌、货轮穿梭，远眺红白相间的吴淞口灯塔。

日落时分江面铺满霞光，是绝佳日落观赏骑行线。

配套贴士

餐饮：上海·海上世界购物中心、长滩观光塔一尺花园等。

住宿：周边有上海伊敦康得思酒店、壹棠服务公寓、途易蓝酒店等可选。

路线二：

宝山“百年文脉”骑行线

全长：约6.5公里

完整路线：胡公塘遗址→滨江零点广场→上海淞沪抗战纪念馆→宝山中学延德堂→长滩观光塔

核心内容

以宝山“五个百年”历史脉络为核心，串联治水文化、古城沿革、崇文传统、抗战记忆与百年校史五大主题，将滨江自然景观与本土人文历史深度融合。

特色亮点

可搭配专业文史讲解，系统梳理滨江岸线的发展变迁与历史故事，沉浸式解读城市文脉。

途经的宝山中学延德堂，是承载百年校史与红色革命记忆的建筑，也是开展红色研学的特色点位。

终点“定海神针”观光塔设置非遗体验环节，可参与吴淞面塑手工制作，亲手复刻炮台抗日遗址等。

配套贴士

沿线可共享吴淞口滨江骑行线的餐饮、休憩配套，补给便利。

（5—6月最佳）

主题二

初夏花海休闲主题路线

设亲子休闲版与进阶挑战版两条线路，均以初夏花海为核心景观。

CYCLING

路线一：

亲子休闲骑行线

全长：约7公里

完整路线：顾村公园一号门→月季主题花园/太平桥→出顾村公园二号门至龙湖天街→沈杨村花海

月季主题花园

“在山野”帐篷营地

云野花庐

太平桥

核心内容

以初夏花卉观赏为核心，串联城市公园、商业综合体与郊野花海，兼顾亲子休闲、美食补给与人文体验。

特色亮点

全程路面平缓无压力，适合12岁以上少年与家长同行，沿线配套卡丁车、草坪帐篷露营、农场蔬果采摘等多元亲子玩乐项目。

云野花庐田园咖啡馆坐落于沈杨村片区，由旧仓库改造而成，店内提供特调冰粉、意式咖啡，推窗见绿、节奏舒缓。

“在山野”帐篷营地位于沈杨村花海旁，可体验围炉煮茶、户外露营烧烤；营地草坪开阔，允许携带宠物，适合全家结伴等候日落、夜间观星。

畦园农场紧邻沈杨村花海路段，可采摘5—6月时令蔬果，融合户外放松、亲子游乐、农事科普体验。

路线二：

进阶挑战骑行线

全长：约20公里环线

完整路线：顾村公园→龙湖天街→菊泉文化街→沈杨村花海→沿外环绿道返回顾村公园

核心内容

覆盖月季、睡莲、硫华菊、波斯菊等多类初夏花卉，串联公园、商街、古村与郊野花海，形成完整闭环骑行路线。

特色亮点

路线长度适中、路况平缓，适合有一定基础的骑行爱好者，可联动花海卡丁车赛道打造“骑行+竞速”的组合体验。

沈杨村坐拥两万三千平方米连片花海，各色花朵从五月中至六月底轮番登场；千米花海步道蜿蜒穿行其间，游客无须踏入花田，即可沉浸式漫游整片花境，步移景异、氛围感十足。

配套贴士

餐饮：云野花庐咖啡、大岐农庄农家菜、龙湖天街多品类餐饮可选。

提示：

顾村公园门票二十元，一米三以下儿童免票。

顾村公园内可租自行车，租赁车辆仅限园内使用，不可出园。园内骑行限速15公里/小时，注意避让行人。

沈杨花海免费开放，傍晚夕阳下拍照效果最佳。

主题三

乡村野趣主题路线

路线一：

罗店春日骑行线

全长：约10公里

完整路线：宝山寺→枋园农场→远景村→美兰湖

宝山寺

枋园

美兰湖

核心内容

串联唐风古刹、法式田园农场、青年创业乡村聚落与滨湖景观，沿途兼具人文底蕴、自然野趣与青春烟火气，终点衔接地铁7号线，交通便捷。

远景村青年创业小店

特色亮点

整体路况平缓，新手友好，适合休闲级骑行爱好者。

宝山寺始建于明代，采用全榫卯唐风木构建造，是全国唯一获“鲁班奖”的寺院，祇园内景致雅致。

枋园农场内法式田园风格咖啡小屋，主打窑烤手工面包，是知名写真取景地。

市级乡村振兴示范村远景村，聚集萌溪草堂、打工喵俱乐部、清欢农场等多元青年创业小店，可感受青年创客扎根田野、农文旅融合发展的和美乡村新风貌。

美兰湖支持环湖骑行，傍晚时分湖面镀上金色夕光，光影质感柔和饱满，景观氛围感十足。

配套贴士

餐饮：枋园农场咖啡小屋、Cosee咖啡馆、田见茶食、中集金地广场多品类可选。

住宿：美兰湖国际会议中心酒店、美兰湖花园别墅民宿等。

提示：

宝山寺早晨光线和氛围最好，上午7点开门第一批入园可避开人流。

枋园农场需提前预约，窑烤面包数量有限，建议提前咨询。

路线二：

冬韵野趣线

全长：往返约16公里

完整路线：罗泾千亩涵养林→自然草莓园→洋桥村，原路返程。

核心内容

串联生态涵养林、自然草莓园与北部边界村落，集森林观光、农事采摘、乡村探访于一体，主打沉浸式郊野自然体验。

洋桥村百年榆树

特色亮点

可穿行暖金芦苇荡与木栈道，林间可观越冬水鸟，生态氛围静谧治愈。

终点洋桥村可打卡“上海主城区最北公交站”，探访老街老宅与节气主题墙绘，感受边界村落的独特风貌。

配套贴士

餐饮：沿途有“YU见小院”等罗泾镇本地餐馆，可品尝红梗芋艿、四喜风糕等宝山本土特产。

住宿：洋桥村“杨柳青青”民宿等。

提示：沿途补给点较少，建议自备饮用水与能量食品。

轻踩单车

揽江景、赴花海、游乡野

在风里邂逅城市烟火与自然诗意

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编辑：王之仪

资料：宝山选调生

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