山东
下班回家，顺手把楼道里的快递拎进屋，往地上一搁，刀片一划、胶带一撕——纸箱、泡沫、填充袋随手堆在墙角……这是多少家庭的日常操作？最近，“不建议在家拆快递”冲上热搜，看完真相无数人后背发凉：原来小小的快递箱里，竟藏着这么多肉眼看不见的健康陷阱。
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快递纸箱会慢慢释放致癌物？
不少人习惯将拆不完的快递，空纸箱随手堆卧室、储物间收纳，甚至攒着卖废品。可很少有人知道，这些看似干净无害的纸箱子，竟是悄悄把甲醛带进家的“隐形搬运工”。
浙江省杭州市职业病防治院预防保健门诊医师何淦2025年在医院微信公众号刊文指出，纸制品（包括快递纸箱）在生产过程中，为了增强强度、防潮、防水，常常会添加胶黏剂或涂层。传统的添加剂很大一部分属于“三醛树脂”（如脲醛树脂、酚醛树脂、三聚氰胺甲醛树脂）。这类胶黏剂的一个显著特点是可能含有缓慢释放的一级致癌物——甲醛。
新纸箱在封装、存放过程中，尤其是当大量堆积在狭小、通风不良的空间（如卧室、储藏室、快递驿站内部）时，甲醛会持续缓慢地释放出来。而在高温、高湿的环境下，这种释放速度会明显加快。
很多人拆快递的时候都能闻到包装上的“臭味”。浙江医院全科医学科副主任医师柴栖晨2025年在医院微信公众号刊文介绍，这种味道里藏着TVOCs（总挥发性有机物），里面甚至可能包含苯、甲苯这类明确致癌物。
短期接触高浓度TVOCs，会直接刺激眼、鼻、咽喉黏膜，引发咳嗽、打喷嚏、咽喉肿痛，部分人群还会出现头痛、恶心、皮肤瘙痒等不适；本身患有呼吸道、过敏相关病症的人群，不适症状还会明显加重。如果长期紧闭门窗，室内空气流通差，污染物极易在室内积聚，加重身体负担。
大量职业医学、环境流行病学和毒理学证据表明，TVOCs中对人体有害的苯系污染物与呼吸道疾病存在显著关联，如增加哮喘风险等，且浓度越高，风险越大。
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提醒爸妈别在家攒快递箱，
一受潮霉菌、病菌全来了
很多人拆完快递，快递箱舍不得丢掉，尤其是很多老年人会攒着。而快递箱在流转过程中常多人触碰，容易沾染微生物，而且眼下南方城市正值梅雨季，会让纸箱受潮霉变，进一步加剧风险。
浙江医院感染疾病科副主任医师周瑛2026年在医院微信公众号刊文提醒，被雨水淋过的快递纸箱，即使表面看着干爽，折缝夹层可能仍藏潮气，极易滋生曲霉菌、真菌孢子。免疫力较弱的老人和孩子，一旦通过呼吸道吸入，就可能引发肺炎。
快递纸箱在运输流转中经历了太多环境更迭和多人接触，表面也可能携带病毒、细菌和真菌。另外，快递中转仓库环境潮湿杂乱，还存在夹带蟑螂卵鞘、寄生虫的风险。很多人拆完快递顺手揉个眼睛、吃个东西——就这一个动作，可能就是感染的起点。
拆快递注意4个关键细节
1. 尽量在屋外拆。在走廊拆好，只把干干净净的商品带进屋。拆下的包装卷起来，让污染面朝里，再丢弃到室外垃圾桶。
2. 拆完一定洗手。拆快递后，及时用流动水和洗手液认真搓洗。如果条件实在不允许，至少要用酒精湿巾仔细擦拭双手，尤其是指缝和指甲缝。别偷懒，这是阻断“手－口”“手－鼻”传播最关键的一步。
3. 快递箱千万别攒。拆完的快递箱尽量不要留作收纳或囤积。
4. 记得开窗通风。每天保持开窗通风换气，这是降低室内污染物浓度最简单、最有效的方法。如果房间通风不良，或室外空气质量差时，使用排风扇或带有除甲醛的空气净化器辅助净化。
告诉爸妈攒的不是纸箱，是全家人的慢性健康风险。记住这几个小习惯：拆快递尽量在门口，拆完外包装别留在室内，简单擦拭包裹内里，纸箱及时打包丢下楼。别觉得只是小事就不上心，居家健康全靠这些小细节撑着。
（人民日报）
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