山东
为深入推进“齐心满爱 邻里守望”全景志愿服务项目，切实关怀志愿者身心健康，缓解志愿服务过程中的情绪压力、心理倦怠，赋能志愿者长效服务动力，近日，济宁市任城区古槐街道北门社区开展“暖心减压 志愿续航”心理课堂活动。辖区志愿者们齐聚一堂，通过果壳风铃手作，在温馨融洽的氛围中沉浸式探索心灵成长路径，为持续深耕志愿服务、传递邻里温情积蓄心理能量。
志愿服务是传递温暖、奉献爱心的公益事业但长期的无偿付出、繁琐的服务工作、多样的服务场景，容易让志愿者产生疲惫、焦虑、自我怀疑等各类心理困扰，悄然消耗服务热情与动力。本次心理课堂精准聚焦志愿者群体的心理需求，直击志愿服务中的常见心理难题，针对性开展心理健康科，压力疏导指导。
课堂上，济宁职业技术学院的心理讲师*围绕志愿服务中的情绪调节、压力缓解、自我赋能等核心内容展开讲解，结合志愿服务日常场景，帮助志愿者们清晰认知服务过程中负面情绪、心理压力的产生原因与表现形式，打破“奉献就该毫无负面情绪”的固有认知，引导大家正视自身心理状态，学会接纳自我情绪、正视心理困扰。在果壳风铃手作、分享畅谈环节中。通过融合自然美学与音疗功能的疗愈手作，有效帮助志愿者敞开心扉、缓解工作焦虑，调节情绪，为志愿者提供了一次身心疗愈的机会。
此次心理课堂，不仅为志愿者普及了专业的心理健康知识、传授了实用的减压调节技巧，有效帮助大家疏解心理压力、疏导负面情绪、化解服务倦怠，更搭建志愿者沟通交流、互助赋能的优质平台。让每一位默默奉献的志愿者被看见、被关爱，切实提升了志愿者的归属感、幸福感与价值感。
下一步，“齐心满爱 邻里守望”全景志愿服务项目将持续聚焦志愿者成长与赋能，常态化开展心理疏导、技能培训、暖心关怀等各类活动，全方位守护志愿者身心健康，锻造更有温度有活力、有力量的志愿队伍，以健康积极的志愿风貌深耕邻里服务、传递公益温暖，让邻里守望、互助向善的文明新风持续传递。
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